6 Pertolongan cemas paling asas yang mesti anda kuasai

Setiap orang digalakkan mempunyai kemahiran dan pengetahuan asas mengenai pertolongan cemas. Kerana, anda tidak tahu apa yang akan berlaku pada masa akan datang. Dengan meningkatkan pengetahuan tentang pertolongan cemas, keadaan buruk dapat diatasi dengan lebih cepat dan tepat. Berikut adalah perkara asas yang harus anda ketahui jika anda ingin melakukan pertolongan cemas.

Asas pertolongan cemas yang harus anda ketahui

1. Pertolongan cemas untuk mengatasi lebam

• Anda mesti buat: kompres bahagian badan yang lebam dengan ketulan ais.
• Elakkan melakukan perkara ini: mandi air suam.

Lebam boleh disebabkan oleh apa sahaja, sama ada hit, hit, atau yang lain. Warna biru keunguan yang muncul di permukaan kulit berlaku kerana saluran darah pecah dan menyebabkan darah membeku. Memampatkan dengan ketulan ais adalah bentuk pertolongan cemas untuk menyempitkan saluran darah yang pecah dan memulihkannya dengan perlahan.

Untuk 48 jam pertama, anda perlu menggunakan ais ke kawasan lebam selama 20 minit setiap jam. Kemudian setelah 48 jam berlalu, anda mesti mengganti kompres dengan kain yang direndam dalam air suam untuk merangsang peredaran normal.

2. Pertolongan cemas untuk mengatasi selaran matahari

• Anda mesti buat: kompres kawasan yang terbakar dengan kain yang direndam dalam air sejuk.
• Elakkan melakukan perkara ini: sapukan salap yang mengandungi lidah buaya atau vitamin E.

Penyebab selaran matahari atau lecet yang paling biasa berlaku kerana menyentuh objek panas secara tidak sengaja atau terkena minyak panas. Sekiranya luka bakar cukup teruk, anda perlu membawanya ke bahagian kecemasan untuk mendapatkan rawatan yang cepat.

Semasa menunggu ambulans tiba, apa yang boleh anda lakukan ialah meletakkan kain yang telah direndam dalam air sejuk sebelumnya. Jangan letakkan luka bakar dengan salap kerana ini boleh menyebabkan kerengsaan.

3. Pertolongan cemas apabila dicucuk oleh benda asing

• Anda mesti buat: keluarkan serpihan yang dicucuk menggunakan jarum kecil atau pinset.
• Elakkan melakukan perkara ini: abaikan atau rendam bahagian badan ke dalam air.

Apabila anda tertusuk oleh benda asing, seperti kayu, dan kemudian sebahagian kecil objek itu tetap berada di kulit anda, benda itu mesti dikeluarkan dengan cepat. Pertolongan cemas mesti dilakukan dengan cepat kerana jika terlambat boleh menyebabkan jangkitan. Semakin lama objek asing berada di kulit anda, semakin besar risiko jangkitan.

Gunakan pinset untuk menarik benda asing seperti serpihan kayu keluar. Jangan rendam badan yang menusuk ke dalam air kerana ini boleh menjadikan serpihan kayu lebih lembut dan sukar dikeluarkan. Setelah mendapat serpihan, basuh bahagian badan dengan sabun dan sapukan salap antibakteria.

4. Pertolongan cemas untuk mengatasi luka terbuka akibat luka atau luka

• Anda mesti buat: cuci bahagian badan yang cedera dengan sabun dan air yang mengalir.
• Elakkan melakukan perkara ini: cuci luka dengan alkohol.

Satu bentuk pertolongan cemas jika seseorang mengalami ini adalah membersihkan kawasan yang cedera, sehingga anda dapat membersihkannya dengan sabun dan air mengalir. Sementara itu, jika anda menggunakan alkohol, cecair tersebut sebenarnya akan memberi sensasi terbakar pada luka anda.

Setelah memastikan luka dicuci bersih, anda boleh mengoleskan salap antiseptik pada luka dan menutup luka dengan pembalut.

5. Pertolongan cemas untuk mengatasi masalah mimisan

• Anda mesti buat: memampatkan hidung untuk mengelakkan pendarahan.
• Elakkan melakukan perkara ini: masukkan tisu ke hidung sambil memiringkan kepala.

Sebenarnya, memiringkan kepala ke belakang dan memasukkan hidung dengan tisu hanya akan membuat darah jatuh ke kerongkong dan perut anda. Sekiranya anda menelan terlalu banyak darah, ia akan menjadi lebih buruk bagi kesihatan anda. Jadi cara terbaik adalah dengan mengambil tisu atau kain, kemudian peras hidung anda menggunakannya. Tahan selama 10 minit atau sehingga mimisan berhenti.

6. Pertolongan cemas untuk mengatasi keseleo dan kekejangan

• Anda mesti buat: kompres bahagian yang terkena dengan ais.
• Elakkan melakukan perkara ini: kompres dengan kain lembap yang hangat.

Sangat mungkin anda mengalami kekejangan dan keseleo akibat aktiviti. Perkara yang boleh dilakukan untuk mengurangkan masalah ini adalah memampatkan bahagian badan yang tegang dengan ketulan ais. Kompres sejuk ini membantu menghilangkan keradangan dan pembengkakan. Lakukan ini selama kira-kira 24 jam.