Bilakah masa yang tepat untuk menggunakan kb setelah melahirkan?

Penggunaan alat kontraseptif atau perancang keluarga biasanya dipertimbangkan setelah ibu melahirkan bayi. Keengganan untuk hamil sementara ketika menjaga anak kecil biasanya menjadi alasan penggunaan perancang keluarga untuk ibu selepas bersalin atau melahirkan anak.

Lalu, alat kontraseptif apa yang boleh digunakan untuk mencegah kehamilan selepas melahirkan? Lihat penjelasan berikut.

x

Bolehkah anda menggunakan kawalan kelahiran semula jadi setelah melahirkan?

Setelah anda selesai melahirkan dan memasuki nifas, anda mungkin tidak mahu hamil lagi terlebih dahulu.

Biasanya, perancang keluarga semula jadi yang digunakan oleh ibu selepas melahirkan adalah menyusukan bayi dengan penyusuan eksklusif.

Penyusuan susu ibu secara eksklusif untuk mencegah kehamilan dikenali sebagai kaedah amenorea laktasi.

Amenorea laktasi adalah kaedah kontrasepsi semula jadi atau perancang keluarga selepas melahirkan kerana bergantung pada kerja hormon oksitosin.

Pembebasan hormon oksitosin, yang meningkatkan pengeluaran susu, dapat membantu menghalang kerja hormon yang bertanggungjawab untuk merangsang ovulasi.

Semakin kecil kemungkinan proses ovulasi (pembebasan telur), semakin kecil kemungkinan ibu hamil lagi setelah melahirkan.

Dalam tempoh ini ibu juga tidak mengalami haid atau haid setelah melahirkan.

Ibu mungkin mengalami pendarahan selepas bersalin yang biasa dikenali sebagai darah lochia atau nifas.

Bilakah anda boleh menggunakan alat kawalan kelahiran selepas melahirkan?

Walaupun penyusuan susu ibu dikatakan sebagai kawalan kelahiran semula jadi selepas melahirkan anak, tidak semua ibu dapat menjalani kaedah amenorea laktasi.

Itulah sebabnya ibu biasanya memilih untuk menggunakan alat kawalan kelahiran selepas bersalin untuk melambatkan kehamilan untuk sementara waktu.

Tidak seperti keadaan badan sebelum kehamilan dan melahirkan anak, wanita yang baru melahirkan biasanya tidak segera mengalami pembebasan telurnya lagi.

Ia memerlukan sedikit masa sehingga kesuburan tubuh ibu melahirkan normal.

Tempoh haid setiap ibu yang baru melahirkan boleh berbeza antara satu sama lain.

Rata-rata, haid yang normal biasanya akan kembali dari 5-12 minggu selepas bersalin

Sebelum haid atau haid datang, subuh ibu mungkin telah kembali dua minggu lebih awal.

Oleh itu, jika anda tidak mahu hamil lagi setelah melahirkan, anda harus mula mempertimbangkan kaedah kawalan kelahiran yang ingin anda gunakan kemudian.

Masa untuk mula menggunakan alat kawalan kelahiran selepas bersalin mungkin berbeza bagi setiap ibu.

Ini bergantung pada kesediaan dan bagaimana rutin menyusui bayi anda yang baru lahir.

Seperti yang telah disebutkan sebelumnya, ibu-ibu yang memberikan penyusuan susu ibu secara eksklusif dapat menunda pengembalian haid lebih lama.

Walau bagaimanapun, jika anda tidak mahu memberi jarak untuk mempunyai bayi yang lain, anda harus mula menggunakan alat kawalan kelahiran 3-4 minggu selepas melahirkan.

Ini dapat membuat anda lebih tenang ketika melakukan hubungan seks setelah melahirkan pasangan.

Kepentingan menentukan jenis kawalan kelahiran selepas melahirkan anak

Melancarkan dari halaman NHS, sebelum anda memutuskan alat kawalan kelahiran setelah melahirkan, anda harus terlebih dahulu mengetahui jenis yang ada.

Ini penting dilakukan dari awal sebelum memutuskan alat kawalan kelahiran selepas bersalin yang akan digunakan.

Sebenarnya, anda boleh mengetahui alat kawalan kelahiran mana yang sesuai digunakan selepas bersalin mengikut kaedah yang anda gunakan, sama ada kelahiran vagina atau pembedahan caesar.

Contohnya, jika anda menjalani proses kelahiran normal atau pembedahan caesar, pilihan kawalan kelahiran dapat disesuaikan berdasarkan keadaan tubuh anda.

Sekiranya anda melahirkan di hospital, anda mungkin ingin membincangkan dengan doktor anda kaedah kawalan kelahiran yang sesuai untuk anda selepas melahirkan.

Doktor anda mungkin juga meminta pemeriksaan kelahiran setelah enam minggu bersalin.

Dengan cara itu, doktor dapat membantu menentukan alat kawalan kelahiran yang sesuai dengan keadaan badan dan selepas bersalin normal atau pembedahan caesar yang anda lalui.

Oleh itu, adalah lebih baik jika anda sudah lama berfikir tentang kontrasepsi selepas melahirkan.

