Hypermetropy (rabun jauh): ciri

Definisi

Apa itu hypermetropy atau rabun jauh?

Hypermetropy atau rabun jauh adalah keadaan apabila anda tidak dapat melihat objek dekat dengan jelas. Ini adalah keadaan rabun jauh atau mata yang kurang.

Dalam beberapa kes hipermetropi teruk, penghidapnya hanya dapat melihat objek yang berada sangat jauh. Penglihatan dekat biasanya berlaku dalam keluarga. Gejala hipermetropi serupa dengan presbiopia pada orang tua.

Anda boleh mengatasi rabun jauh dengan memakai cermin mata atau kanta lekap plus. Pilihan lain yang boleh anda lakukan untuk merawat keadaan mata plus ini adalah pembedahan.

Seberapa biasa keadaan ini?

Hypermetropy adalah gangguan pembiasan mata yang biasa. Keadaan ini boleh berlaku pada pesakit dari segala usia, tetapi biasanya terjadi sejak kecil.

Rabun jauh dapat meningkat seiring bertambahnya usia atau dengan mengurangkan faktor risiko. Bercakap dengan doktor anda untuk maklumat lebih lanjut.

Tanda dan gejala

Apakah tanda-tanda dan gejala hipermetropi (rabun jauh)?

Dalam kes hipermetropi, optik pada mata manusia terlalu lemah, memaksa otot mata anda bekerja lebih keras untuk dilihat dengan jelas. Pesakit dengan rabun jauh mungkin tidak mengalami sebarang gejala.

Walau bagaimanapun, anda juga dapat merasakan ciri-ciri rabun jauh, seperti:

• Objek yang berdekatan adalah kabur
• Sakit di sekitar mata atau mata yang letih
• Gelisah dan penat
• Perlu juling untuk melihat dengan lebih jelas
• Sakit kepala atau pening selepas membaca
• Sebilangan kanak-kanak boleh menghidap strasbismus (mata silang).

Sebilangan besar kanak-kanak yang rabun jauh tidak mengalami gejala seperti penglihatan kabur. Selagi rabun jauh tidak terlalu teruk, anak masih dapat melihat objek yang jauh dan dekat dengan jelas.

Bilakah saya perlu berjumpa doktor?

Sekiranya anda mempunyai ciri-ciri rabun jauh seperti di atas atau jika keadaan hipermetropi mengganggu aktiviti anda, berjumpa dengan pakar oftalmologi. Ujian mata secara berkala juga disyorkan jika anda mempunyai masalah dengan penglihatan anda.

Sebab

Apa yang menyebabkan rabun jauh

Agar mata dapat melihat, sinar cahaya harus dibengkokkan atau dibiaskan oleh filem air mata, kornea, dan lensa agar dapat fokus dan jatuh tepat pada retina.

Retina menerima bentuk gambar cahaya ini dan menghantarnya ke otak melalui saraf optik.

Penyebab hipermetropi adalah bahawa bayang-bayang atau cahaya yang memasuki mata tidak jatuh (atau dibiaskan) tepat di retina, tetapi di belakang retina.

Menurut American Optometric Association, penyebab rabun jauh disebabkan oleh:

• Mata terlalu pendek dan kornea kurang melengkung.
• Lensa terletak lebih jauh di belakang mata daripada pada mata normal.
• Dalam kes yang jarang berlaku, keadaan perubatan lain, seperti retinopati atau tumor mata, adalah penyebab hipermetropi.

Apa yang meningkatkan risiko saya

Terdapat banyak faktor risiko hipermetropi (rabun jauh), beberapa di antaranya adalah:

• Keturunan
• Menghidap retinopati atau tumor mata.

Komplikasi hipertropik

Bukan hanya komplikasi penyakit, rabun jauh juga dapat mempengaruhi kehidupan seharian anda, seperti:

1. Mata silang

Sebilangan kanak-kanak dengan keadaan hipermetropik dapat mengembangkan mata silang. Biasanya, cermin mata yang direka untuk membetulkan hipermetropi dapat menyelesaikan masalah ini juga.

2. Kurangkan kualiti hidup anda

Keadaan mata tambah ini boleh mempengaruhi kualiti hidup anda. Anda mungkin tidak dapat melakukan pekerjaan seperti yang anda harapkan.

Penglihatan anda yang terhad kerana rabun jauh juga boleh mengganggu aktiviti harian anda.

3. Mata letih

Hypermetropy boleh menyebabkan keletihan mata dengan mengekalkan fokus. Ia juga boleh menyebabkan anda sakit kepala.

4. Keselamatan terganggu

Keselamatan diri sendiri dan orang lain mungkin terganggu apabila anda mengalami masalah penglihatan yang hampir.

Ini boleh menjadi serius semasa anda melakukan aktiviti, seperti memandu dan menjalankan alat berat.

Diagnosis

Bagaimana hypermetropy (rabun jauh)

Hypermetropy didiagnosis melalui pemeriksaan pembiasan mata. Doktor akan bertanya mengenai penglihatan anda dan melakukan pemeriksaan fizikal.

Doktor juga akan memeriksa murid dengan lensa untuk menguji penglihatan anda.

