Krisis identiti, konflik diri yang dapat dialami oleh semua peringkat umur

Masa remaja adalah tempoh peralihan yang dialami oleh anak-anak ketika mereka menuju ke arah kematangan. Dalam perkembangan yang melibatkan emosi ini, ada kemungkinan dia akan mempertanyakan nilai dan matlamat hidupnya. Untuk memahami dengan lebih baik, lihat ulasan penuh di bawah.

Apakah krisis identiti pada remaja?

Istilah krisis identiti atau krisis identiti pertama kali dipopularkan oleh pakar psikologi dan psikologi perkembangan, bernama Erik Erikson.

Teori krisis identiti dilahirkan kerana Erikson percaya bahawa ia adalah masalah keperibadian yang dihadapi oleh banyak orang dalam kehidupan mereka.

Pernahkah anda atau anak anda bertanya kepada diri sendiri, “Siapa saya sebenarnya? "Apa tujuan saya dalam hidup? "Apa faedah yang dapat saya berikan dalam hidup?"

Proses pembentukan identiti pada remaja adalah bahagian penting dalam kehidupan seseorang. Lebih-lebih lagi, identiti akan terus berkembang dan berubah selama mereka menghadapi keadaan, situasi, dan cabaran baru.

Pada tahap perkembangan remaja, krisis identiti pada remaja adalah konflik dalam diri yang boleh timbul dalam kehidupan.

Kemungkinannya, ini akan menjadikan anak berfikir dan berkait dengan kewujudan kehidupan yang sedang dilalui.

Dipetik dari Turkish Journal of Pediatrics, remaja adalah masa ketika anak-anak merasakan perubahan mood yang tidak menentu. Oleh itu, kepekaan untuk menghadapi sesuatu agak tinggi.

Sebenarnya, adalah normal untuk mempunyai persoalan mengenai kewujudan dan kepentingan dalam kehidupan.

Namun, ketika pertanyaan-pertanyaan ini mulai masuk dan mempengaruhi fikiran dan kehidupannya, itu adalah tanda bahawa dia telah mengalami krisis identiti pada remaja.

Adakah krisis identiti belia mempunyai ciri?

Tidak seperti apendisitis, selesema, atau migrain yang mempunyai ciri dan ciri tersendiri, krisis keperibadian ini mengenai identiti tidak berlaku.

Namun, terdapat beberapa perkara yang sering menjadi petunjuk utama kepada krisis identiti pada remaja, iaitu:

• Selalu mempersoalkan siapa dia, yang kemudian berakhir dengan pelbagai aspek kehidupan.
• Soalan merangkumi masalah sekolah, minat seksual, pasangan, keluarga, kepercayaan, dan sebagainya.
• Ini mungkin memberi kesan kepada bagaimana remaja melihat diri mereka sendiri.
• Pernah atau sering mengalami konflik dalaman kerana persoalan ini.
• Terdapat perubahan besar yang secara sedar atau tidak sedar mempengaruhi perasaan dan kehidupan peribadi.
• Soalan-soalan ini mendorong para remaja untuk mengetahui lebih banyak tentang makna dan tujuan hidup.

Dalam kehidupan seharian, mungkin ada perkara yang difikirkan oleh anak-anak dan keliru tentang apa yang harus dilakukan. Jadi anda sebagai ibu bapa memerlukan peranan untuk berada di sisi anak untuk berada di sana ketika krisis berlaku.

Walau bagaimanapun, masalah keperibadian ini sering mengakibatkan kesan lain. Contohnya, dari tekanan hingga kemurungan yang berpanjangan pada remaja bagi sebilangan kanak-kanak.

Mengapa krisis identiti pada remaja berlaku?

Terdapat banyak pendapat yang mengatakan bahawa konflik dalaman yang berkaitan dengan identiti dan kehidupan biasanya terdapat pada golongan remaja dan usia pertengahan. Sebenarnya, bukan itu sahaja.

Masalah keperibadian ini boleh berlaku kepada sesiapa sahaja, tanpa mengira usia dan latar belakang kehidupan.

Remaja adalah peralihan yang boleh dikatakan sangat penting kerana terdapat pelbagai perkara yang perlu dipelajari. Ia bermula pada masa baligh sehingga ada perubahan fizikal.

Ada kemungkinan anak itu akan merasa tidak selesa atau tidak yakin akan hal itu. Lebih-lebih lagi, jika dia tidak menghadapi masa adaptasi yang baik, tahap awal krisis identiti pada remaja dapat terjadi.

Sebilangan besar penyebab krisis identiti pada remaja berasal dari tekanan hidup, yang mengakibatkan tekanan dan kemurungan.

