Punca penurunan platelet dan cara menambah bilangannya

Adakah anda pernah mengalami demam denggi, dan doktor mengatakan jumlah platelet dalam darah anda menurun? Ya, demam denggi adalah salah satu daripada banyak keadaan yang menyebabkan penurunan platelet. Namun, ada juga sebab lain yang boleh menyebabkan platelet anda berkurang. Apakah kaedah berkesan untuk meningkatkan jumlah platelet?

Apakah penyebab penurunan platelet?

Keadaan penurunan platelet dalam bahasa perubatan dikenali sebagai trombositopenia. Seseorang yang mempunyai trombositopenia biasanya mempunyai platelet yang tidak lebih dari 150 ribu keping per mikroliter darah.

Dalam badan orang yang sihat, jumlah platelet normal antara 150 ribu dan 450 ribu per mikroliter. Platelet yang dihasilkan di sumsum tulang memainkan peranan penting dalam proses pembekuan darah, sehingga orang yang mengalami trombositopenia sangat rentan terhadap pendarahan.

Secara umum, penyebab trombositopenia adalah:

• Sumsum tulang tidak menghasilkan platelet yang mencukupi.
• Sumsum tulang menghasilkan bilangan platelet yang sesuai, tetapi kerana keadaan tertentu tubuh merosakkan platelet.
• Platelet tersekat di limpa yang bengkak, menyebabkan platelet kurang mengalir.

Gabungan keadaan di atas juga boleh menjadi penyebab pelbagai kelainan pada platelet. Walau bagaimanapun, biasanya setiap keadaan yang disebutkan sebelumnya adalah akibat daripada disfungsi tubuh atau penyakit tertentu.

Berikut ini adalah penjelasan mengenai setiap penyebab penurunan platelet:

1. Pengeluaran platelet kurang

Sumsum tulang adalah bahagian tubuh yang terdiri daripada sel induk atau sel induk, yang merupakan sel yang berperanan dalam menghasilkan sel darah merah, sel darah putih, dan platelet. Apabila sel induk ini rosak, sel darah merah yang dihasilkan juga rosak, termasuk platelet.

Penurunan platelet kerana pengeluaran yang tidak mencukupi boleh disebabkan oleh beberapa keadaan, seperti:

• Kanser
  Beberapa jenis barah darah, seperti leukemia atau limfoma, boleh merosakkan sumsum tulang dan memusnahkan sel stem darah. Selain itu, rawatan yang anda lakukan untuk mengubati barah, seperti radioterapi dan kemoterapi, juga dapat memperburuk kerusakan sel stem darah.
• Anemia aplastik
  Anemia aplastik sangat jarang berlaku. Gangguan darah ini berlaku apabila sumsum tulang tidak lagi menghasilkan sel darah yang mencukupi. Ini boleh menyebabkan penurunan platelet.
• Pendedahan kepada bahan kimia toksik
  Pendedahan kepada bahan kimia berbahaya, seperti racun perosak, arsenik, dan benzena, boleh menyebabkan pengeluaran platelet di sumsum tulang menjadi perlahan.
• Ambil ubat
  Ubat-ubatan tertentu juga dapat memperlambat pengeluaran platelet di sumsum tulang sehingga jumlahnya menurun. Beberapa ubat yang boleh mempengaruhi keadaan ini adalah diuretik, kloramfenikol, aspirin, dan ibuprofen.
• Jangkitan virus
  Jangkitan virus juga boleh menyebabkan penurunan platelet. Salah satunya adalah jangkitan virus denggi (DENV) yang biasanya dijumpai dalam demam denggi (DHF). Selain demam denggi, jangkitan lain seperti cacar air, gondok, rubela, dan HIV / AIDS juga dapat memicu penurunan produksi trombosit.

2. Badan merosakkan plateletnya sendiri

Walaupun telah dihasilkan dalam jumlah normal dan cukup, kadang-kadang tubuh dapat memusnahkan platelet dalam darah, yang mengakibatkan penurunan kadar platelet.

Beberapa keadaan yang menyebabkan platelet jatuh dalam kes ini adalah:

• Penyakit autoimun
  Penyakit autoimun berlaku apabila sistem imun bertukar menyerang sel-sel badan yang sihat, termasuk sel induk darah di sumsum tulang. Dalam kes trombositopenia, sistem kekebalan tubuh akan menyerang platelet di dalam badan. Contoh penyakit autoimun yang menyebabkan penurunan platelet adalah rematik, lupus, dan purpura trombositopenik imun (ITP).
• Ubat-ubatan tertentu
  Kadang kala, reaksi terhadap ubat-ubatan tertentu boleh meninggalkan tubuh "keliru" dan akhirnya memusnahkan sel-sel platelet normal. Beberapa contoh ubat yang boleh menyebabkan penurunan platelet adalah kina, antibiotik dengan kandungan sulfa, dan ubat penyitaan seperti vancomycin dan rifampin.
• Kehamilan
  Kehamilan juga boleh mencetuskan penurunan jumlah platelet dalam badan. Kira-kira 5% wanita yang hampir bersalin mengalami penurunan kadar platelet. Walau bagaimanapun, penyebab penurunan platelet pada wanita hamil masih belum diketahui dengan pasti.

