Ternyata, inilah sebab mengapa anda mengalami merinding ketika sejuk

Rambut di leher anda mungkin tegak apabila anda merasa takut atau mendengar cerita seram yang menakutkan. Namun, banyak orang juga mengalaminya ketika berada di tempat sejuk. Lalu, mengapa badan secara automatik merinding ketika terasa sejuk?

Sebab badan menjadi merinding ketika sejuk

Goosebumps adalah keadaan yang menyebabkan rambut di lengan, kaki, atau dada berdiri, sehingga menunjukkan penonjolan pada kulit. Dalam perubatan, keadaan ini disebut piloerection, cutis anserina, dan horripilation, dan lebih dikenali sebagai 'goosebumps'. Namun, mengapa kesejukan menyebabkan badan kita tersumbat?

1. Suhu yang melampau

Mungkin tiba-tiba anda mengalami masalah mereda dalam cuaca sejuk. Tidak perlu takut terlebih dahulu kerana ini adalah semula jadi. Suhu sejuk merangsang otot-otot kecil di setiap folikel rambt untuk berkontrak. Jadi, rambut halus di lengan, kaki, atau belakang berdiri.

Sebenarnya, ini adalah tindak balas yang nampaknya memberitahu anda bahawa badan anda merasakan suhu sejuk yang cukup melampau sehingga akhirnya dapat merinding.

2. Demam

Apabila anda demam, anda mungkin sering mengalami demam meradang. Sebabnya, demam adalah tindak balas badan terhadap suhu sejuk yang melampau. Oleh itu, semasa anda sejuk, badan anda akan berusaha menaikkan suhu normal agar organ berfungsi dengan baik.

Sekarang, apabila badan menaikkan suhu ini, demam akhirnya berlaku. Oleh itu, anda mungkin merasa merinding dan menggigil pada mulanya.

Cara mengatasi masalah merinding ketika sejuk

Sejuk dari merinding sebenarnya boleh membuat badan kita tidak selesa. Oleh itu, ini dapat diatasi jika kita ingin mengikuti kaedah semula jadi ini:

1. Memanaskan badan

Untuk mengatasi masalah menggigil, cubalah pindah ke tempat yang lebih panas, pakai pakaian tebal, atau mandi air suam. Kaedah ini dapat mengembalikan suhu badan yang normal dan membiarkan otot-otot di sekitar rambut halus berehat.

2. Manfaatkan buah-buahan dan sayur-sayuran

Salah satu cara untuk mengatasi keadaan ini adalah dengan menggunakan buah-buahan dan sayur-sayuran. Kupas kulit mangga dan rebus buahnya. Setelah mendidih dan sejuk, gosokkannya pada kulit yang sejuk selama kira-kira dua minggu.

Selain mangga, kita juga dapat menggunakan air dari bayam, anggur, strawberi, wortel, atau jeruk. Picit buah dengan jus atau tangan, kemudian sapukan pada bahagian yang terkena sekitar 3-4 kali sehari selama dua minggu. Jus ini dapat membantu mengatasi rasa merinding.

3. Gunakan oatmeal

Oatmeal pasta juga dapat membantu melegakan kegigihan yang terjadi pada kulit kita. Pertama sekali, sediakan air suam di dalam tab mandi kita kemudian taburkan oatmeal di dalamnya, dan tunggu sehingga merendam. Mulakan dengan 8-10 cawan oatmeal yang akan dicampurkan dengan air mandian kami.

Sekiranya ubat semula jadi ini tidak berfungsi untuk mengatasi keretakan di dalam diri kita, cubalah membeli ubat-ubatan yang boleh didapati di farmasi terdekat. Pertimbangkan juga untuk berjumpa doktor atau pakar dermatologi di kawasan anda. Masalah merinding ini boleh berlaku bukan kerana selesema, tetapi juga disebabkan oleh masalah kesihatan lain yang mesti dirujuk oleh doktor.