Perut kembung pada kanak-kanak: ketahui punca dan merawatnya

Kembung adalah keadaan yang tidak hanya dialami oleh orang dewasa, tetapi juga pada kanak-kanak. Apabila si kecil anda mengalami perut kembung, dia akan merasa sangat tidak selesa, rewel, hingga dia tidak mempunyai selera makan. Apa yang menyebabkan perut kembung dan bagaimana menanganinya?

x

Gejala perut kembung pada kanak-kanak

Memetik dari About Kids Health, perut kembung adalah gangguan pencernaan yang disebabkan oleh udara atau gas yang terkumpul di dalam usus. Ini boleh berlaku apabila banyak udara tertelan semasa makan dan minum.

Selain gas yang terkumpul di usus, berikut adalah penyebab perut kembung pada kanak-kanak:

Bakteria dalam usus

Usus mengandungi bakteria yang membantu pencernaan untuk menenangkan makanan yang dimakan. Proses penapaian ini menghasilkan gas sebagai produk.

Gas diserap ke pelbagai bahagian badan, seperti diserap ke dalam aliran darah dan dikeluarkan oleh paru-paru. Selebihnya gas ditolak ke sepanjang usus sehingga menyebabkannya terbentuk.

Makan makanan berserat tinggi

Makanan yang tinggi serat dapat meningkatkan pencernaan dan pergerakan usus, tetapi juga dapat menghasilkan lebihan gas.

Usus kecil tidak dapat memecah beberapa jenis sebatian, ini menjadikan bakteria usus berfungsi sangat besar untuk menghasilkan gas.

Makanan berserat tinggi tidak boleh terlalu kerap diberikan kepada kanak-kanak kerana boleh menyebabkan perut kembung.

Beri perlahan-lahan sebagai pengenalan supaya perutnya dapat menyesuaikan diri.

Intoleransi laktosa

Apabila badan tidak dapat mencerna gula yang terdapat dalam susu lembu, gas yang dihasilkan oleh usus akan mempunyai jumlah yang berlebihan.

Ini kerana bakteria dalam usus mencerna gula dengan fermentasi, suatu proses pembuatan gas.

Intoleransi karbohidrat

Bukan hanya laktosa, intoleransi karbohidrat juga boleh berlaku. Orang yang mempunyai intoleransi karbohidrat cenderung kepada pengeluaran gas daripada penapaian karbohidrat lain, seperti fruktosa.

Fruktosa terdapat dalam banyak makanan, seperti madu, sirap jagung, dan buah-buahan.

Beberapa keadaan lain yang menyebabkan kembung pada anak kecil anda, iaitu:

• Ambil antibiotik
• Sembelit
• Penyakit seliak
• Mengalami kerengsaan usus
• Gastroenteritis

Melancarkan dari Better Health Channel, usus biasanya menghasilkan sekitar 500-2000 ml gas yang dilepaskan melalui dubur secara berkala.

Cara mengatasi perut kembung pada kanak-kanak

Pada dasarnya, perut kembung tidak memerlukan rawatan perubatan khusus. Keadaan ini dapat diatasi dengan mengubah diet harian anak, seperti:

Ambil vitamin probiotik

Penggunaan vitamin probiotik boleh menjadi ubat untuk merawat kembung pada anak kecil anda. Bukan hanya vitamin tambahan, probiotik juga dapat diperoleh dari beberapa jenis makanan, seperti yogurt, susu kedelai, dan jus buah.

Kurangkan makanan dengan gas tinggi

Untuk merawat kembung pada anak kecil anda, ibu bapa dapat mengurangkan makanan yang mengandungi banyak gas. Beberapa makanan dengan kandungan gas tinggi termasuk:

• Produk tenusu
• Epal, pic, pir
• Kobis
• Kacang
• Kacang polong
• Brokoli

Sebenarnya, makanan di atas mempunyai manfaat untuk tubuh anak, jadi tidak dapat dihilangkan begitu sahaja. Nasib baik sebagai penyelesaian, anda dapat mengurangkan penggunaan makanan di atas dalam sehari.

Anda juga tidak boleh menggabungkan lima makanan di atas dalam satu hidangan.

Tetapkan irama semasa makan untuk mengurangkan kembung pada anak

Bukan hanya mengurangkan makanan yang mengandungi gas tinggi, menyesuaikan irama ketika makan juga dapat mengurangkan perut kembung pada anak-anak.

Anda boleh mengarahkan si kecil supaya tidak makan dan minum terlalu cepat agar tidak terlalu banyak menelan udara.

Bagi kanak-kanak yang mempunyai intoleransi laktosa, elakkan produk tenusu, seperti keju dan yogurt untuk mengurangkan kesan kembung.

Bilakah masanya untuk berjumpa doktor?

Walaupun perut kembung pada anak-anak tidak memerlukan rawatan khas, ibu bapa perlu berwaspada dan peka terhadap keadaan anak kecil mereka.

Anda perlu membawa anak kecil anda ke doktor sekiranya anda mengalami salah satu perkara berikut:

• Anak menurunkan berat badan
• Perut kembung disertai dengan cirit-birit selama lebih dari 7 hari
• Terdapat pembengkakan di perut anak
• Perut masih kembung walaupun dietnya sudah berubah
• Kanak-kanak itu merasakan sakit perut yang berterusan
• Najis anak mengandungi darah
• Selera makan anak berkurang
• Muntah dan loya

Sekiranya anak anda mengalami perkara di atas, segera berjumpa doktor agar anak anda mendapat rawatan lebih lanjut.