Punca batu empedu dan faktor risiko mereka yang harus anda elakkan

Penyakit batu empedu adalah salah satu gangguan sistem pencernaan yang paling biasa tetapi sering tidak dikenali. Dalam kes yang teruk, batu empedu boleh mengancam nyawa kerana menyebabkan pankreatitis atau barah pundi hempedu. Selain mengetahui simptomnya, anda juga perlu mengetahui sebab-sebab batu empedu. Betul, apa penyebabnya?

Mengetahui penyebab batu empedu adalah penting

Hempedu sebenarnya adalah cairan yang dihasilkan oleh hati untuk merangsang usus untuk memerah makanan dan memecah lemak dalam makanan yang kita makan.

Setelah hati menghasilkan hempedu, cecair tersebut "disalurkan" ke pundi hempedu untuk penyimpanan sementara. Pundi hempedu berukuran pir dan terletak di bawah hati, sementara saluran empedu memanjang dari hati ke usus.

Bile juga membantu membuang kolesterol berlebihan dari badan. Hati merembeskan kolesterol ke dalam hempedu, yang kemudian disingkirkan dari tubuh melalui sistem pencernaan.

Apabila makanan dicerna dari perut ke usus kecil, pundi hempedu yang baru melepaskan hempedu melalui saluran empedu. Pada masa inilah hempedu mula aktif menjalankan tugasnya.

Batu yang terbentuk di hempedu dari cairan berlebihan yang seharusnya dikeluarkan sebenarnya terkumpul, membeku, dan akhirnya mengeras seperti kristal. Batu boleh terbentuk di pundi hempedu atau di mana sahaja di sepanjang salurannya, sehingga aliran hempedu baru tersekat. Ini dapat menyekat pundi hempedu daripada berfungsi.

Kehadiran batu empedu adalah sebab anda sering merasa sakit di perut, loya, muntah, dan sakit belakang antara bilah bahu.

Mengetahui penyebab penyakit ini sangat penting kerana dapat membantu anda mengelakkan pelbagai perkara yang boleh mencetuskan kambuhan batu empedu.

Punca pembentukan batu empedu

Seperti yang dijelaskan di atas, batu empedu terbentuk dari bahan berlebihan atau sisa cecair yang akhirnya membeku dan mengeras.

Batu empedu dapat sekecil butiran pasir dengan ukuran bola golf. Batu empedu kecil biasanya tidak memberi kesan. Namun, semakin besar ukuran batu, anda akan merasakan pelbagai gejala batu empedu yang menyakitkan. Berikut adalah beberapa perkara yang dipercayai penyebab batu empedu, termasuk:

1. Bile mengandungi kolesterol terlalu banyak

Hempedu normal harus mengandungi sebatian garam hempedu yang cukup untuk melarutkan kolesterol yang dikeluarkan oleh hati.

Namun, jika hati menghasilkan kolesterol terlalu banyak, hempedu akan mengandungi lebih banyak kolesterol daripada pelarut.

Inilah sebabnya mengapa kolesterol sukar dipecah oleh hempedu, sehingga kristal dan akhirnya berubah menjadi batu.

2. Banyak bilirubin di pundi hempedu

Bilirubin adalah bahan kimia yang dihasilkan oleh tubuh untuk memecah sel darah merah. Keadaan tertentu boleh menyebabkan hati anda menghasilkan bilirubin terlalu banyak. Lebihan bilirubin dapat mengeras yang akhirnya akan berubah menjadi batu di hempedu.

Beberapa gangguan yang menyebabkan badan menghasilkan bilirubin terlalu banyak adalah sirosis hati, jangkitan saluran empedu, dan gangguan darah tertentu. Semua itu kemudian boleh menyebabkan pembentukan batu di hempedu.

3. Pundi hempedu anda tidak kosong sepenuhnya

Bile bertanggungjawab untuk mencerna dan memproses kolesterol sehingga habis. Sekiranya pundi hempedu anda tidak mengosongkan secara berkala atau sepenuhnya, ini bermakna anda masih mempunyai sisa kolesterol yang tidak terbuang. Ini boleh menyebabkan batu terbentuk di pundi hempedu.

Pelbagai perkara yang meningkatkan risiko anda terkena batu empedu

Melancarkan laman Universiti Kesihatan Utah, pakar bedah dr. Toby Enniss, MD, FACS, mengatakan kira-kira 20 peratus orang di dunia boleh mempunyai batu empedu.

