5 kaedah berkesan untuk menghilangkan kesan regangan pada paha dalaman

Fenomena stretch mark adalah perkara biasa di kalangan wanita hamil dan orang yang menurunkan berat badan secara drastik. Biasanya, goresan nipis ini muncul di punggung, perut, atau paha dalam. Oleh itu, untuk mengurangkan keyakinan diri, pertimbangkan bagaimana menyingkirkannya tanda regangan di bahagian dalam paha berikut.

Siapa yang mudah mengalami tanda regangan ?

Sebelum mengetahui cara menghilangkan kesan regangan pada paha dalaman, ada baiknya anda melihat terlebih dahulu siapa yang berisiko mengalami ini.

Menurut Akademi Dermatologi Amerika , kemunculan tanda regangan tidak berlaku pada semua orang. Faktor-faktor yang memainkan peranan penting ialah peningkatan hormon secara mendadak dan sejarah keluarga yang mengalami keadaan ini.

Apabila anda menjumpai tanda regangan pada kulit, terutama bahagian dalam paha, kemungkinan besar anda mengalami fasa di bawah.

• Melalui akil baligh
• Kehamilan
• Mengalami kenaikan atau penurunan berat badan yang cepat
• Pertumbuhan otot yang cepat kerana latihan berat badan yang kerap

Pada mulanya, tanda regangan muncul dalam warna merah, ungu muda, coklat kemerahan, hingga coklat gelap bergantung pada warna kulit anda. Anda juga mungkin merasa gatal ketika garis-garis ini mula muncul.

Walaupun tanda regangan cenderung tidak berbahaya, keadaan ini kadang-kadang boleh mengganggu penampilan, sehingga mengurangkan keyakinan diri. Itulah sebabnya, mengetahui bagaimana untuk menghilangkan tanda regangan pada bahagian peha boleh membantu anda mengembalikan keyakinan diri.

Cara menghilangkan kesan regangan pada paha dalaman

Sebenarnya, tidak ada cara yang benar-benar dapat menyingkirkannya tanda regangan , termasuk di bahagian dalam paha. Walau bagaimanapun, terdapat beberapa cara yang dapat membantu anda untuk perlahan-lahan memudar garis-garis pada paha dalaman anda.

Sebilangan produk yang disenaraikan di bawah mungkin berfungsi untuk anda, tetapi tidak untuk yang lain, dan sebaliknya. Sekiranya anda mempunyai keraguan, tanyakan kepada doktor mengenai rawatan yang betul.

1. Sapukan gel vitamin E

Tahukah anda bahawa vitamin E dapat meningkatkan penghasilan sel di kulit anda sehingga membantu memudar tanda regangan ?

Kandungan antioksidan dalam vitamin E mempercepat pertumbuhan sel kulit. Akibatnya, sel-sel kulit yang baru dapat memperbaiki tisu akar yang rosak pada kulit yang terjejas tanda regangan . Semakin cepat sel tumbuh, semakin cepat tanda regangan Anda pudar.

Cara menggunakannya mudah. Anda hanya menggunakan gel pada paha dalaman anda dan membiarkan cecair diserap oleh kulit anda.

2. Mengelupas rutin

Pengelupasan adalah salah satu cara untuk menghilangkannya tanda regangan pada paha bahagian dalam. Kaedah ini membuang sel-sel kulit mati di lapisan kulit terluar.

Bagi sesetengah orang, pengelupasan kulit kadang-kadang sukar dilakukan kerana ia benar-benar menjadikan kulit menjadi merah dan menyebabkan jerawat.

Terdapat dua jenis pengelupasan kulit, iaitu dengan menggunakan bahan kimia dan alat tertentu. Anda boleh memilih keduanya berdasarkan jenis kulit anda.

• Pengelupasan boleh dilakukan dengan beberapa alat untuk membuang sel kulit mati, seperti berus atau span .
• Pengelupas kimia biasanya menggunakan produk yang mengandungi asid hidroksi untuk menghilangkan sel kulit mati dengan lembut.

3. Mikrodermabrasi

Selain mengelupas, membuang sel kulit mati untuk dikeluarkan tanda regangan pada bahagian dalam paha boleh dilakukan dengan kaedah microdermabrasion.

Mikrodermabrasi dilakukan dengan menyemburkan butiran kristal kecil di permukaan kulit anda. Kaedah ini biasanya digunakan oleh wanita yang berumur lebih dari 40 tahun dan mempunyai kulit tebal.

Selain itu, mikrodermabrasi cukup lembut pada kulit dan tidak meninggalkan bekas luka. Walau bagaimanapun, kulit anda mungkin terasa lebih kencang, kelihatan merah, dan kering selepas mikrodermabrasi. Oleh itu, pastikan bahawa prosedur ini dijalankan oleh pakar yang diperakui.

4. Terapi laser

Pada tahun 2017, terdapat kajian yang menunjukkan keberkesanan terapi laser untuk penyingkiran tanda regangan pada kulit. Kajian-kajian ini menunjukkan bahawa terapi laser berkesan untuk memudarkan garis-garis pada kulit, terutama paha dalam.

5. Bersenam dan minum air

Dengan bersenam, darah anda dipam dengan lebih lancar ke seluruh badan. Ini memastikan sel-sel kulit anda berkhasiat dengan baik, yang membantu mengurangkan kerosakan yang disebabkan olehnya tanda regangan .

Bukan hanya itu, peredaran darah yang baik juga dapat membantu memudarkan kesan regangan selepas bersenam. Kaedah ini juga dapat dibantu dengan meminum banyak air agar tetap terhidrat.

Garisan halus yang menonjol dari kulit pada paha anda adalah kekal dan sukar dikeluarkan. Walau bagaimanapun, pelbagai cara untuk menghilangkan tanda regangan boleh dilakukan sekurang-kurangnya untuk memudar warna garis nipis di paha dalaman anda dan menyamarkannya.

Sekiranya keadaan bertambah buruk dan tidak pudar, cubalah berjumpa doktor untuk mendapatkan rawatan yang lebih sesuai.