Fakta mengenai prebiotik untuk kanak-kanak yang perlu anda ketahui

Ibu bapa pasti mengutamakan kesihatan anak-anak. Salah satunya adalah memastikan kesihatan pencernaan terjaga. Di dalamnya, terdapat pelbagai mikroorganisma yang berperanan dalam menjaga pencernaan agar tetap berfungsi dengan baik. Untuk membantu mikroorganisma ini mengekalkan kesihatan dalam sistem pencernaan, anda boleh memberikan pengambilan prebiotik tambahan untuk anak-anak. Apa sebenarnya faedah prebiotik dan bagaimana ia berfungsi dalam pencernaan kanak-kanak?

Lebih dekat dengan prebiotik

Di antara pelbagai mikroorganisma yang terdapat dalam sistem pencernaan, salah satunya adalah bakteria.

Tetapi jangan salah, bakteria yang dimaksud adalah bakteria sihat yang bermanfaat untuk sistem pencernaan. Bakteria berfungsi untuk membantu usus mencerna jenis makanan tertentu dan juga membentuk vitamin.

Sebaliknya, ada juga bakteria yang boleh membahayakan kesihatan pencernaan. Oleh itu, meningkatkan pengambilan prebiotik untuk kanak-kanak adalah salah satu cara untuk mengekalkan keseimbangan antara bakteria baik dan buruk.

Apa itu prebiotik?

Prebiotik adalah sebatian yang boleh berasal dari makanan atau makanan tambahan yang sering dijumpai dalam formula kanak-kanak.

Dilaporkan dari AboutKidsHealth, peranan utama prebiotik adalah untuk menyokong pertumbuhan bakteria baik di usus.

Atas sebab ini, prebiotik tidak dicerna oleh badan semata-mata. Walau bagaimanapun, bahan ini menjadi makanan bagi mikroorganisma yang hidup di saluran pencernaan ketika memasuki sistem pencernaan.

Tingkatkan pengambilan sumber makanan prebiotik untuk anak-anak

Apabila anda mendapat pengambilan prebiotik tambahan, sama ada dari formula atau makanan, si kecil anda akan mendapat faedah seperti:

• Mengurangkan keparahan dan jangka masa beberapa jenis cirit-birit (seperti cirit-birit yang disebabkan oleh antibiotik)
• Melegakan simptom kolik
• Membantu melegakan simptom Sindrom Usus Kerengsaan (IBS)
• Melegakan sembelit dan kembung yang berkaitan
• Meringankan simptom yang berkaitan dengan intoleransi laktosa

Di samping itu, satu kajian pada tahun 2017 menyatakan bahawa pengambilan nutrien yang terdiri daripada serat atau prebiotik dapat menyokong kesihatan anak-anak kerana perubahan komposisi mikrobiota dan aktiviti metabolik dalam pencernaan. Oleh itu, berikan prebiotik kepada anak-anak sama ada ia berasal dari makanan atau susu formula.

Pada masa kini, pemberian susu formula adalah salah satu pilihan bagi ibu untuk memenuhi keperluan prebiotik mereka. Pastikan terdapat prebiotik dalam formula yang anda pilih. Salah satu bentuk prebiotik ialah PDX GOS.

Apa yang menjadikan PDX GOS lebih istimewa ialah ia digabungkan dengan Betaglucan dan Omega 3 dan 6. Gabungan ketiga nutrien ini terbukti dapat meningkatkan daya tahan anak. Memenuhi keperluan pemakanan mereka agar pertumbuhan dan perkembangan serta kecerdasan mereka tetap optimum.

x