Fisioterapi, dari jenis hingga prosedur rawatan

Sekiranya anda mempunyai masalah untuk menggerakkan bahagian tubuh anda, maka fisioterapi boleh menjadi penyelesaian. Fisioterapi adalah rawatan yang tidak hanya dilakukan pada orang sakit tetapi dapat dilakukan oleh semua orang sebagai pencegahan berlakunya penyakit. Nama lain untuk fisioterapi adalah terapi fizikal. Terdapat banyak bidang fisioterapi, termasuk fisioterapi pediatrik, fisioterapi strok, hingga fisioterapi ortopedik. Ahli fisioterapi adalah orang yang akan menentukan program yang tepat untuk anda mengikut keadaan anda dengan menggunakan alat fisioterapi yang sesuai.

Apa itu fisioterapi?

Fisioterapi adalah rawatan yang dilakukan untuk membantu memulihkan fungsi dan pergerakan bahagian tubuh seseorang kerana kecederaan, penyakit, atau kehilangan kemampuan tubuh.

Selain itu, terapi ini juga dapat dilakukan untuk mengurangkan risiko kecederaan atau penyakit pada masa akan datang. Rawatan ini merangkumi pergerakan, latihan, terapi manual, pendidikan dan nasihat. Semua orang dari semua peringkat umur boleh mengikuti terapi ini. Rawatan tersebut akan dipandu oleh ahli terapi yang membantu pesakit menangani kesakitan.

Fisioterapi adalah terapi yang didasarkan pada dasar ilmiah dan pendekatan "keseluruhan" untuk kesihatan dan kesejahteraan, termasuk gaya hidup umum pesakit.

Bukan hanya itu, anda boleh melakukan terapi ini untuk menguruskan keadaan perubatan jangka panjang seperti asma, malah boleh dilakukan untuk anda yang bersiap untuk bersalin.

Jenis rawatan dalam fisioterapi

Fisioterapi adalah terapi yang menggunakan pelbagai jenis rawatan. Berikut adalah pelbagai rawatan yang biasa digunakan, termasuk:

Terapi manual

Terapi manual adalah teknik yang digunakan oleh ahli terapi fizikal untuk melenturkan sendi dengan mengurutnya secara langsung dengan tangan mereka.

Rangsangan saraf elektrik transkutan

Terapi ini dilakukan dengan menggunakan alat penggerak bateri kecil yang digunakan untuk mengirimkan arus rendah melalui elektrod yang diletakkan di permukaan kulit.

Alat fisioterapi ini berguna untuk menghilangkan rasa sakit di pelbagai bahagian badan.

Terapi magnet

Terapi satu ini dijalankan dengan menggunakan elektromagnet dari pelbagai jenis dan saiz. Sama seperti rangsangan saraf elektrik transkutan, alat fisioterapi ini berguna untuk mengurangkan kesakitan yang menyerang.

Mengetuk

Mengetik adalah alat fisioterapi dalam bentuk pembalut elastik yang bertujuan untuk menyembuhkan bahagian badan yang cedera secara semula jadi. Anda melakukan ini dengan menyokong dan menstabilkan otot dan sendi tanpa mengehadkan pergerakannya.

Alat ini, yang disebut perekaman kinesio, dipercayai dapat meningkatkan peredaran, mempercepat pemulihan kecederaan, melegakan kesakitan, dan membantu mengatasi keradangan pada kulit.

Diathermy

Diathermy adalah sejenis terapi yang menggunakan haba yang dihantar melalui arus elektromagnetik frekuensi tinggi untuk merawat pelbagai keadaan.

Ultrasound dan fonoperesis

Ultrasound terapeutik membantu mengurangkan keradangan dengan mendorong panas ke kawasan yang cedera sehingga menyembuhkan kekejangan otot, meningkatkan metabolisme, dan meningkatkan aliran darah ke tisu yang rosak.

Sementara itu, fonoporesis adalah teknik yang menggunakan gelombang ultrasonik untuk membantu memaksimumkan penyerapan ubat topikal.

Pelbagai bidang fisioterapi berdasarkan tujuan rawatan mereka

Fisioterapi adalah sejenis rawatan yang mempunyai pelbagai manfaat kesihatan. Sasaran rawatan yang berbeza mempunyai faedah yang berbeza. Dari banyak keadaan yang boleh dirawat dengan terapi fizikal, berikut adalah tiga daripadanya:

Fisioterapi pediatrik

Fisioterapi pediatrik bertujuan untuk membantu merawat kanak-kanak dan remaja dengan pelbagai masalah dalam kesihatan fizikal mereka. Selain itu, terapi ini juga dijalankan untuk membantu memberi sokongan kepada keluarga dan ibu bapa yang mempunyai anak dengan pelbagai masalah fizikal.

