5 penyakit paling mematikan di Indonesia (apa simptomnya?)

Memiliki kehidupan yang sihat dan panjang umur pastinya menjadi harapan semua orang. Tetapi pada hakikatnya, manusia selalu berhadapan dengan kemungkinan jatuh sakit. Mulai dari penyakit kecil hingga penyakit kronik yang berbahaya dan mematikan. Sebenarnya, penyakit apa yang paling mematikan di Indonesia yang perlu diperhatikan? Inilah penjelasannya.

Senarai penyakit paling mematikan di Indonesia

Dipetik dari pelbagai sumber, berikut adalah lima penyakit paling mematikan yang sering terjadi di Indonesia dan gejala-gejalanya. Mari kupas setiap penyakit.

1. Pukulan

Berdasarkan hasil tinjauan Sistem Pendaftaran Contoh (SRS) Indonesia pada tahun 2014, strok adalah penyakit mematikan nomor satu di Indonesia. Sebanyak 21.1 peratus kes strok berakhir dengan kematian pada tahun lalu.

Strok adalah gangguan fungsi saraf dan pendarahan yang berlaku di saluran darah otak secara tiba-tiba, cepat, dan terus bertambah buruk. Ini menyebabkan gejala berupa kelumpuhan muka dan anggota badan, ucapan tidak lancar dan tidak jelas, masalah penglihatan, dan sebagainya.

Berdasarkan hasil Penyelidikan Kesihatan Asas 2013, kejadian strok berlaku dari usia 45 tahun ke atas. Walau bagaimanapun, kes strok tertinggi berlaku pada kumpulan berusia 75 tahun ke atas sebanyak 67 peratus.

Walaupun anda masih muda, itu tidak bermaksud anda boleh bebas dari risiko strok. Terutama jika anda tergolong dalam kumpulan risiko, seperti berat badan berlebihan atau gemuk, hobi minum alkohol, mengalami masalah kolesterol tinggi, dan sebagainya.

Oleh itu, jaga gaya hidup sihat dan lakukan pemeriksaan berkala untuk memastikan badan anda berada dalam keadaan sihat.

2. Penyakit jantung koronari

Selepas strok, kedudukan kedua penyakit paling mematikan adalah penyakit jantung koronari. Penyakit jantung koronari adalah penyakit tidak berjangkit yang berlaku kerana gaya hidup dan persekitaran yang tidak sihat. Contohnya, kebiasaan makan makanan yang tinggi lemak tepu, minum alkohol, merokok, obesiti, dan sebagainya.

Dilihat dari Pusat Data dan Informasi milik Kementerian Kesehatan Indonesia pada tahun 2013, jumlah kes penyakit jantung koroner di Indonesia terus meningkat sebanyak 7 hingga 12.1 persen dari jumlah penduduk Indonesia. Penyakit jantung koronari banyak dijumpai pada kumpulan dewasa dan tua, iaitu mereka yang berumur 45-54 tahun (2.1 peratus), 55 hingga 64 tahun (2.8 peratus), dan 65-74 tahun (3.6 peratus).

Oleh kerana jumlah kes penyakit jantung koronari terus meningkat, pemerintah meminta orang ramai untuk mengadakan garis panduan CERDIK. CERDIK terdiri daripada coak kesihatan secara berkala, eberhenti merokok, rmengajar aktiviti fizikal, dsihat dan seimbang, irehat yang mencukupi, dan kmenguruskan tekanan. Langkah-langkah ini dapat membantu anda mengelakkan faktor risiko penyakit jantung koronari sejak awal.

3. Diabetes mellitus

Diabetes mellitus termasuk dalam tiga penyakit paling mematikan di Indonesia. Berdasarkan data WHO pada tahun 2013, diabetes mellitus menyumbang 6.5 peratus kematian di Indonesia.

Bukan sahaja orang dewasa, kanak-kanak dan remaja juga boleh menghidap diabetes. Ini kerana Pusat Data dan Maklumat Kementerian Kesihatan pada tahun 2013 mendedahkan bahawa penduduk berusia 15 tahun ke atas mencapai 1.5 hingga 2.1 peratus. Sebenarnya, dianggarkan bahawa angka ini terus meningkat setiap tahun.

Oleh itu, cegah diabetes lebih awal dengan menghadkan pengambilan gula dan senaman secara berkala. Jangan lupa untuk memeriksa gula darah anda setiap hari untuk memastikan kadar gula darah anda tetap normal.

4. Tuberkulosis

Tuberkulosis atau TB adalah penyakit berjangkit yang disebabkan oleh kuman TB (Mycobacterium tuberculosis) yang masuk melalui pernafasan. Gejala utama batuk kering adalah batuk selama dua minggu atau lebih, batuk dengan kahak bercampur darah, sesak nafas, nafsu makan menurun, dan demam selama lebih dari satu bulan.

Tuberkulosis adalah penyakit mematikan keempat di Indonesia. Sebabnya, menurut data WHO pada tahun 2014, jumlah kematian akibat tuberkulosis terus meningkat, bahkan dianggarkan lebih dari 100,000 kes setiap tahun.

Sebenarnya, TB dapat disembuhkan sepenuhnya selagi anda selalu mengambil ubat TB. Ubat ini harus diminum secara berterusan selama 6 hingga 12 bulan untuk mencegah pertumbuhan bakteria penyebab tuberkulosis.

5. Komplikasi hipertensi

Hipertensi adalah faktor risiko penyakit jantung yang dicirikan oleh peningkatan tekanan darah melebihi ambang normal atau lebih daripada 120/80 mmHg. Sekiranya dibiarkan terus meningkat, hipertensi ini boleh mengganggu fungsi organ lain seperti jantung dan buah pinggang, yang kemudian menyebabkan komplikasi.

Hipertensi bukanlah penyakit yang boleh diremehkan. Alasannya adalah, menurut Pusat Data dan Maklumat Situasi Kesihatan Jantung Kementerian Kesihatan, komplikasi hipertensi menyebabkan sekitar 9.4 peratus kematian di seluruh dunia setiap tahun. Hipertensi menyebabkan sekitar 45 peratus kematian akibat penyakit jantung dan 51 peratus kematian akibat strok.

Kes hipertensi yang berlaku di Indonesia kebanyakannya disebabkan oleh kebiasaan makan makanan yang tinggi lemak tepu dan garam. Oleh itu, hadkan jenis makanan ini dan periksa tekanan darah anda secara berkala untuk mengelakkan kemungkinan hipertensi seawal mungkin.

Dengan mengesan risiko hipertensi lebih awal, anda dapat mengelakkan risiko serangan jantung, kegagalan jantung, strok dan kegagalan buah pinggang. Tanda-tanda hipertensi termasuk kelemahan, sakit kepala yang teruk, mimisan, berdebar-debar jantung, sakit dada, dan gangguan penglihatan.