Setelah mencabut gigi, 7 jenis makanan dan minuman ini harus dielakkan

Anda baru sahaja mencabut gigi? Untuk mempercepat pemulihan, anda tidak boleh makan atau minum secara sembarangan. Terdapat beberapa sekatan makanan dan minuman yang mesti anda patuhi setelah mencabut gigi. Apakah beberapa perkara yang harus dielakkan? Berikut adalah maklumat lengkap.

Bilakah saya boleh mula makan setelah mencabut gigi?

Selepas pembedahan pencabutan gigi, mulut dan rahang anda mungkin masih terasa kebas akibat anestesia. Walau bagaimanapun, biasanya kesan anestetik ini akan hilang sendiri dalam beberapa jam. Oleh itu, anda masih boleh makan setelah mencabut gigi.

Walaupun anda dapat makan beberapa jam selepas itu, anda masih harus berhati-hati dalam memilih menu makanan anda. Sebabnya, makanan dan minuman tertentu tidak boleh dikonsumsi selama berminggu-minggu setelah mencabut gigi.

Sekiranya hanya satu atau dua gigi yang dikeluarkan dan tidak ada komplikasi serius semasa pembedahan, anda mungkin dapat makan makanan yang sedikit lebih padat dalam 24 jam selepas itu. Walau bagaimanapun, kerana kes setiap orang berbeza, lebih baik bertanya kepada doktor gigi anda mengenai rawatan terbaik selepas pencabutan gigi.

Makanan yang baik untuk mempercepat pemulihan

Agar gusi, gigi, dan tisu anda sembuh lebih cepat, pastikan anda makan makanan yang teksturnya lembut terlebih dahulu. Contohnya bubur, chowder, kentang tumbuk (kentang lecek), bubur oatmeal , nasi, yogurt, atau puding. Dengan cara itu, mulut dan gigi anda tidak perlu bekerja terlalu keras untuk menghancurkan makanan.

Pantang makanan selepas pengambilan gigi

Pastikan anda menjauhkan diri daripada memakan makanan dan minuman berikut sehingga tanda pencabutan gigi anda sembuh. Masa yang diperlukan berbeza-beza, mulai dari beberapa hari hingga seminggu. Anda boleh menyesuaikan keadaan gusi dan gigi anda sendiri dengan makanan atau minuman yang anda makan.

1. Minuman ringan

Soda atau karbonasi dapat memecahkan gumpalan darah yang memenuhi kawasan di mana gigi diekstraksi. Sebenarnya, gumpalan darah ini sangat berguna untuk menyembuhkan luka atau jangkitan setelah mengeluarkan gigi. Oleh itu, elakkan minuman ringan terlebih dahulu.

2. Makanan dan minuman yang terlalu sejuk atau panas

Suhu yang terlalu melampau, terlalu sejuk atau terlalu panas, boleh menyebabkan gusi terasa sakit. Sebabnya, selepas pembedahan gigi anda biasanya akan lebih peka terhadap makanan dan minuman dengan suhu yang melampau.

Oleh itu, pastikan sup, bubur atau teh anda tidak terlalu panas. Perhatikan juga bahawa air anda tidak sejuk seperti ais.

3. Makanan pedas

Makanan pedas boleh merengsakan atau menyengat kawasan pencabutan gigi. Oleh itu, elakkan makanan pedas terlebih dahulu sehingga luka anda sembuh.

4. Makanan keras dan rangup

Makanan yang keras dan rangup akan lebih mudah ditangkap di kawasan di mana pembedahan pergigian digunakan. Ini boleh mengundang bakteria untuk bersarang dan membiak. Di samping itu, anda harus mengunyah lebih keras semasa gusi anda sembuh.

5. Minuman beralkohol dan berkafein

Adakah anda suka minum bir atau kopi? Lebih baik menghindarinya terlebih dahulu, sehingga gigi anda bertambah baik. Sebabnya, kandungan alkohol dan kafein dapat menghalang proses pemulihan. Kedua-duanya juga akan membuat anda kehilangan banyak cairan badan kerana diuretik. Sebenarnya, anda memerlukan cecair badan yang mencukupi untuk sembuh lebih cepat.

6. Makanan melekit

Makanan melekit seperti serai, beras ketan, dan permen karet boleh melekat pada kawasan di mana gigi diekstraksi dan menjengkelkannya. Jadi, cubalah makan makanan yang senang ditelan terlebih dahulu.

7. Makanan dan minuman masam

Tahap keasidan makanan dan minuman seperti jeruk, cuka, tomato, mangga, dan kimchi dapat menjadikan kawasan di mana pembedahan gigi menyengat. Oleh itu, pada awal pemulihan gigi, lebih baik makan makanan yang tidak terlalu kuat atau menyengat.