Cara mengatasi demam berdasarkan usia

Demam adalah gejala pelbagai penyakit yang dialami oleh kebanyakan orang. Gejala ini boleh disebabkan oleh pelbagai perkara, tetapi kebanyakannya disebabkan oleh jangkitan pada badan. Sebenarnya, cara mengatasi demam boleh berbeza mengikut kumpulan umur. Lalu bagaimana anda mengatasi demam?

Cara mengatasi demam secara umum

Pada dasarnya, demam adalah cara tubuh untuk bertahan dari jangkitan yang berterusan. Sebilangan besar demam disebabkan oleh penyakit berjangkit, dari penyakit ringan hingga teruk. Demam tidak berbahaya jika berlaku pada orang yang tidak mempunyai sejarah penyakit. Walaupun kelihatan berbahaya dan menakutkan, demam memberi peluang kepada sistem ketahanan badan anda untuk menjadi lebih kuat.

Seseorang dikatakan demam jika melebihi suhu badan rata-rata, iaitu sekitar 36-37 darjah celcius. Sekiranya termometer menunjukkan bilangan lebih daripada 37 darjah Celsius, anda boleh mengatakan anda demam. Secara umum, berikut adalah cara mengatasi demam:

• Menjaga anda sentiasa terhidrat. Minum air mineral adalah salah satu cara untuk mengatasi demam yang berlaku. cecair yang masuk ke dalam badan akan dikeluarkan melalui peluh dan air kencing, sehingga menurunkan suhu badan.
• Rehat di atas katil. Sebilangan besar orang juga merasa lemah dan pening ketika mereka demam, jadi lebih baik berehat di tempat yang selesa.
• Jangan biarkan selimut menumpuk di atas anda. Tepat ketika seseorang mengalami demam, lebih baik tidak menutupnya dengan kain tebal atau selimut kerana akan memerlukan waktu lebih lama untuk suhu badan kembali normal - kecuali jika menggigil juga muncul.
• Gunakan tuala yang direndam dalam air sejuk untuk memampatkan bahagian badan, jangan segera mandi dengan air sejuk atau gunakan ketulan ais kerana akan berbahaya.
• Mengambil ubat penurun demam seperti paracetamol (acetaminophen), ibuprofen (advil, Motrin IB), dan aspirin. Walau bagaimanapun, pemberian aspirin kepada kanak-kanak harus dielakkan.

Cara mengatasi demam mengikut peringkat umur

Berikut adalah penjelasan mengenai kapan dan bagaimana merawat demam mengikut kumpulan umur. Sudah tentu, pengendalian bayi dan kanak-kanak dengan demam akan berbeza dengan orang dewasa. Inilah penjelasannya.

Mengatasi demam pada bayi dan kanak-kanak

Bayi di bawah usia tiga bulan tidak mempunyai sistem kekebalan tubuh yang matang dan sempurna sehingga mereka terdedah kepada jangkitan yang menyebabkan gejala demam. Sekiranya anda mempunyai bayi di bawah usia tiga bulan dan mengalami demam yang mencecah 38 darjah Celsius, maka anda harus membawanya ke doktor untuk pemeriksaan lebih lanjut.

Sementara itu, bayi berusia tiga hingga enam bulan mungkin tidak memerlukan rawatan perubatan jika mereka demam hingga 38.9 darjah Celsius. Walau bagaimanapun, jika bayi anda demam lebih daripada suhu ini, anda harus segera berjumpa doktor.

Bayi berusia enam bulan hingga satu tahun yang mempunyai suhu badan hingga 38,9 darjah Celsius boleh diberi ubat penurun demam yang mesti mengikut cadangan doktor.

Mengatasi demam pada kanak-kanak dan remaja

Sekiranya kanak-kanak berumur 2 hingga 17 tahun mengalami demam kurang dari 39 darjah Celsius, maka secara amnya mereka tidak memerlukan ubat penurun demam - bergantung pada keadaan anak. Panas akan turun seiring dengan rehat yang mencukupi dan memampatkan bahagian badan yang demam.

Tetapi, jika demam melebihi suhu itu, lebih baik minum ubat penurun demam. Sekiranya demam berlangsung selama tiga hari, anda harus melakukan pemeriksaan perubatan lebih lanjut.

Mengatasi demam pada orang dewasa

Anda tidak perlu minum ubat jika suhu badan anda kurang dari 38.9 darjah celcius. Ubat penurun demam baru diperlukan apabila suhu badan anda mencapai 39 darjah Celsius atau lebih. Namun, jika demam berlangsung hingga 3 hari dan ubat penurun demam tidak berkesan untuk mengatasi demam anda, maka apa yang perlu anda lakukan adalah berjumpa doktor.

x