Apakah beberapa gangguan mental pada orang tua? & lembu; hello sihat

Masalah psikiatri boleh berlaku kepada sesiapa sahaja, tanpa mengira usia. Banyak faktor yang boleh menyebabkan masalah kesihatan mental.

Warga emas (orang di atas usia 60 tahun) berisiko mengalami gangguan mental, gangguan neurologi, dan keadaan kesihatan lain seperti diabetes, kehilangan pendengaran, dan osteoartritis. Secara umum, seiring bertambahnya usia, kita cenderung mengalami beberapa keadaan kesihatan pada masa yang sama.

Gangguan kesihatan mental yang paling biasa pada orang tua

Gangguan mental yang paling biasa pada orang tua adalah demensia dan kemurungan. Bukan tanpa sebab, kedua-dua masalah psikologi ini mempengaruhi populasi warga tua dunia masing-masing sebanyak 5% dan 7%.

Untuk mengetahui lebih lanjut mengenai gangguan kesihatan mental pada orang tua, berikut adalah penjelasan lengkap.

Kemurungan

Depresi adalah gangguan kesihatan mental yang dapat menyebabkan penderita mengalami penderitaan dan menyebabkan gangguan dalam kehidupan seharian.

Hubungan antara kemurungan dan "kesedihan" nampaknya saling berkaitan antara satu sama lain. Namun, banyak orang tua yang mengalami kemurungan menyatakan sama sekali tidak merasa "sedih". Keluhan yang mereka katakan lebih banyak mengenai kekurangan motivasi, kekurangan tenaga, atau masalah fizikal.

Sebenarnya, keluhan fizikal, seperti sakit arthritis atau sakit kepala akut, sering menjadi gejala utama kemurungan pada orang tua.

Penyebab kemurungan pada orang tua

Seiring usia anda, anda akan menghadapi perubahan hidup yang penting yang dapat meningkatkan risiko masalah kesihatan mental anda termasuk kemurungan. Ini termasuk:

• Masalah kesihatan
• Kesepian dan terpencil
• Kurang tujuan dalam hidup
• Perasaan takut (kematian, masalah kewangan, dan kesihatan)
• Kehilangan sesuatu yang disayangi (pasangan, keluarga, rakan, atau haiwan peliharaan)

Rawatan

Menjadi tua tidak bermaksud anda tidak dapat belajar perkara baru. Banyak perkara yang masih boleh dipelajari seperti aktiviti dan gaya hidup yang belum pernah dilakukan sebelumnya.

Berikut adalah beberapa petua untuk mengatasi masalah kesihatan dalam bentuk kemurungan:

1. Menjaga komunikasi dengan dunia luar
2. Cari tujuan lain untuk hidup
3. Mulakan tabiat sihat
4. Ketahui kapan anda memerlukan bantuan pakar (perundingan atau terapi)

Demensia (demensia)

Demensia adalah nama kumpulan pelbagai gejala yang mempengaruhi kemampuan otak untuk berfungsi dalam mengingat (ingatan), berfikir, bertindak, dan bertutur (bahasa). Demensia bukanlah nama penyakit, tetapi gangguan kesihatan mental. Ia menerangkan gejala yang mengganggu fungsi otak.

Gejala demensia termasuk kehilangan ingatan, kesukaran menyelesaikan masalah, kesukaran merancang, kemurungan, perubahan watak, halusinasi, dan sebagainya.

Alzheimer adalah penyebab demensia progresif yang paling biasa pada orang tua. Bergantung pada penyebabnya, beberapa gejala demensia dapat disembuhkan.

Jenis demensia

Demensia disebabkan oleh kerosakan pada / atau kehilangan sel saraf di otak. Kerana mereka adalah kumpulan gejala dari beberapa keadaan, banyak penyakit boleh mencetuskan demensia. Antaranya:

• Penyakit Alzhemier
• Demensia vaskular
• Demensia badan Lewy
• Demensia frontotemporal

Rawatan

Banyak faktor yang boleh mencetuskan masalah kesihatan mental, termasuk demensia. Sebilangan dari mereka tidak dapat dielakkan, seperti usia, keturunan, dan sindrom down. Walau bagaimanapun, terdapat beberapa faktor yang anda masih boleh mengawal dan mengambil langkah berjaga-jaga seperti:

1. Berhenti merokok dan alkohol
2. Jauhi risiko yang menyebabkan penyakit kardiovaskular
3. Buat minda untuk terus aktif
4. Bersikap aktif dari segi fizikal dan mental
5. Memenuhi keperluan vitamin
6. Berjumpa doktor apabila mengalami keluhan kesihatan
7. Jaga diet
8. Menjaga tidur yang berkualiti

x