7 Cara untuk hamil dengan cepat yang perlu anda dan pasangan anda lakukan

Adakah anda melakukan program kehamilan atau promiline? Sekiranya demikian, anda harus mengetahui beberapa cara cepat untuk hamil yang boleh anda amalkan bersama pasangan anda. Berikut adalah beberapa petua untuk hamil dengan cepat dan lengkap.

Cara hamil dengan cepat yang boleh dilakukan dengan pasangan anda

Bagi kebanyakan pasangan, kehamilan adalah syarat yang dinantikan setelah mereka berkahwin.

Namun, dipetik dari Health Direct, kehamilan adalah proses yang sangat kompleks dan banyak faktor yang mempengaruhinya.

Sebilangan wanita dapat hamil dengan cepat tetapi, ada wanita yang mengambil masa lebih lama untuk hamil walaupun mereka melakukan hubungan seksual secara berkala dengan pasangannya.

Sebenarnya, proses kehamilan tidak cukup hanya dengan melakukan hubungan seks, terdapat banyak faktor yang mempengaruhinya.

Berikut adalah beberapa petua atau cara untuk hamil dengan cepat yang boleh anda lakukan sekiranya anda menjalankan program kehamilan:

1. Buang pil perancang

Sekiranya sebelum ini anda menggunakan alat kontrasepsi, anda harus segera membuang alat kontraseptif sebagai cara untuk hamil dengan cepat.

Walau bagaimanapun, beberapa kontraseptif memerlukan masa untuk kehamilan berlaku.

Contohnya, berhenti menyuntik Depo-Provera yang mengandungi hormon progesteron kira-kira 9 bulan sebelum merancang kehamilan.

2. Periksa keadaan kesihatan kepada doktor

Sebelum memulakan program kehamilan, menjalani pemeriksaan perubatan dengan doktor adalah langkah penting yang perlu dilakukan.

Memeriksa kesihatan anda dan melakukan ujian kesuburan sangat berguna untuk memastikan anda dan pasangan anda sihat dan dapat segera memulakan program hamil.

Sekiranya anda dan pasangan mempunyai masalah yang menghalang program kehamilan, ini dapat diatasi sejak awal.

Ingat, lebih cepat masalah itu dikenal pasti, lebih cepat doktor anda dapat merawat keadaan anda.

Jangan lupa bertanya kepada doktor anda mengenai ubat kesuburan yang selamat dimakan semasa menjalani program kehamilan.

3. Ketahui bila masa subur

Salah satu petua atau cara cepat lain untuk hamil adalah mengetahui kapan masa suburAnda.

Masa subur adalah tempoh ovulasi, iaitu ketika ovari melepaskan telur.

Masa subur biasanya berlaku beberapa hari selepas haid anda, bergantung pada kitaran haid anda.

Tanpa mengetahui masa subur anda, akan menjadi lebih sukar bagi anda untuk hamil walaupun anda sering melakukan persetubuhan.

Oleh itu, semasa program kehamilan anda mesti tahu bila telur dilepaskan di dalam badan wanita.

Yang perlu anda ingat ialah pelepasan telur yang normal berlaku sebulan sekali dan dalam tempoh subur hanya berlaku selama beberapa hari.

Oleh itu, lebih baik tidak melepaskan peluang ini sebagai cara untuk hamil dengan cepat selepas haid.

Sekiranya anda benar-benar ingin hamil dengan cepat atau semasa program kehamilan, melakukan hubungan seksual dengan pasangan anda dalam tempoh subur adalah kaedah terbaik.

Untuk lebih tepat, gunakan kalkulator kesuburan ini untuk mengira tempoh subur.

Perlu diingat bahawa selain masa subur, wanita juga wanita mempunyai had usia untuk hamil yang boleh mempengaruhi kesuburan.

Ini bermakna bahawa semakin tua anda, semakin kecil kemungkinannya anda hamil.

4. Berhubungan seks dengan kerap

Melakukan hubungan seks secara teratur pada waktu tertentu adalah salah satu cara atau petua untuk hamil dengan cepat secara semula jadi.

Walaupun kebanyakan pasangan melakukannya sebelum tidur, sebilangan pakar mengatakan bahawa pengeluaran sperma tertinggi adalah pada waktu pagi.

Oleh itu, tidak ada salahnya anda melakukan hubungan seksual pada waktu pagi di promil.

