Maklumat kesihatan

Peralatan haji yang mesti dibawa & lembu; hello sihat

Isi kandungan:

Anonim

Untuk melaksanakan ibadah haji, anda diharapkan dapat bersabar dan menunggu sehingga waktu keberangkatan tiba. Setelah mendaftarkan diri anda, berdasarkan maklumat dari Kementerian Agama (Kementerian Agama), anda sekurang-kurangnya perlu menunggu sehingga 10 tahun. Bagi mereka yang menghampiri waktu bertolak, peralatan haji mesti disiapkan agar ibadah haji berjalan lancar. Selain mempersiapkan keadaan fizikal dan mental, peralatan lain yang diperlukan untuk dibawa ke Tanah Suci tidak kurang pentingnya.

Apakah keperluan Haji yang perlu dibawa?

Menjalankan rukun Islam kelima adalah pengalaman sekali seumur hidup. Oleh itu, anda perlu membuat persediaan dengan teliti. Anda akan menghabiskan lebih kurang satu bulan di Tanah Suci, jadi peralatan yang akan dibawa cukup banyak.

1. Dokumen

Simpan dokumen penting di tempat yang mudah dijangkau seperti beg kecil. Beberapa jenis dokumen yang perlu disediakan, seperti:

  • Pasport dan visa serta salinannya
  • Tiket penerbangan
  • Sandarkan foto untuk identiti
  • Insuran kesihatan
  • Bukti vaksin
  • Salinan preskripsi ubat (jika ada ubat tertentu)
  • Bawa identiti rakan atau keluarga yang boleh dihubungi

2. Kain Ihram

Ihram adalah pakaian yang akan selalu anda pakai semasa menunaikan haji dan mesti termasuk dalam senarai peralatan. Pakaian ini terdiri daripada dua kain putih yang lancar. Sudah tentu anda tidak boleh ketinggalan membawanya dan cuba membawa kain ihram ganti.

Anda masih dibenarkan menggunakan beg kecil seperti beg pinggang. Masukkan bekalan keperluan seperti ubat-ubatan atau vitamin, pen, sapu tangan, dan dompet atau wang yang mencukupi untuk keperluan harian.

3. Kit pertolongan cemas haji

Peralatan Haji seterusnya yang perlu disediakan adalah pertolongan cemas atau Kit pertolongan cemas. Perlu diingat, fungsi barang dalam beg pertolongan cemas berbeza dengan ubat dan makanan tambahan. Kit pertolongan cemas yang boleh dibawa adalah:

  • Plaster
  • Pembersih tangan berasaskan alkohol
  • Pembersih luka antiseptik (contohnya alkohol)
  • Kasa atau pembalut
  • Pin keselamatan dan gunting
  • ORS
  • Termometer
  • Pinset
  • Putik kapas

4. Ubat dan makanan tambahan

Jangkitan saluran pencernaan dan pernafasan sangat mudah terjadi semasa haji. Anda perlu menjangkakan penyebaran virus yang berasal dari berjuta-juta jemaah lain dengan membawa ubat dan makanan tambahan. Keletihan dan kurang tidur dapat mengurangkan daya tahan dengan mudah sehingga virus dan bakteria yang menyebabkan penyakit lebih mudah menyerang tubuh.

Selain meningkatkan daya tahan dengan melakukan senaman secara teratur, anda perlu membawa beberapa ubat dan makanan tambahan yang dapat menjaga kesihatan semasa berada di Tanah Suci, seperti:

  • Antibiotik (Disarankan untuk berjumpa doktor)
  • Penghilang rasa sakit
  • Ubat cirit-birit
  • Penghilang rasa sakit, seperti aspirin atau ibuprofen
  • Ubat alahan, seperti antihistamin
  • Makanan tambahan vitamin C

Anda boleh mengambil suplemen imun yang mengandungi vitamin C, Vitamin D, dan zink dalam format effervescent (tablet larut dalam air). Selain efektif dalam meningkatkan daya tahan, pada saat yang sama juga meningkatkan penggunaan cairan dalam tubuh untuk menghindari dehidrasi.

5. Makanan ringan dan air minuman yang sihat

Anda sebenarnya tidak perlu membawa makanan kerana makanan itu telah disediakan oleh para jemaah di Tanah Suci. Namun, jika masih ada ruang di koper atau beg anda, anda boleh mengisinya dengan makanan ringan untuk menambahkan tenaga antara waktu makan atau ketika menunggu di lapangan terbang.

Walau bagaimanapun, anda perlu tahu bahawa ada peraturan mengenai membawa makanan. Oleh itu, bawa makanan ringan secara sederhana dan jangan berlebihan.

Dari pelbagai alat untuk menunaikan haji, semuanya kembali bergantung pada keperluan peribadi, terutama dari segi perubatan. Syarat di atas hanyalah keterangan atau pengetahuan tambahan mengenai peralatan apa yang diperlukan ketika menunaikan haji.

Peralatan haji yang mesti dibawa & lembu; hello sihat
Maklumat kesihatan

Pilihan Editor

Back to top button