Biasanya, terapi ini dilakukan pada anak-anak yang mengalami kesukaran untuk menggerakkan bahagian tubuh, sehingga mereka dapat memaksimumkan perkembangan fizikal, aktivitas, dan kemampuan mereka bermain dan bersosial.

Terapi fizikal juga digunakan untuk merawat pelbagai masalah kesihatan yang menghalang pergerakan badan, seperti:

Lumpuh otak

Cerebral palsy adalah sekumpulan keadaan yang mempengaruhi otot dan juga saraf. Penyakit ini tidak kongenital tetapi berkembang dan bermula sejak lahir.

Pelbagai gejala palsi serebrum termasuk pergerakan lengan dan kaki yang tidak normal, bercakap dan berjalan lewat, kesukaran makan, bentuk otot yang buruk pada usia dini, mengakibatkan postur yang tidak normal, koordinasi pergerakan yang lemah, tubuh yang kaku, dan kekejangan otot. Melakukan fisioterapi untuk kanak-kanak boleh menjadi penyelesaian untuk masalah kesihatan yang satu ini.

Kelewatan pembangunan global

Kelewatan pembangunan global (GDD) adalah kelewatan perkembangan kanak-kanak dari segi emosi, mental, dan fizikal. Biasanya, kanak-kanak dengan GDD mengalami masalah dalam pengetahuan dan pengucapan bahasa, penglihatan, kemahiran pergerakan, kemahiran sosial dan emosi, dan kemampuan berfikir. Melalui fisioterapi kanak-kanak, GDD dapat ditangani untuk meningkatkan perkembangan mereka.

Gangguan koordinasi perkembangan (DCD)

Gangguan koordinasi perkembangan (DCD) atau apa yang juga dikenali sebagai dispraxia adalah keadaan yang mempengaruhi koordinasi fizikal kanak-kanak, yang menjadikan pergerakan mereka berbeza dengan pergerakan kanak-kanak lain dan nampaknya kaku.

Dipetik dari NHS, keadaan ini biasanya tiga atau empat kali lebih biasa pada kanak-kanak lelaki daripada kanak-kanak perempuan. Sama seperti kelewatan perkembangan global, masalah kesihatan fizikal ini juga dapat diatasi dengan menggunakan fisioterapi kanak-kanak.

Gangguan neuromuskular

Fisioterapi untuk kanak-kanak boleh digunakan untuk merawat gangguan neuromuskular. Keadaan ini dicirikan oleh ketidakupayaan saraf dan otot untuk berfungsi dengan baik.

Gangguan ini biasanya mempengaruhi saraf, terutama yang terletak di luar otak dan saraf tunjang. Di samping itu, keadaan ini turut mempengaruhi otot rangka di batang badan, lengan dan kaki.

Biasanya, gangguan neuromuskular adalah penyakit kongenital yang diwarisi sejak lahir. Di samping itu, sejarah genetik dalam keluarga dengan keadaan yang serupa juga meningkatkan risiko masalah kesihatan yang satu ini.

Memperolehi kecederaan otak (ABI)

Kecederaan otak yang dialami adalah keadaan yang menggambarkan sebarang jenis kecederaan otak yang berlaku selepas kelahiran. Biasanya otak akan cedera akibat kecederaan otak trauma, perlanggaran, tumor otak, hingga jangkitan dan penyakit tertentu.

ABI pada kanak-kanak boleh menyebabkan epilepsi, gangguan penglihatan, sentuhan, dan bau, kemampuan fizikal yang terganggu seperti gegaran dan kelemahan otot, hingga keterampilan komunikasi terganggu seperti bercakap lewat. Fisioterapi pediatrik dapat membantu mengatasi masalah yang berkaitan dengan masalah fizikal.

Sindrom Down

Sindrom Down adalah keadaan genetik yang menyebabkan ketidakupayaan pembelajaran pada kanak-kanak dan gangguan fizikal tertentu, seperti kepala kecil, berat badan dan tinggi badan lebih rendah, otot yang kurang terbentuk, dan ciri wajah rata.

Keadaan ini akan bertahan seumur hidup. Namun, dengan penjagaan yang betul, kanak-kanak sindrom Down dapat membesar dengan sihat dan bahkan melakukan pelbagai perkara yang produktif seperti orang lain yang sihat. Salah satu rawatan yang boleh anda cuba gunakan adalah fisioterapi kanak-kanak.

Program fisioterapi untuk kanak-kanak biasanya termasuk dalam aktiviti harian mereka. Ahli terapi juga akan memberikan pengetahuan dan latihan yang sederhana untuk keluarga sehingga mereka dapat membantu dan mendorong anak-anak untuk mempraktikkan program fisioterapi yang telah dibuat.

