Pilih jenis topeng yang paling berkesan untuk mencegah virus

Baca semua artikel mengenai coronavirus (COVID-19) di sini.

Penggunaan topeng menjadi wajib setelah WHO mengisytiharkan wabak COVID-19 sebagai darurat global.

Penggunaan topeng adalah salah satu daripada tiga perkara terpenting dalam mencegah penularan COVID-19 yang mesti dilakukan ketika melakukan aktiviti di luar rumah. Dua perkara lain adalah jaga jarak sekurang-kurangnya satu meter dan basuh tangan anda dengan tekun.

Fungsi utama topeng adalah untuk menyekat cecair (titisan) atau zarah udara dari meninggalkan pemakainya ketika dia bercakap, batuk, atau bersin. Topeng juga membantu menyekat titisan orang lain agar tidak melekat di wajah dan menemui jalan ke badan.

Kini banyak jenis topeng tersedia dengan fungsi dan kegunaan masing-masing. Sebelum membuat pilihan anda, kenal pasti jenis dan fungsi topeng berikut agar anda tidak membuat pilihan yang salah.

Berikut adalah beberapa jenis topeng bersama dengan fungsi dan faedahnya.

Topeng kain disyorkan untuk mencegah penularan COVID-19

Kerana alasan terhadnya ketersediaan topeng pembedahan, baik WHO dan pemerintah menasihati orang biasa sekurang-kurangnya memakai topeng kain.

WHO memerlukan penggunaan topeng kain yang terbuat dari tiga lapisan. Lapisan pertama disyorkan untuk menggunakan bahan yang dapat menyerap titisan. Lapisan kedua boleh menjadi penyisipan tisu atau dapat disamakan dengan bahan pada lapisan pertama. Lapisan ketiga, atau lapisan terluar, adalah hidropobik, yang merupakan jenis bahan yang dapat mencegah masuknya titisan.

Topeng kain 3 lapis ini berkesan menahan sekitar 70 peratus zarah titisan.

Di Indonesia, banyak topeng kain lapisan tunggal dibuat dari scuba. Topeng ini tidak digalakkan untuk digunakan kerana hanya mampu menahan 0-5 peratus zarah masuk, alias tidak berkesan sama sekali.

Perlu diingat, topeng kain harus diganti dengan segera apabila kotor, basah, atau dipakai lebih dari 4 jam.

Topeng pembedahan

Topeng pembedahan atau boleh disebut sebagai topeng perubatan yang biasanya berwarna hijau atau biru. Topeng jenis ini mampu menahan titisan sekitar 80-90 peratus. Topeng ini hanya boleh digunakan sekali dalam 4 jam penggunaan.

Topeng ini sangat wajib digunakan oleh pesakit yang sakit dan pekerja kesihatan yang tidak mengendalikan pesakit COVID-19 secara langsung. Pegawai yang mengendalikan pesakit COVID-19 secara langsung dikehendaki memakai topeng N-95 dan PPE tahap 3.

Topeng pernafasan N95

Respirator atau juga dikenali sebagai topeng pernafasan N95, dirancang untuk melindungi pemakainya dari zarah-zarah kecil di udara yang mungkin mengandungi virus.

Penamaan N95 bermaksud topeng mampu menyaring 95% zarah sekecil 0.3 mikron dari udara.

Virus dari keluarga coronavirus cukup besar (sekurang-kurangnya mengikut piawaian virus), dengan ukuran rata-rata lebih dari 0.1 mikron. Jadi secara teorinya, sebilangan zarah virus masih dapat menembusi topeng pernafasan N95. Sebagai tambahan, topeng pernafasan N95 tidak direka untuk kanak-kanak atau orang yang mempunyai rambut muka.

Pastikan anda menggunakan topeng ini dengan betul. Seperti yang dinyatakan oleh Jabatan Kesihatan Negeri New York, topeng harus menutup hidung dan mulut anda agar anda tidak menyedut acuan dan habuk, serta zarah lain.

COVID-19 Wabak kemas kini Negara: IndonesiaData

1,024,298

Disahkan

831,330

Dipulihkan

28,855

Peta Pembahagian Kematian

Bagaimana anda memakai topeng muka dengan betul?

Syarat untuk memakai topeng dengan betul adalah menutup wajah dari bahagian hidung sehingga ke bawah dagu. Kencangkan jambatan hidung dan tepi topeng supaya titisan tidak keluar dari kawasan itu.

Jangan tekan hidung kerana topeng terlalu ketat, pakai dengan selesa sehingga anda tidak tergoda untuk menyentuh bahagian luar topeng. Menyentuh bahagian luar topeng yang anda kenakan berisiko memindahkan virus atau kotoran ke tangan anda dan mengurangkan keberkesanannya.

Adakah topeng berkesan untuk pencegahan penyakit?

Kajian yang diterbitkan di Jurnal Jangkitan Antarabangsa mengatakan bahawa topeng yang digunakan dengan betul dapat mencegah penyebaran virus dengan berkesan.

Satu lagi kajian yang diterbitkan Annals of Internal Medicine melaporkan sesuatu yang serupa. Kajian itu meneliti 400 orang dengan selesema. Akibatnya, ahli keluarga yang sering mencuci tangan dan menggunakan topeng mengurangkan risiko mereka terkena selesema hingga 70 peratus.

Sekiranya digunakan dengan betul, topeng pembedahan dan topeng kain dapat membantu menyekat titisan zarah, percikan, semburan yang mungkin mengandungi bakteria atau virus. Ketiganya juga membantu mengurangkan pendedahan kepada air liur dan nafas anda kepada orang lain.

Walaupun begitu, ketiga-tiga jenis topeng tidak mampu menyaring zarah-zarah kecil di udara (udara) yang dapat disebarkan melalui batuk, bersin atau prosedur perubatan tertentu. Oleh itu, menjaga jarak, menghindari orang ramai, terutama di tempat tertutup, dan rajin mencuci tangan masih diperlukan untuk mengelakkan penularan COVID-19.