5 petua pasti untuk mencegah penyakit bergerak pada kanak-kanak

Penyakit bergerak adalah salah seorang ibu bapa yang paling risau ketika membawa anak mereka dalam perjalanan jauh. Ya, penyakit bergerak pada kanak-kanak boleh membuat mereka tidak selesa dan rewel di sepanjang jalan. Tenanglah, anda dapat mengelakkan penyakit bergerak pada anak dengan mudah. Ayuh, cari tahu cara-cara untuk mengelakkan penyakit bergerak, agar si kecil tetap selesa dalam perjalanan.

Petua mencegah penyakit bergerak pada kanak-kanak

Penyakit bergerak berlaku apabila isyarat dari mata, telinga, otot dan sendi bercampur ke otak. Maklumat dari badan tidak mengikut rentak ini, menyebabkan tindak balas yang tidak menyenangkan di dalam badan. Gejala ini akan hilang selewat-lewatnya 4 jam dari kenderaan.

Mencegah penyakit bergerak pada kanak-kanak sebenarnya tidak jauh berbeza dalam penggunaannya pada orang dewasa. Perbezaannya adalah, kanak-kanak masih memerlukan pertolongan dari orang lain sementara orang dewasa dapat mengatasinya sendiri. Beberapa petua untuk mencegah penyakit bergerak pada kanak-kanak termasuk:

1. Pastikan kedudukan duduk sesuai

Tahukah anda bahawa orang yang memandu kenderaan jarang mengalami penyakit bergerak? Ternyata ini dipengaruhi oleh cara duduk dengan betul. Oleh itu, kanak-kanak boleh menggunakan postur duduk ini untuk mengelakkan penyakit bergerak.

Caranya, biarkan anak duduk di tengah tempat duduk belakang kereta. Kedudukan duduk ini menjadikan pandangannya lurus ke depan. Kemudian, minta anak menyandarkan kepalanya ke kerusi. Tujuannya adalah untuk mengelakkan kepala bergerak ke hadapan atau ke belakang. Kepala yang sentiasa bergerak boleh menyebabkan pening dan rasa tidak selesa dengan lebam.

2. Elakkan bermain gajet atau membaca buku

Menghabiskan berjam-jam di dalam kenderaan mesti membuat anda bosan sedikit. Agar ini tidak berlaku, anda sengaja membawa buku kegemarannya atau memberinya alat. Daripada membuat anak anda tenang, ini sebenarnya boleh menjadikan gejala penyakit bergerak menjadi lebih teruk.

Membaca buku, melihat gambar atau filem semasa dalam perjalanan menimbulkan rangsangan visual yang berlebihan yang dapat mengelirukan persepsi anak dengan gerakan. Akibatnya, isyarat tubuh yang dihantar ke otak akan berbeza-beza. Lalu apa yang harus saya buat?

Lebih baik jika anda mengalihkan perhatiannya dengan berbual, bermain kata-kata, mendengar muzik sambil melihat jalan, atau menyanyikan lagu bersama-sama. Membiarkan anak anda tidur juga dapat mengalihkan perhatiannya dari mabuk.

3. Ambil ubat sekiranya perlu

Ubat anti-loya boleh menjadi penyelesaian untuk mencegah penyakit bergerak pada kanak-kanak. Anda boleh memilih antihistamin diphenhydramine (benadryl) atau dimenhydrinate (dramamine) yang selamat digunakan oleh kanak-kanak. Beri ubat ini satu jam sebelum melakukan perjalanan dan baca arahan penggunaan ubat tersebut.

4. Pastikan udara sentiasa segar

Bau yang terlalu kuat, baik bau atau bau, boleh mencetuskan gejala mabuk. Untuk itu, sentiasa pastikan udara di dalam kenderaan sentiasa segar. Jangan bawa makanan atau benda lain yang boleh menyebarkan bau busuk di dalam kereta.

5. Perhatikan bekalan makanan yang anda bawa

Makanan sangat mempengaruhi kesihatan anak-anak semasa perjalanan. Mengembara dengan perut kosong dapat memudahkan anda mual. Oleh itu, untuk mengelakkan penyakit bergerak pada kanak-kanak, pastikan anak anda telah makan bahagian yang mencukupi agar perutnya lebih selesa.

Kemudian, untuk persediaan perjalanan, sediakan makanan yang mudah dicerna, tidak pedas, tidak mengandungi banyak minyak, dan tidak mempunyai aroma yang kuat. Sentiasa ada permen karet, banyak air, gula-gula halia di tangan untuk mengelakkan loya.

x