Fisioterapi neurologi

Terapi fizikal neurologi dilakukan untuk orang yang mengalami gangguan neurologi atau neurologi. Contohnya, penyakit Alzheimer, penyakit Parkinson, kecederaan saraf tunjang, dan strok. Salah satu penyakit yang banyak menggunakan terapi ini adalah strok.

Fisioterapi strok akan dilakukan selepas strok. Biasanya, strok menyebabkan kerosakan otak. Akibatnya, anda akan mengalami kelemahan atau kelumpuhan pada satu sisi badan anda dan kesukaran untuk menggerakkan badan anda, yang menghalang aktiviti harian anda.

Fisioterapi strok dapat membantu anda mendapatkan kembali kekuatan dan kemampuan untuk menggerakkan badan anda. Neurophysiotherapy adalah kepakaran terapi fizikal yang disebabkan oleh kerosakan pada otak dan sistem saraf seperti strok. Ahli terapi pakar akan membantu membuat program terapi yang sesuai dengan keadaan kesihatan anda.

Secara amnya, fisioterapi strok dilakukan untuk mengekalkan keadaan kesihatan pasca serangan dan mengelakkan komplikasi yang dapat melambatkan proses pemulihan. Dalam program fisioterapi strok, ahli terapi juga akan memberitahu anda bagaimana untuk berbaring dan juga cara duduk dengan selamat. Sebagai tambahan, ahli terapi akan membantu memotivasi anda untuk terlibat secara aktif dan mempelajari pergerakan badan yang normal pada setiap sesi fisioterapi strok.

Biasanya, ahli terapi juga akan menentukan alat fisioterapi apa yang diperlukan. Umumnya, untuk fisioterapi strok, ahli terapi memerlukan alat fisioterapi seperti kerusi roda, seperti alat bantu berjalan pejalan kaki dan juga sebatang kayu.

Fisioterapi strok boleh dimulakan 24 jam selepas serangan. Pada masa itu, anda akan didorong dan termotivasi untuk dapat bangun dan bergerak dengan sebaik mungkin. Untuk strok ringan, fisioterapi strok biasanya memberi tumpuan kepada mencegah komplikasi dan kemampuan anda untuk bergerak dan kembali aktif.

Walau bagaimanapun, dari masa ke masa, fisioterapi strok akan membantu anda menjadi lebih bebas dan melakukan lebih daripada sekadar menggerakkan anggota badan anda.

Fisioterapi ortopedik

Terapi fizikal ortopedik membantu mendiagnosis, mengawal, dan merawat gangguan dan kecederaan pada sistem muskuloskeletal. Selain itu, terapi fizikal ini juga membantu proses penyembuhan setelah pembedahan ortopedik (tulang). Umumnya, ahli terapi ortopedik dilatih untuk melakukan rawatan sendi pasca operasi, kecederaan sukan, artritis, dan kecederaan lain.

Rangsangan elektrik adalah alat fisioterapi yang sering digunakan untuk mempercepat pemulihan pesakit. Beberapa terapi yang biasanya dilakukan adalah terapi panas, terapi sejuk, dan latihan kekuatan.

Kecederaan yang biasa dialami oleh ahli terapi ortopedik termasuk patah tulang, keseleo, dan radang pada tendon. Secara amnya, ahli terapi fizikal ortopedik akan mencadangkan pelbagai latihan yang sesuai dengan keadaannya.

Di samping itu, alat fisioterapi yang diperlukan juga akan disesuaikan dengan keadaan badan anda. Alat fisioterapi yang digunakan pada awal terapi biasanya akan berbeza apabila keadaannya berkembang.

Bilakah fisioterapi diperlukan?

Fisioterapi adalah terapi yang boleh dilakukan untuk mencegah penyakit kerana dapat meningkatkan aktiviti fizikal anda. Selain itu, terapi ini juga membantu menyerang masalah kesihatan seperti:

• Tulang, sendi dan tisu lembut - seperti sakit belakang, sakit leher, sakit bahu dan kecederaan
• Sistem saraf atau otak - seperti masalah dengan pergerakan yang mengakibatkan strok, sklerosis berganda, atau Parkinson
• Jantung dan peredaran darah - masalah yang perlu disembuhkan setelah serangan jantung
• Paru-paru - penyakit paru obstruktif kronik (COPD) dan fibrosis sista

Biasanya, doktor akan mengesyorkan apabila anda memerlukan terapi fizikal sebagai rawatan tambahan yang diberikan untuk membantu memulihkan keadaan.

Siapa yang boleh membimbing terapi fizikal?

