Cara merawat sindrom pembakaran mulut yang perlu anda ketahui

Sindrom mulut terbakar atau sindrom mulut panas adalah keadaan yang dicirikan oleh sensasi terbakar di mulut, seperti terdedah kepada air panas. Cara merawat sindrom mulut terbakar biasanya dilakukan dengan mengurangkan faktor penyebab.

Cara merawat sindrom mulut terbakar (BMS)

Seperti yang dilaporkan oleh Kesihatan Harvard , jika seseorang menderita sindrom mulut terbakar Anda harus berjumpa doktor sebelum merawat diri sendiri. Sebabnya, ada dua jenis sindrom mulut terbakar rawatan berbeza, iaitu BMS primer dan BMS sekunder.

Pakar menjelaskan bahawa bentuk utama disebabkan oleh kerosakan pada saraf yang mengatur rasa sakit dan rasa. Sementara itu, bentuk sekunder disebabkan oleh penyakit lain.

Berikut adalah beberapa kaedah untuk merawat kedua-dua jenis tersebut sindrom mulut terbakar .

1. BMS Utama (BMS utama)

Menurut kajian tahun 2014 mengenai merawat pesakit sindrom mulut panas, merawatnya sindrom mulut terbakar primer agak rumit. Kurang daripada 30% mengalami gejala yang berkurang setelah menjalani rawatan.

Walaupun begitu, masih ada harapan bahawa sindrom mulut panas dapat dirawat melalui sokongan psikologi, mengenali gejala, dan beberapa rawatan, seperti:

a. Capsaicin

Capsaicin adalah bahan yang terdapat dalam cili dan menimbulkan rasa pedas di mulut ketika dimakan.

Biasanya, sebatian ini digunakan sebagai penghilang rasa sakit dengan mengurangkan bahan semula jadi tertentu di dalam badan anda (bahan P) yang membantu menyebarkan isyarat sakit ke otak.

Sekiranya capsaicin digunakan sebagai gel dan ubat kumur, ia boleh mengurangkan gejala sindrom mulut terbakar . Walaupun dianggap berkesan, capsaicin juga mempunyai kesan sampingan yang menjadikan mulut terasa pahit dan membakar lebih banyak lagi.

Oleh itu, cuba tanya doktor anda terlebih dahulu sebelum memulakan rawatan sindrom mulut terbakar dengan capsaicin.

b. Menukar ubat gigi

Salah satu cara untuk mengatasi sindrom mulut terbakar adalah menggantikan ubat gigi anda.

Baru-baru ini, ubat gigi telah diedarkan bagi mereka yang mempunyai gigi dan mulut yang sensitif. Sekiranya ubat gigi semasa anda membuat rasa sakit dan pembakaran menjadi lebih teruk, cuba gantikannya dengan ubat gigi mulut yang sensitif.

Sekiranya ini tidak mungkin, anda boleh menggantinya dengan baking soda sebagai ubat gigi dan ubat kumur. Ini boleh dilakukan dengan:

• Larutkan 1 sudu besar baking soda dengan air suam
• Bilas mulut anda dengan larutan baking soda sehingga asid di mulut anda menjadi neutral dan menyejukkan rasa terbakar.

c. Terapi tingkah laku kognitif (CBT)

Adakah anda tahu bahawa CBT tidak hanya digunakan untuk merawat gangguan psikologi, tetapi juga untuk melegakan gejala sindrom mulut panas?

Pada tahun 2014 terdapat percubaan menggunakan terapi tingkah laku kognitif yang melibatkan 30 pesakit BMS. Perbicaraan yang berlangsung selama 12 minggu ternyata cukup membuahkan hasil.

Tiga puluh pesakit melaporkan penurunan kesakitan dan pembakaran setelah menjalani rawatan selama 6 bulan. Walaupun penyelidikan lebih lanjut diperlukan, percubaan kecil para penyelidik membenarkan terapi ini menjadi rawatan sindrom mulut terbakar .

d. Elakkan makanan dan minuman tertentu

Selain menukar ubat gigi, ada beberapa batasan yang harus anda perhatikan ketika menderita sindrom mulut panas. Sebagai contoh, anda perlu mengelakkan jenis makanan dan minuman tertentu, seperti:

• Minuman panas dan alkohol kerana boleh memburukkan lagi gejala.
• Makanan yang sangat berasid, seperti buah sitrus.
• Makanan pedas

e. Menyejukkan mulut

Selain dari baking soda, ternyata minum minuman sejuk dapat mengurangkan rasa terbakar di mulut anda. Anda juga boleh menyejukkan mulut dengan mengunyah ketulan ais yang hancur untuk melawan panas.

2. BMS sekunder (BMS Menengah)

Secara umum, BMS sekunder disebabkan oleh keadaan perubatan tertentu. Itulah sebabnya, untuk mengatasi sindrom mulut terbakar biasanya dilakukan dengan merawat sebab perubatan yang mendasari.

Berikut adalah beberapa kaedah rawatan sindrom mulut terbakar sekunder berdasarkan gejala dan sebabnya.

Menguruskan tekanan

Salah satu sebab mengapa anda tidak sengaja membakar mulut adalah tekanan. Oleh itu, menguruskan tekanan dengan betul boleh menjadi rawatan alternatif sindrom mulut terbakar .

Anda boleh memulakan meditasi atau yoga seminggu sekali untuk memulakan. Selain itu, mungkin terapi tingkah laku kognitif dan psikoterapi dapat membantu anda menangani gejala sindrom mulut panas.

Menjalankan rawatan berdasarkan keadaan perubatan

Selain tekanan, terdapat beberapa masalah kesihatan yang mungkin menjadi penyebabnya sindrom mulut terbakar , seperti:

• Asid gastrik naik. Keadaan ini dapat disembuhkan dengan mengambil ubat yang dapat meneutralkan asid perut.
• Mulut kering juga merupakan gejala sindrom mulut panas. Keadaan ini dapat diatasi dengan minum secukupnya.
• Jangkitan mulut ia juga boleh menyebabkan rasa terbakar di mulut jadi merawatnya dengan ubat penghilang rasa sakit mungkin dapat membantu.

Terdapat beberapa cara untuk merawat gejala untuk melegakan gejala sindrom mulut terbakar perkara di atas harus dilakukan setelah berunding dengan doktor. Ini dilakukan supaya anda mengetahui sindrom mulut panas anda dan cara mengatasinya dengan betul.

Sumber gambar: Sambungkan Nigeria