Pencetus gatal dan hubungannya dengan penuaan

Seiring usia anda, kulit anda akan mengalami pelbagai perubahan. Keadaan ini berlaku disebabkan oleh beberapa faktor termasuk perubahan dalam tubuh, gaya hidup dan diet. Gatal salah satunya. Apa yang mencetuskan gatal ketika anda bertambah tua?

Mencetuskan sensasi gatal pada kulit pada usia tua

Seiring bertambahnya usia, kulit anda menjadi lebih kering. Biasanya, keadaan ini banyak mempengaruhi bahagian bawah kaki, siku dan lengan bawah. Kulit yang terlalu kering menjadi bersisik dengan lebih mudah dan mencetuskan sensasi gatal yang agak menjengkelkan.

Keadaan ini disebabkan oleh peluh dan kelenjar minyak yang membantu menjaga kulit yang terhidrat perlahan-lahan hilang ketika anda meningkat usia.

Terutama jika anda sering mandi dengan air suam dan menggunakan sabun dengan bahan yang keras, maka kekeringan pada kulit tidak lagi dapat dielakkan.

Bukan hanya itu, tabiat seperti tidak cukup minum, merokok, tekanan, dan pendedahan cahaya matahari yang berlebihan juga menjadikan kulit lebih kering.

Kulit kering dan gatal biasanya mudah teriritasi. Walaupun secara amnya tidak berbahaya, rasa gatal yang berterusan yang semakin teruk setiap hari boleh menjadi tanda penyakit tertentu. Penyakit diabetes dan buah pinggang, misalnya, boleh menyebabkan gatal-gatal pada kulit.

Cara melegakan pencetus gatal kerana usia

Untuk melegakan gatal-gatal pada kulit kerana kekeringan, berikut adalah pelbagai rawatan rumah yang boleh dilakukan, iaitu:

1. Jangan terlalu kerap mandi air suam

Mandi suam sangat melegakan, terutama bagi mereka yang berumur. Namun, tahukah anda bahawa air suam dapat menghilangkan minyak semula jadi badan? Sebenarnya, minyak semula jadi ini diperlukan agar kulit kekal lembut dan lembap.

Namun, itu tidak bermaksud anda sama sekali tidak mandi air panas. Menurut Dr. Robert N. Butler, MD., Pensyarah geriatrik di Brookdale Department of Geriatric and Adult Development di Mount Sinai Medical Center, New York, anda masih boleh mandi air panas dengan tidak terlalu kerap.

Walaupun mandi air panas dapat membantu melegakan gatal-gatal, jika dilakukan terlalu kerap kulit boleh menjadi kering. Akibatnya, sensasi gatal pada kulit semakin teruk.

2. Gunakan pelembap

Kerana badan sukar mengekalkan kelembapan, lebih baik orang tua menggunakan pelembap.

Produk pelembap digunakan terutamanya selepas mandi ketika kulit masih separa kering untuk menutup dan memberikan penghidratan yang diperlukannya.

Cuba gunakan pelembap yang berkualiti untuk menjaga kelembapan kulit, sihat, dan mengelakkan kekeringan dan gatal-gatal yang menjengkelkan.

Anda boleh menggunakan pelembap dengan bahan aktif urea untuk membantu menarik dan mengekalkan kelembapan pada kulit sehingga kulit terlindung dari kekeringan, yang merupakan penyebab utama gatal. Biasanya, urea sering dikurangkan dalam keadaan kulit kering dan gatal.

Selain dibuat dari urea, anda boleh menggunakan pelembap kulit yang mengandungi lauromacrogol pada kulit kering. Bahan ini adalah anestetik tempatan yang dapat membantu anda mengurangkan sensasi tidak selesa yang disebabkan oleh kulit kering dan gatal

3. Menggunakan sabun yang betul

Jangan sembarangan memilih sabun. Walaupun semua sabun bertujuan membersihkan badan dari kotoran, tidak semuanya mengandungi bahan yang lembut pada kulit.

Untuk orang tua, misalnya, anda perlu memilih sabun yang bukan sahaja membersihkan tetapi juga menenangkan dan membantu melindungi kulit dari pelbagai masalah, salah satunya adalah kekeringan.

Pilih sabun mandi yang mengandungi minyak semula jadi seperti alpukat atau minyak kacang soya, yang dapat membantu melembapkan kulit anda dan mengurangkan gatal-gatal dan kerengsaan.

4. Menggunakan krim penghilang gatal

Menggunakan krim anti-gatal tanpa resep atau preskripsi dapat membantu mengurangkan rasa tidak selesa yang anda rasakan.

Krim dibuat dari campuran minyak dan air yang dapat meninggalkan sensasi lembut dan halus pada kulit. Pilih krim penghilang gatal yang mudah diserap oleh kulit sehingga tidak meninggalkan kesan melekit.

x