Mencegah kebotakan pada lelaki kerana faktor genetik & lembu; hello sihat

Botak, yang juga disebut alopecia androgenik , adalah salah satu jenis keguguran rambut yang paling biasa pada lelaki. Terdapat beberapa cara untuk mencegah kebotakan pada lelaki, tetapi tentu saja diperlukan ketekunan dan ketelitian untuk melakukannya kerana bagi sesetengah orang kebotakan sukar dielakkan.

Apa yang menyebabkan kebotakan pada lelaki?

Menurut A.S. Perpustakaan Perubatan Nasional (NLM) seperti yang dilaporkan dari halaman Garis Kesihatan , lebih daripada 50% lelaki berusia lebih dari 50 tahun akan menjadi botak pada masa akan datang.

Salah satu penyebab kebotakan pada lelaki adalah faktor gen atau mempunyai ahli keluarga yang mengalami kebotakan. Para penyelidik mendapati bahawa kebotakan dikaitkan dengan hormon seksual lelaki yang disebut androgen.

Setiap helai rambut mempunyai kitaran pertumbuhan. Apabila kebotakan bermula, kitaran ini mula melemah dan folikel rambut menyusut. Kesannya, rambut yang tumbuh lebih pendek dan licin.

Cepat atau lambat, kitaran pertumbuhan setiap helai rambut berakhir sehingga rambut tidak tumbuh lagi.

Keadaan kesihatan yang lain juga boleh menyebabkan kebotakan. Ruam, kemerahan, sakit, kulit kepala yang mengelupas, rambut yang rosak, ia juga menyebabkan keguguran rambut.

Siapa yang berisiko menjadi botak?

Kebotakan boleh bermula ketika anda masih remaja. Walaupun begitu, ini lebih kerap berlaku pada orang dewasa kerana meningkatnya usia.

Faktor genetik juga berperanan besar dalam hal ini. Lelaki yang mempunyai ahli keluarga terdekat yang juga mengalami kebotakan mempunyai risiko yang lebih tinggi untuk mengalaminya.

Cara mencegah kebotakan pada lelaki

Sebenarnya tidak ada cara khas untuk mencegah kebotakan jika disebabkan oleh faktor genetik. Namun, beberapa usaha yang dapat anda lakukan termasuk:

1. Jauhi tekanan

Satu teori adalah bahawa tekanan boleh menyebabkan keguguran rambut kerana peningkatan pengeluaran hormon seks di dalam badan.

Itulah sebabnya, untuk mengelakkan kebotakan pada lelaki, anda perlu mengelakkan tekanan. Cuba lakukan perkara yang menenangkan anda, seperti berjalan-jalan dan mendengar muzik.

Anda mungkin juga perlu meluangkan masa untuk saya masa demi mendiamkan diri.

2. Minoxidil

Sekali lagi, gen anda memainkan peranan besar dalam menentukan sama ada anda akan botak atau tidak. Walau bagaimanapun, Adam Penstein, MD, ketua dermatologi Sistem Kesihatan Yahudi North Shore-Long Island di Lake Success, New York, mengatakan nasib anda tidak semestinya ditentukan oleh gen anda.

Penstein mengatakan bahawa anda dapat menyelamatkan rambut yang ada dan (sekurang-kurangnya dalam beberapa kes) tumbuh semula rambut yang hilang.

Minoxidil boleh digunakan sebagai cara untuk mencegah kebotakan pada lelaki. Minoxidil adalah ubat yang bersifat topikal atau digunakan terus ke kulit, dalam hal ini kulit kepala.

Anda boleh membeli minoxidil di farmasi, kerana ia terdapat dalam bentuk losyen dan busa, yang terdapat di kaunter. Kaedah ini dilaporkan berkesan dalam merawat kebotakan.

Minoxidil pada awalnya diuji untuk merawat masalah tekanan darah, tetapi beberapa orang mengalami pertumbuhan rambut tambahan sebagai kesan sampingan penggunaan ubat ini.

Anda mungkin tidak akan mendapat hasil penggunaan Minoxidil setelah 3 hingga 6 bulan. Rawatan juga mesti dilakukan secara berkala untuk mengekalkan hasilnya.

3. Finasteride dan dutasteride

Cara seterusnya untuk mengatasi kebotakan pada lelaki adalah dengan minum pil. Pil pertama adalah finasteride. Ubat ini hanya boleh dibeli menggunakan preskripsi doktor.

Finasteride berfungsi dengan mencegah pertumbuhan dihidrotestosteron (DHT), hormon yang berperanan mengecilkan folikel rambut di kepala. Ubat ini menyekat pembentukan hormon dan memperlambat kebotakan yang berkaitan dengan DHT.

Cara merawat kebotakan pada lelaki dengan pil lain, iaitu dengan mengambil dutasteride. Ubat ini mempunyai peranan yang sama dengan finasteride dan tergolong dalam kelas ubat 5-Alpha Reductase Inhibitor juga.