Ekzema pada bayi boleh disebabkan oleh makanan yang dimakan oleh ibu

Ekzema pada bayi boleh membuat bayi tidak selesa dan banyak menangis. Bayi mungkin cuba menggaru kawasan gatalnya apabila ekzema berulang tetapi menggaru sebenarnya boleh menjadikan ekzema lebih teruk. Beberapa perkara yang mungkin harus anda hindari sekiranya bayi anda mengalami eksim, salah satunya adalah makanan tertentu yang dimakan oleh ibu yang menyusui. Ada apa-apa?

Apa itu eksim pada bayi?

Ekzema atau juga dikenali sebagai dermatitis atopik adalah keadaan kulit yang meradang di mana kulitnya merah, jengkel, kasar, dan mungkin bersisik. Kadang-kadang, benjolan kecil yang berisi cecair juga dapat muncul ketika bayi mengalami eksim. Biasanya, eksim muncul di pipi, dahi, belakang, tangan dan kaki.

Menurut KidsHealth, eksim boleh berlaku pada satu daripada sepuluh kanak-kanak. Gejala boleh muncul beberapa bulan selepas bayi dilahirkan, atau pada usia sekitar 3-5 tahun. Separuh daripada kanak-kanak yang mengalami eksim pada masa kecil mereka, mungkin mengalami eksim pada masa remaja.

Jangan risau, ekzema tidak menular. Walau bagaimanapun, penyebab eksim pada bayi tidak pasti. Sekiranya bayi anda menghidap eksim, mungkin anda harus mengelakkan beberapa perkara yang boleh mencetuskan eksim pada bayi untuk kembali. Salah satu perkara yang boleh mencetuskan eksim adalah makanan yang dimakan oleh ibu menyusu.

Makanan ibu menyusu menyebabkan eksim pada bayi

Makanan sahaja bukan penyebab eksim. Walau bagaimanapun, makanan sedikit sebanyak mempengaruhi kemunculan gejala eksim pada bayi. Terutama jika bayi mempunyai alahan makanan tertentu.

Seorang ibu yang masih menyusukan bayinya mungkin harus memperhatikan makanan yang dimakannya. Ini kerana makanan yang dimakan oleh ibu boleh memasuki badan bayi melalui susu ibu.

Elakkan makanan yang menyebabkan alahan

Sekiranya bayi dengan eksim masih menyusu, lebih baik ibu mengelakkan makanan biasa yang menyebabkan alahan. Menurut American Academy of Pediatrics, beberapa makanan yang sering menyebabkan alahan dan harus dielakkan oleh ibu menyusu adalah:

• Susu lembu
• Kacang
• Telur
• Kerang atau makanan laut lain

Ini tidak boleh menghalang anda untuk terus menyusukan bayi anda sehingga berumur 2 tahun. Selain itu, menyusukan bayi anda dapat melindungi bayi anda daripada kesan eksim. Ini kerana susu ibu mengandungi antibodi khas yang dapat meningkatkan daya tahan bayi.

Makan makanan yang dapat menyokong imuniti

Untuk mengelakkan eksim pada bayi berulang, ibu yang menyusui juga harus makan banyak makanan yang dapat menyokong imuniti. Salah satunya adalah memakan makanan yang mengandung probiotik semasa menyusui, dan juga disarankan untuk dimakan selama kehamilan.

Penyelidikan menunjukkan bahawa probiotik dapat mengekalkan keseimbangan bakteria baik di usus, sehingga ini seterusnya dapat meningkatkan imuniti. Beberapa makanan yang mengandungi probiotik adalah yogurt, tempe, dan kimchi.

Pengambilan makanan bayi juga mesti diambil kira

Selain pengambilan makanan ibu, pengambilan makanan bayi juga boleh mempengaruhi ekzema, terutama jika bayi mendapat susu botol atau makanan lain selain susu ibu.

Sekiranya bayi anda diberi susu botol dan mengalami eksim yang teruk, anda mungkin perlu memberinya formula tidak alergenik, seperti formula yang terbuat dari protein yang dihidrolisis.

Sementara itu, jika bayi anda sudah mula mendapat makanan pejal, anda harus memberikan makanan bayi satu persatu. Setelah bayi makan, cari tanda-tanda jika ruam atau bintik-bintik kemerahan muncul di kulit bayi atau jika bayi merasa gatal. Sekiranya demikian, bayi mungkin mengalami alahan makanan.

Namun, biasanya reaksi alergi baru muncul setelah beberapa hari bayi memakan makanan yang menyebabkan alahan. Oleh itu, anda mungkin perlu berjumpa doktor untuk mengesahkan alahan pada bayi.

Mengatasi eksim pada bayi

Untuk mengatasi ekzema, berikan juga makanan bayi yang mengandungi probiotik untuk menyokong imuniti mereka. Juga, berikan bayi anda makanan yang tinggi asam lemak penting seperti salmon, sardin, tuna, badam, walnut, alpukat, dan lain-lain.

Penyelidikan menunjukkan bahawa asid lemak penting dapat membantu memerangi keradangan di dalam badan, sehingga dapat menyokong kesihatan kulit bayi.

x