3. Platelet tersekat di limpa

Dalam keadaan normal, sepertiga dari jumlah platelet akan ditampung di limpa. Pembengkakan limpa akan menyebabkan lebih banyak platelet terperangkap di dalamnya. Akibatnya, darah yang beredar di dalam badan akan kekurangan platelet.

Pembengkakan limpa (splenomegali) boleh disebabkan oleh beberapa keadaan perubatan, seperti sirosis atau barah hati. Selain itu, kecederaan pada sumsum tulang atau myelofibrosis juga boleh menyebabkan limpa membengkak dan platelet jatuh.

Bagaimana anda meningkatkan bilangan platelet dalam darah?

Cara meningkatkan platelet dapat dilakukan dengan pelbagai cara, mulai dari mengambil ubat tertentu, menjalani prosedur perubatan, hingga menggunakan bahan semula jadi.

Rawatan biasanya bergantung pada apakah penyebab berlakunya penurunan platelet. Berikut adalah pelbagai cara untuk meningkatkan jumlah platelet anda:

1. Ubat

Untuk meningkatkan jumlah platelet anda, anda mungkin diminta untuk mengambil ubat tertentu. Ubat yang diberikan bergantung pada penyakit atau keadaan kesihatan yang sedang anda alami. Walau bagaimanapun, secara amnya doktor akan menetapkan ubat kortikosteroid untuk melambatkan proses kerosakan platelet.

Sebagai tambahan, jika penyebab penurunan platelet anda adalah penyakit autoimun, doktor anda mungkin akan menetapkan ubat imunoglobulin atau rituximab sehingga sistem kekebalan tubuh dapat dihentikan buat sementara waktu. Anda juga mungkin diberi ubat eltrombopag atau romiplostim sebagai cara menaikkan platelet.

2. Pemindahan darah atau platelet

Transfusi platelet atau platelet adalah kaedah yang dilakukan hanya apabila penurunan platelet berisiko menyebabkan pendarahan yang tidak normal atau keadaannya cukup parah.

Dalam prosedur ini, jarum akan dimasukkan ke dalam urat anda. Melalui jarum, anda akan menerima darah atau platelet yang sihat.

3. Splenektomi

Sekiranya penyebab penurunan platelet dalam darah anda berkaitan dengan pembengkakan limpa, doktor mungkin mengesyorkan splenektomi atau pembuangan limpa. Walau bagaimanapun, prosedur ini biasanya dilakukan apabila ubat-ubatan biasa berhenti berfungsi.

4. Makan makanan yang meningkatkan platelet

Sekiranya titisan platelet anda ringan, anda mungkin tidak perlu menjalani rawatan intensif. Anda hanya perlu makan makanan yang sihat dan berkhasiat untuk meningkatkan tahap platelet.

Membiasakan diri dengan makan makanan yang tinggi vitamin dan mineral sebenarnya adalah cara yang berkesan untuk membantu tubuh meningkat dan pada masa yang sama mengekalkan jumlah platelet normal dalam darah. Jadi, makanan apa yang perlu kita makan untuk meningkatkan jumlah platelet?

• Jambu batu
  Menurut kajian yang diterbitkan di Jurnal Ubat Asli , Jambu batu mampu merangsang pembentukan platelet darah baru. Jambu biji juga kaya dengan quercetin dan thrombinol.

  Quercetin dapat menekan perkembangan virus yang menyebabkan platelet jatuh, sehingga diharapkan penurunan platelet dapat dikurangkan. Sementara itu, trombinol mampu merangsang pengeluaran platelet dalam badan. Oleh itu, kaedah ini dapat membantu meningkatkan jumlah platelet dengan cepat.

  Tidak menghairankan bahawa orang yang menghidap demam denggi disarankan untuk memakan jambu biji atau jus. Ini kerana jambu biji termasuk dalam diet yang efektif untuk meningkatkan kadar trombosit, dan berpotensi membunuh virus yang menyebabkan platelet turun.

• Daun betik
  Daun betik dapat membantu menstabilkan dinding sel platelet darah sehingga tidak mudah dimusnahkan oleh jangkitan virus. Oleh itu, daun betik juga merupakan salah satu makanan yang dapat membantu meningkatkan dan mengekalkan jumlah platelet.
• Folat
  Folate adalah sejenis vitamin B yang disyorkan untuk merawat pelbagai penyakit atau keadaan yang menyebabkan penurunan platelet. Makanan yang kaya dengan folat dapat meningkatkan kadar platelet dengan berkesan, seperti brokoli, bayam, kubis, kacang ginjal, hati, daun bawang, dan hati sapi.
• Besi
  Kandungan zat besi dalam makanan anda juga sangat penting kerana meningkatkan jumlah platelet dalam darah. Zat besi berperanan penting dalam penghasilan sel darah merah dan platelet dalam badan.

  Makanan kaya zat besi yang juga dapat meningkatkan kadar platelet termasuk kacang, tahu, kerang, daging lembu, bayam, kentang, dan coklat gelap .

Ingat, pelbagai kaedah di atas anda harus berjumpa dengan doktor dan pakar pemakanan anda terlebih dahulu. Sebabnya, cara meningkatkan platelet perlu disesuaikan dengan apa yang menyebabkan platelet anda jatuh.