Tahap makan bayi mengikut usia dan perkembangannya

Susu ibu adalah sumber makanan utama bagi bayi sejak mereka dilahirkan sehingga sekurang-kurangnya 2 tahun pertama kehidupan. Semasa anda membesar dan berkembang, anda juga perlu mula memberi makanan tambahan kepada susu ibu untuk memastikan bahawa keperluan pemakanan bayi masih dapat dipenuhi. Walau bagaimanapun, pengenalan makanan memerlukan masa dan kaedah yang tepat. Oleh itu, pastikan anda memahami tahap makan bayi anda mengikut tahap perkembangannya.

Perkembangan tahap penyusuan bayi

Selepas menyusu, peringkat seterusnya untuk memberi makan bayi adalah makanan pelengkap untuk penyusuan (MPASI). Tahap memberi makan bayi anda akan terus berkembang sehingga akhirnya dia dapat menyusu sendiri.

Berikut adalah tahap perkembangan tabiat makan bayi ketika dia berumur:

Tahap penyusuan bayi 1: Mulakan pepejal pada usia 6 bulan

Bayi dapat diperkenalkan dengan makanan pejal pertama pada usia enam bulan, alias selepas penyusuan susu ibu secara eksklusif. Pada usia ini, refleks kanak-kanak untuk menjulurkan lidahnya untuk menghisap payudara atau susu botol susu akan mula hilang.

Bayi berusia sekitar enam bulan kini dapat mengangkat dan menopang kepala mereka sendiri kerana leher mereka semakin kuat.

Tahap penyusuan bayi 2: Beralih dari susu ke makanan bertekstur

Setelah anak terbiasa dengan pengganti susu ibu atau susu formula, teruskan makan untuk membiarkan bayi terbiasa dengan makanan pejal.

Selepas beberapa minggu, anda boleh mula makan lebih banyak makanan bertekstur. Perkenalkan tekstur baru kepada kanak-kanak dengan perlahan. Anda boleh mulakan dengan memberi makan pisang bayi atau alpukat tumbuk.

Anda boleh memberi makan bayi anda secara berperingkat mulai dari bubur lembut (tahap pertama), hingga bubur tebal (tahap kedua), hingga bubur kental (tahap ketiga).

Makanan bertekstur ini masih boleh dihancurkan walaupun gigi bayi tidak berkembang sepenuhnya.

Tahap makan bayi 3: Anak mula duduk di kerusi makan

Tahap makan seterusnya adalah ketika bayi sudah mula belajar duduk di kerusi makan (kerusi tinggi). Sesungguhnya, kemungkinan anak jatuh atau jatuh sangat kecil.

Namun, jangan lupa memperhatikan peraturan keselamatan anak dengan selalu memakai tali pinggang keledar setiap kali anak anda diletakkan di kerusi makan.

Tidak ada yang salah dengan mencegah perkara-perkara yang tidak diingini kerana kemalangan boleh berlaku ketika ibu bapa cuai.

Tahap makan bayi 4: Anak mula menggenggam makanan

Pada amnya, bayi berusia sekitar 9-11 bulan dapat menggunakan tangan mereka untuk mencuba makanan yang ditampung oleh ibu bapa mereka.

Tahap penyusuan ini menunjukkan bahawa bayi sudah bersedia untuk mengambil makanan (makanan jari).

Hanya saja, sebelum mahir memakan makanan berukuran jari, bayi biasanya akan diberi makanan yang dicincang halus (cincang) dan dicincang kasar (dicincang), menurut Ikatan Doktor Indonesia (IDAI).

Pada usia ini, kekerapan makan utama bayi adalah sekitar 3-4 kali sehari dengan makanan ringan atau makanan ringan antara 1-2 kali.

Makanan yang dipilih untuk bayi dalam fasa penyusuan ini tentunya mesti kekal sihat, berkhasiat, dan mempunyai tekstur yang lembut.

Ambil, misalnya, pasta yang dipotong menjadi kiub, kepingan kecil sayur-sayuran yang dimasak seperti wortel, kacang panjang, kacang hijau atau ayam dan daging lembut sesuai dengan bentuk tangan anda.