Perkara yang boleh mencetuskan krisis identiti yang perlu diketahui oleh ibu bapa adalah:

• Masalah akademik
• Tekanan sosial
• Penceraian ibu bapa
• Mengalami peristiwa traumatik
• Kehilangan orang yang disayangi
• Kehilangan pekerjaan
• Masalah lain yang mendalam

Hampir semua masalah ini sedikit sebanyak dapat memberi kesan kepada kehidupan seharian. Termasuk boleh mempengaruhi cara remaja melihat dan menilai sendiri.

Tahap krisis identiti

Bukan hanya Erikson, ada juga ahli teori James Marcia yang memperluas konsep krisis identiti. Dia percaya bahawa krisis identiti, termasuk remaja, adalah pergolakan emosi.

Namun, harus difahami lagi bahawa keempat-empat fasa Marcia tidak menganggap bahawa setiap remaja akan melalui setiap krisis.

Terdapat juga remaja yang hanya lulus satu atau dua identiti kerana penilaian dan pemahaman yang telah berlaku.

• Penyebaran. Berlaku ketika remaja merasakan bahawa tidak perlu ada komitmen atau identiti dalam hidup mereka.
• Penutupan. Berlaku ketika remaja merasa yakin sehingga mereka tidak meneroka identiti lain dengan lebih jauh.
• Morotari. Remaja aktif mencari identiti tetapi belum menentukan apa yang mereka mahukan.
• Pencapaian. Apabila remaja telah melalui peringkat eksplorasi dan telah menentukan identiti mereka.

Apakah penyelesaiannya jika anda mengalami krisis identiti?

Ibu bapa perlu mengetahui bahawa kunci utama ketika anak mengalami krisis identiti adalah untuk dapat melepaskan semua "beban" yang tersekat di fikiran dan diri terlebih dahulu. Kerana kadang-kadang, persepsi orang lain secara tidak sedar mempengaruhi tingkah laku.

Elakkan menghabiskan banyak masa untuk memikirkan perkara yang boleh mengurangkan minat anak anda untuk melakukan aktiviti.

Ingatlah, setiap orang mempunyai kemampuan dan batasan masing-masing yang membezakannya dengan yang lain. Jangan lupa untuk selalu mencari kebahagiaan sebagai "makanan" untuk hati dan fikiran anda.

Menghadapi krisis identiti bagi kedua remaja memerlukan proses yang tidak singkat dan mudah. Ibu bapa juga perlu mendorong anak-anak mereka dan menyokong mencari perkara yang mereka sukai dalam hidup.

Beberapa perkara yang boleh dilakukan oleh anak anda adalah menyertai aktiviti sosial, mengejar hobi, atau mengambil bahagian dalam komuniti tertentu yang lebih sesuai dengan kemampuan mereka.

Bukan hanya menjadikan diri anda lebih baik, kaedah ini sekurang-kurangnya akan membantu remaja melihat perspektif lain dan lebih bersyukur dalam hidup.

Secara beransur-ansur, tenaga positif dari persekitaran sekitar dapat menghilangkan tekanan dan krisis identiti pada remaja yang sedang dialami.

Beberapa perkara yang boleh anda lakukan untuk mengatasi krisis identiti pada remaja, seperti:

1. Bantu anak untuk menentukan perkara yang disukainya

Seperti yang dijelaskan di atas, terdapat banyak perkara yang berlaku dalam fasa perkembangan remaja. Oleh itu, wajar jika dia masih memproses perkara baru ini.

Kewujudan tekanan sosial boleh menyukarkan anak-anak untuk menentukan apa yang mereka mahukan. Terutama ketika melihat trend dalam komuniti.

Berikan pemahaman bahawa dia tidak perlu mengikuti dan memilih perkara mengikut citarasa. Contohnya, ketika memilih pakaian, makanan, untuk aktiviti masyarakat.

2. Kemukakan soalan dan bukannya tuntutan

Pada masa ini, tekanan dari ibu bapa juga dapat mempengaruhi perkembangan emosi remaja.

Anda boleh mulakan dengan mengemukakan soalan seperti "Apa yang membuat anda bahagia" atau "Apa pilihan sekolah yang anda mahukan".

Soalan ini bukan hanya melatihnya untuk meluahkan perasaan. Tetapi ia juga dapat membuatnya merasa disokong dan didengarkan dengan baik.

3. Biasakan membuat keputusan bersama

Dalam beberapa kes krisis identiti yang dialami oleh remaja, perkara lain yang dapat diperburuk adalah apabila ibu bapa selalu tidak bersetuju dengan apa yang diinginkan oleh anak-anak mereka.

Keinginan ibu bapa tidak selalu sama dengan kehendak anak mereka. Oleh itu, beri dia kebebasan untuk melakukan perkara yang dia suka. Dengarkan pandangan dan alasannya.

Anak-anak dapat melakukan aktiviti baru dan berteman sebisa mungkin apabila mendapat sokongan penuh dari keluarga terdekat mereka.

x