Kesan kesakitan kronik pada remaja & lembu; hello sihat

Masa remaja adalah masa yang cukup mencabar, terutama ketika digabungkan dengan kesakitan kronik. Selain daripada masalah kesihatan, penyakit kronik boleh mempengaruhi hubungan dengan keluarga, rakan, dan boleh mempengaruhi imej diri. Sakit juga boleh menghadkan atau mengganggu aktiviti sekolah, rekreasi dan aktiviti kerja.

Tetapi yang paling penting, ketika anak anda meningkat dewasa, tanggungjawab untuk mengatasi kesakitan kronik akan mula ditanggung oleh anak anda. Apabila anak anda bertambah tua, tanggungjawab untuk mengatasi kesakitan secara beransur-ansur akan meningkat.

Sebahagian besar peralihan ini akan berlaku semasa remaja. Kaedah terbaik untuk mengurangkan kesan negatif kesakitan kronik adalah sebanyak mungkin untuk memberi maklumat kepada anak-anak.

Peranan ibu bapa

Ibu bapa dapat menolong ketika seorang anak adalah anak dengan mendorongnya untuk memiliki minda yang sihat dan menangani kesakitan kronik: misalnya, memberikan maklumat yang relevan, melibatkan anak dalam membuat keputusan seawal mungkin, dan mengajar kemahiran menyelesaikan masalah.

Galakkan remaja anda untuk menyatakan perasaan dan kebimbangan mengenai kesakitan dan mencari jalan untuk mengatasi bersama. Apabila waktunya tepat, anak anda boleh mula bertanggungjawab untuk menguruskan kesakitan mereka dengan mula berjumpa dengan doktor perubatan sendiri.

Lawatan sendiri boleh dibahagikan kepada beberapa peringkat sehingga remaja merasa selesa. Ini dapat membantu peralihan untuk mengendalikan sepenuhnya pengendaliannya, serta peluang untuk berbincang secara tertutup tanpa kehadiran ibu bapa. Melakukan lawatan sendiri dapat membuat para remaja menyedari bahawa tanggungjawab ini akan segera dipikul oleh mereka.

Namun, dengan tanggungjawab yang dipikul oleh anak itu, beberapa keputusannya boleh menimbulkan masalah. Remaja perlu merasa yakin bahawa mereka dapat membincangkan apa yang berlaku tanpa takut dikritik. Beri keyakinan pada kemampuan anak anda dalam membuat keputusan tanpa terlalu kritikal. Penting untuk menyokong remaja itu cukup untuk membantunya membuat keputusan yang bijak.

Sekiranya diperlukan, berunding dengan profesional kesihatan seperti pakar masalah remaja, pekerja sosial, psikologi, psikiatri, atau pakar perubatan remaja. Rundingan penting jika anak anda mempunyai tingkah laku berisiko atau kelihatan tidak dapat menangani masalah emosi.

Petua untuk mengingati ubat sakit

Tidak selalu mudah untuk diingat bila hendak mengambil ubat. Remaja mempunyai kehidupan yang sibuk dan mudah lupa mengambil ubat. Mengambil ubat sering dilihat sebagai negatif, beban, kurangnya kawalan, atau peringatan tentang keadaan yang tidak ingin mereka ingat. Walaupun terdapat masalah yang mungkin berlaku, mengikuti rutin rawatan adalah mustahak untuk bertanggungjawab dalam menangani kesakitan.

Berikut adalah beberapa petua yang boleh dilakukan oleh remaja:

• Ikuti pengambilan ubat ke dalam rutin harian anda, seperti mandi pada waktu pagi atau menggosok gigi pada waktu malam. Gunakan pemegang pil pilihan mereka untuk memudahkan mengingat ubat apa dan kapan mengambilnya. Anak anda juga dapat menggunakan peti ubat dalam bentuk jam tangan, cincin atau anting-anting yang dirancang untuk menyembunyikan ubat, jika anak itu tidak ingin dilihat membawa kabinet ubat.
• Pertimbangkan peringatan elektronik untuk mengingatkan anak anda untuk mengambil ubat, seperti komputer, telefon pintar, atau jam digital.
• Sekiranya rutin anak anda berubah, seperti bercuti, risiko lupa mengambil ubat akan meningkat. Ibu bapa boleh membantu dengan memastikan ubat-ubatan dibawa dan disimpan di tempat yang mudah diakses dan selamat, seperti beg kosmetik atau beg kecil.

Melepaskan anak

Pada satu ketika, semua ibu bapa berjuang dengan kebebasan anak-anak remaja mereka. Bagi sebilangan ibu bapa, melepaskan anak-anak untuk berdikari adalah proses yang sukar. Bagi ibu bapa kanak-kanak dengan kesakitan kronik, ini lebih sukar.

Setelah menjaga anak, kadangkala sukar untuk memberi kebebasan dan melihat anak-anak memikul tanggungjawab mereka sendiri. Sebilangan ibu bapa malah membataskan usaha anak-anak mereka untuk menjadi lebih berdikari. Tetapi ibu bapa harus mulai menerima anak-anak untuk bertanggungjawab terhadap kehidupan mereka sendiri, sehingga mereka dapat menjaga kesihatan mereka sendiri ketika dewasa. Sekiranya anak anda sudah bersedia, dia boleh dipercayai menjaga dirinya sendiri. Persiapan yang betul termasuk memastikan dia tahu apa yang dia perlukan, bagaimana dia dapat mengatasinya, dan akibat dari mengabaikan mengurus dirinya sendiri.

Bagaimana belia menangani kebebasan?

Sebilangan remaja ingin berdikari dan bertanggungjawab terhadap kesihatan diri. Ada yang merasa takut dan tetap bergantung pada ibu bapa mereka. Penting untuk mencari garis tengah. Ibu bapa boleh terus memberikan sokongan dan memberi semangat agar anak-anak mula bergerak sendiri. Matlamat utama adalah memindahkan tanggungjawab secara perlahan dari ibu bapa ke remaja. Anak anda mesti memahami bahawa keputusan hidup yang penting seperti pendidikan, kerjaya dan kehidupan seharian juga harus ingat bagaimana kesakitan kronik dapat dirawat dan bagaimana ia mempengaruhi kesihatan. Kuncinya adalah untuk tetap optimis realistik mengenai apa yang mungkin dan tidak mungkin berlaku pada masa depan.

Hello Health Group tidak memberikan nasihat perubatan, diagnosis atau rawatan.

x