Ciri-ciri wajah seseorang mendedahkan masalah kesihatannya

Mata kecil atau menonjol, hidung rata atau tajam, bibir tebal atau nipis - semua ciri wajah ini banyak dipengaruhi oleh warisan genetik ibu atau ayah anda. Namun, ternyata bentuk dan ciri fizikal wajah anda juga dapat mencerminkan keseluruhan kesihatan tubuh anda. Oleh itu, anda tidak boleh mengabaikan pelbagai tanda perubahan yang muncul di wajah.

Mengesan masalah kesihatan melalui pelbagai ciri wajah

1. Muka berbulu

Menumbuhkan janggut dan misai bagi lelaki adalah kebanggaan dan tanda kejantanan. Sebaliknya, wanita yang harus berwaspada jika wajahnya ditutup dengan rambut halus, sama ada misai, janggut, atau bahkan trotoar di sisi rahang.

Ini adalah keadaan yang disebut hirsutism, tanda kelebihan androgen hormon seks lelaki. Dalam beberapa kes, ketidakseimbangan hormon ini tidak perlu dibimbangkan. Tetapi hirsutisme juga boleh menjadi gejala sindrom ovarium polikistik (PCOS). Terutama apabila disertai haid yang tidak teratur dan kesakitan PMS yang kuat.

2. Mata kuning dan kulit muka

Warna putih mata dan kekuningan kulit menjadi tanda bahawa hati tidak berfungsi dengan baik untuk membuang toksin dan sisa produk dari badan. Perubahan warna ini adalah tanda penyakit kuning, yang umumnya muncul sebagai gejala penyakit hati (baik hepatitis virus atau autoimun, sirosis, hati berlemak), pankreatitis akut, gangguan hempedu, ketergantungan alkohol (alkoholisme), jangkitan (mononukleosis, malaria, leptospirosis), kepada barah jantung.

3. Mata Panda

Lingkaran gelap di bawah mata biasanya disebabkan oleh bangun lewat. Tetapi pada orang tertentu, mata panda dapat menjadi tanda keadaan yang disebut alergi shiners. Lingkaran mata gelap yang khas dari alergi shiners berlaku kerana resdung hidung tersumbat sebagai reaksi alergi.

Mata panda biasanya lebam dengan warna kebiruan ungu gelap. Sedikit berbeza dengan lingkaran mata gelap yang anda dapat setelah tidak tidur berhari-hari. Alergi shiners juga akan disertai oleh reaksi alergi yang khas, seperti mata merah gatal, hidung berair, dan bersin.

Alergi shiners biasanya disebabkan oleh alahan makanan, alergi debu, alergi terhadap simpanan dan asap rokok atau asap kenderaan.

4. Bibir pecah

Bibir kering dan pecah-pecah bukan sahaja disebabkan oleh pedih ulu hati. Ini boleh menjadi tanda dehidrasi dan kekurangan zat makanan, seperti niasin atau zink. Kekurangan niasin dan zink lebih sering terjadi pada vegetarian, kerana kedua-dua mineral ini paling banyak dijumpai pada daging ayam, hati ayam dan ikan.

Bibir yang pecah-pecah juga boleh menjadi tanda sindrom iritasi usus (IBS), herpes oral, hingga penyakit Kawasaki (tetapi lebih biasa pada kanak-kanak).

5. Hujung bibir atau mulut melepuh

Hujung atau bengkak yang sakit, melepuh, merah, bengkak adalah tanda cheilitis sudut. Keadaan ini agak biasa, sering disebabkan oleh kekurangan pengambilan nutrien, terutama zat besi, vitamin B-2 dan B-12.

Untuk memperbaikinya, banyakkan makanan yang kaya dengan zat besi dan vitamin B, seperti sayur-sayuran berdaun hijau gelap, kacang-kacangan, ayam, dan daging lembu. Sekiranya masih berlanjutan, hubungi doktor.

6. Kulit pucat

Ciri-ciri wajah pucat umumnya menunjukkan bahawa anda memang sakit atau tidak sihat. Ia juga disebabkan oleh kekurangan darah merah sebagai tanda anemia kekurangan zat besi atau kekurangan folat. Untuk memperbaikinya, makan banyak sayur-sayuran berdaun hijau gelap, tomato, daging, kacang, dan telur untuk memenuhi keperluan pemakanan harian anda.

Ingat, itu tidak bermaksud jika anda mempunyai satu (atau lebih) ciri wajah ini bahawa anda benar-benar sakit. Kami mengesyorkan agar anda berjumpa lebih lanjut dengan doktor anda untuk mendapatkan diagnosis dan rawatan yang tepat.