Sumber: Kesihatan Kelebihan

Fisioterapi adalah rawatan yang memerlukan ahli terapi khas dan tidak dapat dilakukan secara sembarangan. Ahli terapi yang dipanggil ahli fisioterapi mesti berpengalaman dan dilatih.

Oleh itu, ahli fisioterapi adalah seseorang yang benar-benar memahami dan dilengkapi dengan sains terapi fizikal. Biasanya terapi ini dijalankan oleh seseorang yang merupakan sebahagian daripada pasukan pelbagai disiplin dalam pelbagai bidang kesihatan seperti mereka yang bekerja di:

• Hospital
• Komuniti yang berasal dari pusat kesihatan dan klinik
• Bidang operasi atau pakar bedah
• Bidang sukan

Bukan hanya di hospital atau klinik, anda juga boleh meminta ahli terapi untuk datang ke rumah anda. Biasanya, ahli terapi juga akan menyiapkan atau meminta anda untuk menyediakan alat fisioterapi yang diperlukan dalam setiap pertemuan.

Pelbagai prosedur rawatan yang dilakukan oleh ahli terapi fizikal

Ahli fisioterapi harus fokus pada tubuh secara keseluruhan dan bukannya pada satu aspek kesakitan yang sedang dialami pesakit. Pada hakikatnya, ketika pesakit ingin menjalani rawatan ini, ahli fisioterapi juga melibatkan diri dalam perawatan yang merangkumi hal-hal pendidikan, kesedaran, pemberdayaan dan mendorong penyertaan pesakit semasa menjalani rawatan. Berikut adalah prosedur rawatan terapi fizikal yang biasa.

1. Pendidikan dan nasihat

Ahli terapi fizikal akan memberi anda nasihat keseluruhan mengenai perkara-perkara yang boleh mempengaruhi seharian anda, seperti melakukan senaman secara teratur dan menguruskan berat badan yang sihat untuk ketinggian dan bentuk badan anda.

Cadangan yang diberikan bertujuan mengubah gaya hidup anda. Di samping itu, nasihat yang diberikan juga boleh menjadi perkara-perkara khusus yang dapat diterapkan setiap hari untuk menjaga anda dan mengurangkan risiko kesakitan dan kecederaan. Sebagai contoh, apabila anda mengalami sakit belakang, anda akan diberi tahu postur badan yang betul, membawa dan mengangkat objek dengan betul, mengelakkan pergerakan memutar yang teruk, meregang secara berlebihan, atau berdiri terlalu lama.

2. Pergerakan dan latihan

Pergerakan yang diberikan biasanya disesuaikan dengan cadangan latihan dan aktiviti fizikal mengikut keadaan anda. Selain itu, senaman disarankan untuk meningkatkan kesihatan dan mobiliti keseluruhan anda. Ahli fisioterapi biasanya mengesyorkan pergerakan dan latihan untuk membantu meningkatkan mobiliti dan fungsi, seperti:

• Latihan yang dirancang untuk mengubah pergerakan dan kekuatan di bahagian tubuh tertentu - ini harus dilakukan secara berkala dan berulang kali dalam jangka waktu yang ditetapkan.
• Aktiviti yang melibatkan pergerakan seluruh badan seperti berenang dan berjalan - aktiviti ini dapat membantu pemulihan atau kecederaan selepas operasi yang telah mempengaruhi pergerakan anda.
• Bersenam di air cetek yang hangat - air dipercayai dapat merehatkan otot dan sendi. Air juga dapat memberikan ketahanan untuk membantu membina anda secara beransur-ansur.
• Nasihat dan latihan untuk membantu anda meningkatkan aktiviti fizikal anda - nasihat akan diberikan demi memastikan anda aktif dengan cara yang selamat.
• Peranti fisioterapi untuk membantu pergerakan, seperti tongkat atau tongkat, juga disediakan untuk membantu pergerakan anda.

3. Terapi manual

Terapi manual dilakukan untuk menguatkan bahagian-bahagian tertentu badan anda. Dalam latihan ini, ahli fisioterapi akan menggunakan tangan anda untuk membantu menghilangkan rasa sakit dan kekakuan, dan meningkatkan pergerakan yang lebih baik. Terapi ini juga dapat membantu:

• Meningkatkan peredaran darah
• Mengurangkan kesakitan dan kekejangan otot badan
• Membuang cecair dengan lebih berkesan dari beberapa bahagian badan
• Meningkatkan pergerakan bahagian badan

Teknik yang digunakan boleh berupa urutan. Contoh faedah yang dapat diperoleh daripada urut adalah meningkatkan kualiti hidup sesetengah orang dengan keadaan jangka panjang yang serius dengan mengurangkan tahap kegelisahan dan kualiti tidur.