Tahap penyusuan bayi 5: Ketika anak mula menggunakan sudu

Sebaik sahaja bayi dapat memahami makanan, anda boleh mencuba memberikan sudu kepadanya. Jangan terkejut jika mereka bermain-main atau meletakkan sudu di mulut mereka kerana ini adalah perkara biasa.

Sebilangan besar bayi tidak dapat menggunakan sudu dengan berkesan sehingga berumur 12 bulan. Namun, tidak menyakitkan bagi ibu untuk mengamalkan tahap makan bayi sambil mengajar mereka menggunakan sudu pada usia ini.

Semasa mengajar anak-anak makan sendiri menggunakan sudu, mulailah dengan makanan melekit seperti yogurt, kentang tumbuk, atau keju lembut.

Anda boleh taburkan sedikit krim keju di atas sudu kemudian letakkan kepingan bijirin berbentuk O di atas. Keju krim akan memastikan bijirin melekat pada sudu sehingga bayi dapat memakan bijirin dari sudu itu sendiri.

Untuk mengelakkan kotor dari makanan bayi yang tumpah, gunakan apron bayi yang kalis air dan letakkan tikar di bawah kerusi makan agar lebih mudah dibersihkan.

Tahap penyusuan bayi 6: Mula mencuba makanan yang mencetuskan alahan

Biasanya, anda disyorkan untuk menunggu sehingga anak anda berusia 12 bulan sebelum mencuba makanan yang boleh mencetuskan alergi, seperti telur atau ikan.

Tetapi sebenarnya, menunggu bayi melewati usia tertentu tidak menunjukkan kesan yang ketara. Ini boleh menjadi pengecualian jika ibu bapa mempunyai sejarah alahan makanan atau terdapat kecurigaan bahawa bayi tersebut mempunyai alahan tertentu.

Tidak ada bukti yang menunjukkan bahawa makanan yang memicu alergi yang diberikan kepada kanak-kanak di bawah usia 12 bulan menjadikan mereka lebih mudah terkena alergi.

Memperkenalkan makanan yang boleh mencetuskan alergi sebagai tahap makan pada bayi sebelum usia 12 bulan sebenarnya tidak mengapa.

Walau bagaimanapun, banyak doktor bersetuju bahawa ibu bapa harus sangat berhati-hati dalam memberi kerang dan kacang. Sebabnya, reaksi alergi yang disebabkan oleh makanan ini boleh menjadi sangat berbahaya bagi kanak-kanak.

Tahap penyusuan bayi 7: Bayi boleh minum sendiri dengan lancar

Selama enam bulan pertama, bayi tidak memerlukan pengambilan air tambahan kerana semua air yang mereka perlukan ada dalam susu ibu atau formula.

Memberi air kepada bayi di bawah usia enam bulan sebenarnya boleh mengganggu penyerapan nutrien untuk pertumbuhan dan perkembangannya.

Selepas usia enam bulan, tentu saja tidak boleh memberi bayi atau air susu ibu ke dalam botol pacer sambil mengajarnya minum sendiri.

Setelah bayi berumur 9 bulan, dia biasanya boleh mula minum dengan menggunakan pacifier juga cawan sippy atau kaca tahan tumpahan.

Tahap penyusuan bayi 8: Anak dapat makan sendiri

Menguasai alat makan adalah salah satu tahap memberi makan bayi dengan proses yang panjang. Sebilangan besar bayi tidak dapat menggunakan sudu dengan berkesan sehingga berumur 12 bulan.

Galakkan bayi untuk terus bersenam dengan selamat. Jangan bimbang untuk menjadi kotor sehingga pakaiannya kotor kerana ini adalah perkara biasa.

Ketika bayi berusia lebih dari 12 bulan, Pertubuhan Kesihatan Sedunia atau WHO menjelaskan bahawa kekerapan makan bayi boleh mencapai 3-4 kali sehari.

Sedangkan waktu untuk makan makanan ringan atau makanan ringan umumnya sekitar 1-2 kali sehari atau mengikut selera bayi.

Selamat menonton bayi anda tumbuh dan berkembang dengan gembira dan penuh kasih sayang, ya!

x