American Academy of Opthalmology mengesyorkan pemeriksaan mata yang sesuai dengan usia rutin untuk menguji keadaan penglihatan anda, iaitu:

Dewasa

Sekiranya anda berisiko tinggi mendapat penyakit mata, seperti glaukoma, disarankan agar anda menjalani pemeriksaan mata setiap satu atau dua tahun, bermula pada usia 40 tahun.

Sekiranya anda tidak memakai cermin mata atau kanta lekap, tidak mempunyai gejala masalah mata, termasuk hipermetropi (rabun jauh), dan berisiko rendah untuk penyakit mata, seperti glaukoma, lakukan ujian mata berikut:

• Ujian awal pada usia 40 tahun
• Setiap satu hingga empat tahun berumur antara 40 hingga 54 tahun
• Setiap satu hingga tiga tahun berumur antara 55 hingga 64 tahun
• Setiap satu atau dua tahun pada awal usia 65 tahun

Sekiranya anda memakai cermin mata atau kanta lekap atau mempunyai masalah perubatan yang boleh mempengaruhi mata anda, seperti diabetes, anda akan menjalani ujian mata secara berkala. Tanya doktor anda bila hendak melakukan pemeriksaan mata.

Sekiranya anda melihat beberapa masalah penglihatan, jadilah janji temu dengan doktor anda secepat mungkin. Penglihatan kabur, misalnya, mungkin merupakan tanda masalah kesihatan yang lain.

Kanak-kanak dan remaja

Ujian mata pada kanak-kanak akan dilakukan oleh pakar pediatrik atau seseorang yang telah dilatih untuk melakukan ujian pada usia 6 bulan, 3 tahun, dan sebelum memasuki sekolah.

Ujian mata setiap dua tahun selepas penggal persekolahan juga diperlukan sebagai langkah berjaga-jaga.

Terdapat beberapa jenis pakar mata yang boleh anda hubungi, mengikut kepakaran mereka. Inilah senarai:

• Pakar Optalmologi
  Pakar oftalmologi adalah pakar oftalmologi. Ahli optologi dilatih untuk mengendalikan penilaian mata, menetapkan lensa pembetulan, mendiagnosis dan merawat gangguan mata yang biasa dan kompleks. Doktor ini juga diberi kuasa untuk melakukan pembedahan mata.

• Optometrik
  Optometris mempunyai gelaran optometris. Doktor-doktor ini dilatih untuk memberikan penilaian mata yang lengkap, menetapkan lensa pembetulan, dan mendiagnosis dan merawat gangguan mata yang biasa.

• Ahli optik atau pakar mata
  Ahli optik adalah pakar oftalmologi yang membantu menentukan cermin mata atau kanta lekap yang tepat untuk pesakit, menurut preskripsi dari pakar oftalmologi dan optometris.

Ahli kacamata tidak dilatih untuk mendiagnosis atau merawat penyakit mata.

Rawatan

Maklumat yang diberikan bukanlah pengganti nasihat perubatan. SELALU berjumpa doktor.

Bagaimana merawat hipermetropi (rabun jauh)?

Hypermetropy pada kanak-kanak tidak memerlukan rawatan khas kerana mata mereka masih lentur dan lensa mata akan bertambah baik seiring bertambahnya usia.

Bagi orang dewasa, cara termudah untuk mengatasi hipermetropi (rabun jauh) adalah dengan menggunakan kanta lekap atau cermin mata untuk menyesuaikan penglihatan.

Beberapa prosedur perubatan juga dapat dilakukan untuk mengatasi rabun jauh, termasuk:

• Menggunakan gelas plus
• Memakai kanta lekap (kanta lembut, hardlens , reka bentuk sfera, torik, multifokal, atau monovision)
• Pembedahan pembiasan, seperti LASIK, LASEK, atau keratektomi photorefractive (PRK)

Cara mencegah rabun jauh dari menjadi teruk

Hypermetropy (rabun jauh) tidak dapat dicegah. Walau bagaimanapun, anda dapat melindungi mata dan penglihatan anda dengan petua berikut:

• Lakukan pemeriksaan mata secara berkala untuk mengetahui keadaan kesihatan mata anda.
• Jaga keadaan kronik anda. Keadaan kronik, termasuk diabetes atau darah tinggi, kerana boleh mempengaruhi penglihatan anda.
• Jauhkan mata anda dari sinar matahari dengan memakai kacamata anti-radiasi.
• Elakkan kecederaan mata dengan memakai pelindung mata semasa dalam perjalanan.
• Makan makanan berkhasiat untuk kesihatan mata, seperti salmon, tuna, sayuran hijau, dan buah-buahan.
• Jangan merokok.
• Pakai lensa yang betul.
• Gunakan pencahayaan yang baik.
• Tenangkan mata yang letih dengan mengalihkan pandangan dari komputer atau sebarang pekerjaan, termasuk membaca.

Beritahu doktor anda dengan segera apabila anda mengalami sebarang gejala, seperti kehilangan penglihatan pada satu mata dengan atau tanpa rasa sakit, penglihatan berganda, atau ketika anda melihat cahaya yang dipantulkan atau lingkaran gelap di bawah cahaya. Keadaan ini boleh menjadi tanda keadaan kesihatan mata yang serius.