3 Kaedah paling berkesan untuk mengempiskan wajah yang rata selepas bangun tidur

Anda mungkin sering menjadi sasaran orang di sekitar anda yang mengatakan, "Wajah anda adalah bantal, deh! Baru bangun, ya? " Sebenarnya, anda boleh bersumpah bahawa anda mandi dan mencuci muka sebelum pergi. Lalu, apa yang harus dilakukan untuk membasmi wajah bantal, yang membuat wajah bengkak setelah bangun tidur?

Mengapa wajah anda basah selepas bangun tidur?

Sebilangan besar kes pembengkakan muka atau bengkak dan bengkak biasanya disebabkan oleh alahan, kesan sampingan ubat-ubatan tertentu, hingga kecederaan kepala.

Walau bagaimanapun, jika spesifik hanya berlaku setelah bangun tanpa pencetus lain yang jelas dan tidak ada gejala yang berkaitan dengan alergi atau masalah perubatan tertentu, wajah bantal pada waktu pagi biasanya disebabkan oleh dehidrasi.

Atau apa yang berlaku adalah sebaliknya, wajah rata setelah bangun tidur juga boleh berlaku kerana badan berlebihan berat badan dengan air setelah malam makan makanan tinggi garam atau minum alkohol. Demikian kata Margarita Lolis, MD, sebagai ahli dermatologi dari New Jersey.

Selain itu, kedudukan wajah yang ditekan di atas bantal semasa anda tidur juga menyebabkan wajah tertidur setelah bangun kemudian.

Petua di wajah bantal setelah bangun pagi

Sekiranya wajah bantal benar-benar suci kerana tabiat tidur yang buruk dan tidak disertai dengan gejala alergi, jangkitan atau kecederaan khas, cara mengempiskannya adalah sangat mudah. Bahkan wajah yang terpegun dapat dibiarkan kempis dengan sendirinya.

1. Basuh muka anda dengan air sejuk

Namun, jika anda perlu kelihatan terbaik tanpa menggoda dan menggoda rakan anda, cubalah mencuci muka dengan air sejuk.

Anda juga boleh memampatkan ketulan ais yang dibalut dengan tuala nipis di seluruh wajah anda, kata Sejal Shah, MD, pakar dermatologi di New York. Kompres sejuk boleh mengecilkan saluran darah di wajah anda, sehingga memperlambat aliran darah, yang dapat membuat wajah anda naik.

Sebagai alternatif, anda boleh menggunakan potongan timun atau beg teh sejuk secara rutin di kawasan muka anda yang bengkak.

2. Minum air

Telah disebutkan di atas bahawa dehidrasi setelah tidur malam dan tidak minum sama sekali dapat membuat wajah anda bengkak. Untuk menghilangkan masalah yang memalukan ini, minum banyak air pada waktu pagi setelah bangun.

Terus kekal terhidrasi sepanjang hari. Minum air dapat menolong badan menghilangkan berat badan berlebihan.

3. Urut wajah

Mengurut wajah secara rutin dan melakukan senaman wajah setiap kali bangun tidur diduga dapat meningkatkan aliran darah ke wajah. Hasilnya, anda boleh mengucapkan selamat tinggal pada wajah bengp yang sering menjadi bahan jenaka!

Petua untuk mengelakkan wajah bantal selepas bangun pagi

Selain itu, ada baiknya melakukan perkara berikut secara rutin untuk mengelakkan wajah terkulai setelah bangun tidur:

• Elakkan makan makanan masin sebelum tidur.
• Tanggalkan alat solek sebelum tidur. Solekan yang tersisa boleh menyebabkan keradangan kulit yang mencetuskan pembengkakan wajah pada waktu pagi.
• Kurangkan atau elakkan minum minuman beralkohol.

Bersenam secara teratur juga dapat membantu mengelakkan wajah terkulai setelah bangun tidur. Sebabnya adalah menurut Dr. Shah, penghasilan peluh yang dihasilkan oleh badan ketika bersenam dapat membantu menyeimbangkan kadar garam dan air dalam badan anda.