Sebenarnya, anda juga boleh mempertimbangkannya sejak anda mengandung, sehingga anda sudah mempunyai jawapan yang tepat setelah anda melahirkan.

Bukan hanya dengan doktor, anda juga boleh membincangkannya dengan profesional perubatan lain seperti bidan dan jururawat.

Sudah tentu anda tahu bahawa tidak semua kaedah kontraseptif selamat untuk anda.

Ini bermaksud bahawa anda mesti memilih kaedah kawalan kelahiran dengan bijak sesuai dengan keadaan anda selepas melahirkan atau melahirkan nanti.

Elakkan memilih alat kawalan kelahiran yang mungkin tidak begitu sesuai dengan keadaan badan anda.

Bilakah anda mula menggunakan KB berdasarkan jenisnya?

Anda boleh mula memikirkan bila hendak menggunakan kontraseptif selepas bersalin kerana anda masih hamil.

Namun, biasanya waktu yang tepat untuk mula menggunakan alat kawalan kelahiran setelah melahirkan juga bergantung pada jenis alat kawalan kelahiran yang akan anda gunakan.

Sebabnya, kontraseptif berbeza, masa penggunaan yang berbeza.

Selain itu, ada pertimbangan lain yang mungkin anda ingin fikirkan.

Sebagai contoh, pertimbangan mengenai pengeluaran susu anda yang membuat anda harus lebih memperhatikan kapan dan pilihan kawalan kelahiran yang boleh digunakan kemudian.

1. Gabungan pil kawalan kelahiran, cincin faraj, dan tompok kawalan kelahiran

Sekiranya anda memilih untuk menggunakan pil kawalan kelahiran gabungan, cincin faraj, dan patch kawalan kelahiran, gunakan pil kawalan kelahiran ini dari 21 hari selepas bersalin.

Walau bagaimanapun, ini dapat dilakukan hanya jika anda tidak menyusukan bayi.

Sementara itu, jika anda mendapati bahawa anda menyusukan bayi anda, anda harus menunggu sedikit lebih lama untuk mula menggunakan salah satu daripada tiga alat kawalan kelahiran setelah melahirkan.

Ini kerana ketiga-tiga alat kawalan kelahiran mengandungi hormon sintetik, seperti estrogen.

Masalahnya adalah bahawa hormon sintetik ini dapat mempengaruhi pengeluaran susu di dalam badan anda semasa menyusu.

Itulah sebabnya untuk kesihatan anda dan bayi anda, sebaiknya elakkan penggunaan alat kontraseptif ini sehingga rutin penyusuan susu ibu selesai.

2. Pil kawalan kelahiran mini, kontraseptif suntikan, diafragma, dan topi serviks

Sekiranya anda ingin menggunakan alat kawalan kelahiran suntikan, pil kawalan kelahiran mini, diafragma, atau topi serviks, anda boleh menggunakan pil perancang kira-kira 6 minggu selepas melahirkan.

Hasil gabungan pil kawalan kelahiran memang boleh menghalang pengeluaran susu ibu, tetapi menurut Mayo Clinic, pil kawalan kelahiran mini bukanlah masalah untuk diminum oleh ibu yang menyusu.

Keempat pil perancang adalah selamat dan tidak mempengaruhi pengeluaran susu anda.

Oleh itu, keempat-empat alat kontraseptif ini merupakan perancang keluarga yang selamat untuk ibu menyusu.

3. KB IUD

Sekiranya ibu merancang untuk menggunakan IUD KB, masa untuk menggunakannya boleh berbeza.

Sekiranya anda ingin menggunakan alat kontraseptif IUD (KB spiral), anda boleh melakukan kawalan kelahiran ini sebaik sahaja melahirkan.

Peletakan IUD selepas bersalin dilakukan supaya anda tidak perlu merasa sakit berulang kali.

Kaedah ini juga merupakan salah satu kaedah praktikal.

Di samping itu, IUD tidak akan mengganggu pengeluaran susu.

Namun, jika anda tidak memasukkan IUD tepat setelah melahirkan, itu tidak bermakna anda tidak dapat menggunakannya untuk beberapa waktu selepas itu.

Anda boleh menangguhkan penyisipan IUD dan hanya dapat dimasukkan sekurang-kurangnya 6-8 minggu setelah penghantaran selesai.

Tidak hanya melihat faktor penyusuan, ukuran badan juga boleh menjadi faktor yang mempengaruhi pilihan kawalan kelahiran.

Alat kontraseptif yang akan anda gunakan selepas melahirkan mesti disesuaikan dengan keadaan badan semasa anda selepas kehamilan dan melahirkan anak.

Oleh itu, alat kawalan kelahiran yang boleh anda gunakan selepas bersalin mungkin berbeza dengan alat kontraseptif yang biasa anda gunakan sebelum ini.

Untuk mendapatkan jenis alat kawalan kelahiran yang tepat, lebih baik jika anda membuat pemeriksaan kesihatan terlebih dahulu.

Di samping itu, berbincang dengan doktor atau profesional perubatan anda adalah salah satu kaedah terbaik untuk menentukan jenis kawalan kelahiran yang paling sesuai.

Doktor anda pasti dapat membantu anda memilih alat kawalan kelahiran yang paling sesuai dengan keadaan kesihatan anda.