Terdapat beberapa faktor yang boleh menyebabkan munculnya batu di pundi hempedu. Bermula dari usia hingga kebiasaan dan pola makan hari-hari buruk. Mari lihat ulasan lanjut mengenai faktor risiko berikut untuk batu empedu:

Umur

Umur yang tidak lagi muda adalah salah satu faktor yang menyebabkan batu empedu lebih kerap dialami oleh orang tua (warga tua).

Menurut satu kajian, batu empedu 10 kali lebih biasa pada orang tua daripada pada orang muda. Bukan tanpa sebab ini boleh berlaku.

Semakin tua kita, kadar kolesterol badan secara semula jadi akan meningkat. Seiring bertambahnya usia, aktiviti kolesterol 7α hidroksilase, yang berfungsi untuk memproses asid dalam hempedu, menjadi perlahan.

Kedua-dua perkara ini menjadikan kolesterol berlebihan tidak diproses dengan baik oleh hempedu. Akibatnya, banyak kolesterol menumpuk dan menjadi batu di pundi hempedu

Makanan yang buruk

Ringkasan kajian yang diterbitkan dalam Jurnal Perubatan British menyatakan bahawa pengambilan kalori yang berlebihan boleh menyebabkan pembentukan batu di hempedu. Kajian ini secara khusus mendapati bahawa karbohidrat dari makanan yang diproses paling berisiko mencetuskan pembentukan batu empedu.

Kalori yang berlebihan dapat mengurangkan kadar kolesterol HDL yang baik dalam darah, sementara sebenarnya meningkatkan kadar trigliserida (lipid) dan kadar gula darah puasa. Ketiga-tiga keadaan ini merupakan tanda peningkatan kadar kolesterol total dalam badan.

Kolesterol tinggi boleh menyulitkan hempedu untuk memproses sejumlah besar kolesterol. Pundi hempedu kemudian berisiko meninggalkan kolesterol yang akan berubah menjadi batu.

Beberapa makanan boleh menyebabkan batu empedu, termasuk:

• Makanan goreng seperti kentang goreng dan kentang goreng.
• Daging tinggi lemak, seperti bacon (sepek), sosej, daging lembu, dan tulang rusuk.
• Produk tenusu tinggi lemak, seperti mentega, keju, ais krim, krim, susu keseluruhan, dan krim masam.
• Makanan dibuat dengan lemak babi atau mentega.
• Sup atau sos berasaskan krim susu.
• Coklat.
• Minyak, terutama minyak sawit dan minyak kelapa.
• Kulit ayam goreng atau ayam belanda.

Anda perempuan

Menurut jurnal penyelidikan yang diterbitkan Usus dan Hati pada bulan April 2012, wanita lebih berisiko terkena batu empedu daripada lelaki. Risiko sangat tinggi pada wanita hamil dan yang menjalani terapi hormon.

Sebab wanita lebih mudah terkena penyakit batu empedu adalah kerana tahap estrogennya yang tinggi pada masa itu.

Tahap hormon estrogen yang terlalu tinggi dapat meningkatkan kadar kolesterol dan melambatkan pergerakan pundi hempedu. Kedua-dua perkara ini meningkatkan risiko wanita membentuk batu di hempedu mereka.

Di samping itu, wanita hamil mempunyai tahap progesteron yang tinggi. Progesteron mengurangkan pengecutan pundi hempedu. Dengan kata lain, pundi hempedu akan lebih sukar untuk mengeluarkan hempedu, menjadikannya mudah menetap dan membentuk batu.

Menurunkan berat badan dengan cara yang salah

Orang gemuk sering terpaksa menurunkan berat badan secara drastik. Kadang-kadang, kaedah diet yang salah digunakan, yang menyebabkan peningkatan risiko pembentukan batu di hempedu.

Batu lebih cenderung menetap di hempedu orang gemuk yang segera menurunkan berat badan hingga 1.5 paun seminggu. Penurunan berat badan secara drastik dalam masa yang singkat dianggap tidak sihat. Sebaiknya kurangkan berat badan sebanyak 500 gram seminggu, dan dilakukan secara beransur-ansur.

Ini disahkan oleh kajian yang melihat kebiasaan makan pesakit gemuk yang menjalani diet rendah kalori atau baru-baru ini menjalani pembedahan pintasan gastrik. Dua kaedah diet segera ini dilaporkan menyebabkan batu empedu pada 10-25% orang ini.

Cara yang salah untuk menurunkan berat badan boleh menyebabkan batu empedu muncul kerana ketidakseimbangan cairan tubuh. Apabila berat badan turun secara mendadak dengan cara yang salah, kadar garam hempedu menurun sementara tahap kolesterol terus meningkat.