Selain dari masa, anda mungkin pernah mendengar tentang beberapa posisi seksual untuk hamil dengan cepat.

Semasa anda berjanji, tidak ada salahnya mencuba posisi seks tertentu sebagai variasi.

Perkara yang paling penting sebagai petua kehamilan cepat adalah mencari kedudukan yang paling selesa ketika melakukan hubungan seks dengan pasangan anda.

Pada dasarnya, semua posisi seks boleh menjadi cara yang baik untuk hamil dengan cepat, asalkan mereka melakukannya pada waktu yang tepat.

5. Menjaga kualiti dan kuantiti sperma lelaki

Sperma dapat menyuburkan telur wanita ketika mereka berkualiti, kuat, dan dalam jumlah yang banyak.

Berikut adalah beberapa cara untuk meningkatkan kualiti dan kuantiti sperma untuk hamil dengan cepat, iaitu:

Mengurangkan pengambilan alkohol

Dalam penyelidikan Alkohol dan Kemandulan, dijelaskan bahawa salah satu tabiat yang harus dielakkan untuk hamil dengan cepat adalah minum alkohol.

Sebabnya, minum alkohol setiap hari dapat mengurangkan kadar testosteron dan jumlah sperma, serta meningkatkan jumlah sperma yang tidak normal.

Berhenti merokok

Merokok dapat mengurangkan prestasi dan kualiti sperma yang sihat, terutama ketika menjalani program kehamilan.

Oleh itu, salah satu cara atau petua untuk hamil dengan cepat adalah dengan membantu pasangan berhenti merokok.

Mengekalkan berat badan yang normal

Obesiti juga tidak baik untuk kesuburan pasangan semasa menjalani program kehamilan.

Sebabnya, kegemukan dapat mengurangkan jumlahnya dan melambatkan pergerakan sperma.

Dapatkan keperluan pemakanan yang mencukupi

Ingat, pemakanan yang betul dapat membantu menyiapkan badan anda untuk kehamilan yang sihat.

Cara mudah hamil dengan cepat ini dapat dilakukan dengan memenuhi vitamin dan makanan kesuburan sperma seperti vitamin C, vitamin D, zink, asid folik, dan kalsium.

Pilih makanan yang berkhasiat tinggi semasa program kehamilan. Terutama, makanan yang mengandungi banyak asid folik, zat besi dan kalsium.

Jangan rendam dalam air panas

Panas boleh membunuh sperma, jadi penting untuk mengelakkan mandi air panas semasa hamil.

Oleh itu, anda boleh menggunakan air yang tidak terlalu panas atau suam.

Testis boleh berfungsi dengan baik pada suhu 34.4-35.6 ° C, di bawah suhu badan normal.

6. Menguruskan tekanan

Sekiranya anda mengikuti program hamil, anda tidak boleh terlalu banyak tekanan. Keadaan ini boleh mengganggu ovulasi (pelepasan telur), sehingga mengganggu program kehamilan.

Sebagai cara cepat hamil, jalankan tempoh program kehamilan dengan santai dan nikmati hubungan seks dengan pasangan anda.

Sebaiknya jangan terlalu memikirkan sama ada anda hamil atau tidak kerana ia boleh menyebabkan tekanan.

7. Terapkan gaya hidup sihat

Semasa anda dan pasangan menjalani program hamil, apa yang boleh anda lakukan adalah menjalani gaya hidup sihat.

Mengonsumsi makanan kesuburan rahim dan senaman secara teratur boleh menjadi cara atau petua untuk hamil dengan cepat.

Bukan hanya itu, tabiat ini juga dilakukan agar nanti anda hamil sihat.

Cara hamil cepat selepas keguguran

Sekiranya anda mengalami lebih daripada satu keguguran, adalah normal jika anda merasa bimbang untuk hamil lagi.

Sebenarnya, ada petua untuk hamil dengan cepat selepas kuret atau keguguran bahkan sebelum haid kembali normal.

Perlu diperhatikan jika selepas keguguran, tubuh dapat menjalankan kitaran pembiakan seperti biasa.

Lebih-lebih lagi, biasanya masa subur kembali normal sebulan setelah kuret atau keguguran.

Namun, lebih baik anda dan pasangan menunggu untuk melakukan hubungan seks selepas keguguran sehingga kesakitan atau pendarahan berhenti.

Ini untuk mengelakkan risiko seperti jangkitan dan lain-lain.

x