Adakah anda berpeluh berlebihan? mungkin anda menghidap hiperhidrosis & lembu; hello sihat

Adakah anda pernah mengalami tangan basah dan berpeluh berlebihan semasa mengambil peperiksaan, semasa temu duga kerja, bertemu dengan ibu bapa teman lelaki anda, atau ketika anda gugup? Sekiranya demikian, anda mungkin mempunyai keadaan perubatan yang disebut hiperhidrosis.

Peluh diperlukan untuk menjaga suhu badan agar tetap stabil dan membuang sisa metabolik. Hyperhidrosis adalah keadaan yang berlaku apabila berpeluh berlebihan tidak dipicu oleh suhu persekitaran yang panas atau aktiviti fizikal yang berat.

Sebilangan besar hiperhidrosis tidak membahayakan kesihatan, tetapi boleh mendatangkan akibat psikologi dan sosial kerana boleh menimbulkan rasa malu dan janggal bagi penghidapnya. Hyperhidrosis berlaku pada 1% populasi dunia dan lebih kerap dijumpai pada wanita berbanding lelaki. Jumlah ini boleh meningkat, kerana banyak kes hiperhidrosis tidak dilaporkan.

Apa yang menyebabkan hiperhidrosis?

Berdasarkan penyebabnya, hiperhidrosis dapat dibahagikan kepada dua, iaitu:

Hiperhidrosis primer

Dalam kebanyakan kes, penyebab hiperhidrosis tidak dapat ditentukan dengan jelas, umumnya disebabkan oleh peningkatan aktiviti saraf simpatik.

Hiperhidrosis sekunder

Hyperhidrosis disebabkan oleh keadaan atau penyakit lain, terbahagi kepada tiga jenis, iaitu

• Hiperhidrosis yang dicetuskan secara emosional, seperti ketakutan dan kegelisahan, biasanya mempengaruhi ketiak, telapak tangan, dan telapak kaki.
• Hiperhidrosis tempatan, disebabkan oleh kerosakan saraf simpatik yang disebabkan oleh trauma atau kongenital.
• Hiperhidrosis umum, disebabkan oleh gangguan saraf autonomi atau adanya penyakit lain seperti diabetes insipidus, keganasan, menopaus, serangan jantung, Parkinson, dan kesan ubat-ubatan.

Apakah tanda-tanda dan gejala hiperhidrosis?

Berpeluh adalah perkara biasa yang dialami oleh manusia, tetapi pada orang yang mengalami hiperhidrosis, ciri utama yang dapat dilihat adalah berpeluh berlebihan tanpa pencetus yang jelas seperti senaman atau suhu panas di sekitar. Gejala lain yang menunjukkan seseorang mempunyai hiperhidrosis adalah:

• Mengelakkan sentuhan fizikal seperti berjabat tangan, menyedari bahawa tangan mereka berpeluh.
• Jarang mengambil bahagian dalam aktiviti fizikal seperti sukan atau menari, kerana mereka dapat memperburuk keadaan
• Berpeluh berlebihan boleh mengganggu kerja anda, seperti kesukaran memegang objek atau menaip pada papan kekunci komputer kerana peluh di telapak tangan menjadikannya licin.
• Kesukaran melakukan aktiviti harian seperti memandu
• Banyak masa yang dihabiskan untuk mengatasi keadaan ini, seperti sering mandi dan menukar pakaian.
• Ketahui keadaan yang dialami sehingga anda menarik diri dari persekitaran sosial.

Adakah hiperhidrosis berbahaya?

Secara umum, hiperhidrosis tidak membahayakan kesihatan. Sebilangan besar hiperhidrosis berlaku pada masa kanak-kanak. Dalam hiperhidrosis baru yang berlaku ketika seseorang itu dewasa, adalah perlu untuk meneroka lebih lanjut mengenai kehadiran atau ketiadaan penyakit yang mendasari seperti diabetes atau barah. Berpeluh berlebihan pada waktu malam juga merupakan tanda penyakit yang lebih serius. Oleh itu, segera berjumpa doktor jika anda tiba-tiba berpeluh secara berlebihan tanpa sebab yang jelas dan jika terdapat peluh berlebihan yang mengganggu aktiviti seharian.

Walaupun tidak berbahaya, hiperhidrosis yang tidak dirawat dengan baik boleh menyebabkan pelbagai komplikasi seperti:

• Jangkitan yis. Keadaan lembap memberikan persekitaran yang baik untuk pertumbuhan acuan.
• Kelainan kulit. Berpeluh berlebihan menyebabkan anda terdedah kepada penyakit kulit seperti bisul dan ketuat.
• Bau badan. Pada hiperhidrosis yang disertai oleh bakteria, bau badan yang tidak menyenangkan mungkin berlaku.
• Kesan emosi. Hyperhidrosis boleh menyebabkan penderita merasa malu dan tidak selamat.

Bagaimana mengatasi peluh berlebihan?

Rawatan awal untuk hiperhidrosis adalah membuat perubahan dalam tingkah laku dan gaya hidup bersama dengan pemberian antiperspirant. Beberapa perubahan gaya hidup yang boleh disarankan adalah seperti berikut:

• Elakkan memakan produk yang boleh membuat anda berpeluh, seperti makanan pedas dan alkohol.
• Penggunaan antiperspirant secara berkala.
• Elakkan pakaian ketat dengan bahan serat buatan manusia seperti nilon.
• Memakai pakaian putih atau hitam dapat menyembunyikan bekas peluh.
• Gunakan pelindung ketiak yang menyerap peluh.
• Pakai stoking yang menyerap peluh, dan ganti setiap hari.
• Kami mengesyorkan agar anda memakai kasut kulit, dan menggunakan kasut yang berbeza setiap hari
• Sekiranya hiperhidrosis anda dicetuskan oleh kegelisahan, maka anda boleh berjumpa dengan profesional kesihatan mental untuk mengatasi kegelisahan anda.

Sekiranya gejala tidak membaik setelah melakukan perkara di atas, berjumpa doktor dengan segera. Terapi yang boleh diberikan termasuk:

• Ubat, antikolinergik, antidepresan, ubat anti-radang, dan Botox adalah contoh ubat yang dapat mengurangkan peluh.
• Iontoforesis, dilakukan dengan menyampaikan elektrik lemak ke kawasan yang mengalami hiperhidrosis.
• Pembedahan dilakukan sekiranya pelbagai kaedah di atas tidak berkesan. Pembedahan akan dilakukan untuk menghilangkan kelenjar peluh atau saraf di tempat hiperhidrosis.