Di samping itu, semasa diet yang ketat badan akan bekerja lebih keras untuk memecahkan lemak. Ini menjadikan hati melepaskan lebih banyak kadar kolesterol ke dalam hempedu. Terlalu banyak lemak dan kolesterol dalam hempedu di hempedu boleh menyebabkan batu empedu muncul.

Asap

Tidak banyak hubungan langsung dijumpai antara penyebab batu empedu dan merokok. Namun, merokok dapat mengurangkan kolesterol HDL lipoprotein dalam darah. Merokok juga diketahui dapat menghalang sintesis prostaglandin dan pengeluaran lendir di pundi hempedu.

Kekurangan aktiviti fizikal

Jarang atau tidak pernah bersenam boleh menjadi penyebab batu empedu. Oleh itu, untuk mengelakkan batu empedu terbentuk, anda mesti rajin melakukan aktiviti fizikal, salah satunya adalah sukan.

Aktiviti fizikal yang kerap dengan bersenam dapat meningkatkan metabolisme tubuh untuk mencegah kegemukan. Seperti diketahui, kegemukan berkait rapat sebagai faktor penyebab batu empedu.

Dalam satu kajian, kira-kira 60 ribu wanita yang diamati sering mengelakkan diri daripada menjalani kolesistektomi. Cholecystectomy adalah operasi untuk membuang pundi hempedu kerana penyumbatan batu di dalamnya.

Sebaliknya, wanita yang malas bergerak dan jarang melakukan aktiviti fizikal berisiko tinggi menjalani kolesistektomi.

Tahap lipid tinggi (trigliserida)

Tahap lipid yang tinggi boleh menyebabkan batu empedu terbentuk. Orang yang mempunyai tahap lipid tinggi dalam darah menunjukkan bahawa pundi hempedu mereka penuh dengan lemak.

Ini juga dapat dilihat pada orang yang langsing. Ini bermaksud bahawa anda tidak perlu kelebihan berat badan, gemuk, atau berat badan berlebihan untuk mempunyai kadar trigliserida yang tinggi.

Pernyataan ini diperkuat oleh kajian dari Archives of Internal Medicine yang dipetik dari WebMD. Kajian itu meneliti dan menguji hampir 46 ribu lelaki. Ia mendapati bahawa lelaki yang mengambil lemak trans paling banyak mempunyai risiko 23% batu empedu.

Ini kerana memakan makanan yang tinggi lemak trans dapat meningkatkan kadar lipid dalam badan. Keletihan trans dapat diperoleh dengan memakan makanan yang tidak sihat seperti pastri, makanan ringan yang dibungkus, dan makanan yang digoreng.

Menghidap diabetes

Satu kajian yang diterbitkan pada bulan Mac 2016 dalam Journal of Diabetes and Complications menunjukkan bahawa diabetes boleh menyebabkan batu empedu terbentuk.

Penyelidik tidak tahu pasti kaitan antara diabetes dan batu empedu. Namun, ada teori yang menunjukkan ketahanan insulin dapat mempengaruhi kesihatan pundi hempedu.

Pada orang dengan diabetes jenis 2 yang berlebihan berat badan, pembebasan kolesterol ke dalam hempedu akan meningkat. Kolesterol sisa yang tidak dapat dibuang dengan betul akan bertambah. Inilah yang boleh menjadi penyebab pembentukan batu empedu.

Di samping itu, terdapat teori lain yang menghubungkan neuropati autonomi diabetes sebagai salah satu penyebab pembentukan batu empedu. Neuropati autonomi adalah kerosakan diabetes pada saraf yang mengawal pergerakan usus dan pundi hempedu.

Menurut kajian dari International of Medical and Dental Sciences, kehadiran saraf yang rosak dalam kedua perkara ini boleh menyebabkan hempedu tetap berada di dalam beg dan tidak dapat dikeluarkan sepenuhnya.

Akibatnya, hempedu yang tersisa akan bercampur dengan kolesterol berlebihan dan cairan lain yang kemudian berubah menjadi batu.

Penyakit Crohn

Penyakit Crohn boleh menjadi faktor penyumbang batu empedu. Penyakit Crohn adalah gangguan yang dicirikan oleh keradangan pada lapisan saluran pencernaan.

Penyakit ini boleh menyebabkan garam hempedu tidak diserap semula oleh ileum (hujung usus kecil). Garam hempedu ini kemudian akan meninggalkan badan. Masalahnya ialah, kehilangan garam hempedu akan menyebabkan empedu tidak dapat melarutkan kolesterol berlebihan secara maksimum.

Kolesterol tinggi akan terkumpul di hempedu dan menyebabkan pembentukan batu.

x