Isi kandungan:
- Apa itu kerengsaan kulit?
- Kenali tanda-tanda dan gejala keadaan ini
- 1. Kulit terasa gatal
- 2. Kemerahan dan pembengkakan kulit
- 3. Kulit mengalami ruam
- Punca kerengsaan kulit yang perlu anda ketahui
- Bagaimana anda mengatasi kulit yang jengkel?
- Petua untuk mengelakkan kulit daripada merengsa
- 1. Pastikan kulit sentiasa lembap
- 2. Minum banyak air
- 3. Mencegah kerengsaan kawasan kemaluan
Semua orang menginginkan kulit yang sihat. Untuk itu, kita memerlukan penjagaan kulit untuk mengelakkan pelbagai masalah kulit, salah satunya adalah kerengsaan. Kerengsaan akan menyebabkan sensasi yang tidak selesa pada kulit anda dan kadang-kadang boleh mengganggu aktiviti.
Apa itu kerengsaan kulit?
Kerengsaan kulit adalah keadaan penyakit pada kulit apabila lapisan luarnya yang sensitif bersentuhan langsung dengan bahan pakaian seperti bulu, beberapa tanaman, atau bahan yang terdapat dalam produk pembersih dan detergen.
Berbanding dengan kulit muka atau tangan, kulit di kawasan kemaluan lebih terdedah kepada kerengsaan. Kerana, kulit di bahagian ini mempunyai lapisan lapisan tanduk yang paling nipis.
Lapisan terangsang, juga dikenali sebagai kot tanduk (stratum corneum), adalah lapisan luar yang berfungsi melindungi kulit dari kemasukan bahan asing ke lapisan kulit yang lebih dalam. Lapisan ini mempunyai ketebalan yang berbeza di setiap bahagian badan.
Kenali tanda-tanda dan gejala keadaan ini
Ramai orang berpendapat bahawa kerengsaan hanya berlaku ketika kulit mulai sakit dan terasa sakit. Sebenarnya, kulit yang jengkel mempunyai gejala yang beransur-ansur.
Sekiranya anda mengalami gejala yang membuat anda tidak selesa dan tidak sembuh, segera dapatkan pemeriksaan lebih lanjut kepada doktor. Berikut adalah peringkat tanda dan gejala kulit yang jengkel.
1. Kulit terasa gatal
Mengalami kegatalan pada kulit adalah perkara biasa. Namun, jika gatal membuat anda jengkel dan tidak sabar untuk terus menggaru, itu mungkin merupakan tanda awal keadaan ini.
Malangnya, banyak orang memandang rendah gejala ini dan menganggap gatal akan hilang. Walaupun tidak dirawat, gatal akan bertambah teruk dan memburukkan lagi keadaan.
2. Kemerahan dan pembengkakan kulit
Kemerahan boleh menjadi tanda kerengsaan. Keadaan ini boleh berlaku lebih awal sebelum atau pada masa yang sama dengan sensasi gatal. Gatal yang teruk, menyebabkan anda terus menggaru atau menggosok kulit.
Bukan sahaja kemerahan pada kulit menjadi lebih jelas, kulit juga akan membengkak.
3. Kulit mengalami ruam
Selain bengkak, tahap kerengsaan yang lebih teruk adalah kemunculan ruam. Ruam kulit ini dicirikan oleh bintik-bintik kemerahan kecil yang terasa panas atau sakit.
Semakin banyak geseran di kawasan kulit ini, semakin besar kemungkinan ruam merebak atau melepuh. Akibatnya, akan ada luka di bahagian kulit ini.
Punca kerengsaan kulit yang perlu anda ketahui
Kerengsaan kulit, terutama pada wajah, disebabkan oleh kulit kering. Keadaan kulit ini yang kurang lembap sering mencetuskan kegatalan dan akhirnya menjadi jengkel. Selain daripada itu, gunakan produk tersebut penjagaan kulit yang tidak sesuai juga boleh mencetuskan kegatalan pada kulit.
Walau bagaimanapun, berbeza dengan kulit di badan, penyebab paling umum keadaan ini pada kulit pada alat kelamin adalah kelembapan. Kawasan kulit yang terlalu lembab boleh mencetuskan pertumbuhan lebih banyak bakteria.
Keadaan ini boleh berlaku pada bila-bila masa, tetapi pada wanita lebih kerap berlaku semasa haid. Menggunakan pembalut selama beberapa hari tidak meninggalkan kawasan kulit vagina untuk bernafas.
Keadaan akan menjadi lebih teruk, apabila kulit terus menggosok pada tuala wanita yang tidak lembut, seluar yang terlalu ketat, dan kulit terus berpeluh.
Bagaimana anda mengatasi kulit yang jengkel?
Sebilangan besar keadaan ini boleh dirawat di rumah. Salah satu kaedah yang paling biasa adalah menggunakan ais atau air sejuk ke kawasan yang teriritasi.
Kompres sejuk dapat melegakan gejala gatal yang biasanya terjadi dengan kerengsaan. Caranya, anda hanya perlu menyediakan kain bersih yang telah direndam dalam air sejuk. Selepas itu, tekan kawasan yang terjejas selama lima hingga sepuluh minit.
Ingat, jangan gatal kulit gatal. Ini kerana menggaru sebenarnya akan memperburuk kerengsaan dan boleh menyebabkan calar yang akan memudahkan kemasukan bakteria dan virus.
Terdapat juga calamine. Biasanya produk dengan kandungan ini digunakan untuk menghilangkan rasa sakit, gatal-gatal, dan rasa tidak selesa akibat kerengsaan akibat bersentuhan dengan tanaman beracun. Rendam bebola kapas dengan calamine dan kemudian gosokkannya ke kawasan yang terkena.
Petua untuk mengelakkan kulit daripada merengsa
Keadaan ini pastinya membuat anda kesal. Untuk mengelakkan keadaan ini, ikuti beberapa petua berikut.
1. Pastikan kulit sentiasa lembap
Produk pelembap menjadikan kulit anda terhidrasi dan lembap. Gunakan krim ini sekerap mungkin, terutamanya selepas mandi atau setiap kali kulit anda terasa kering. Pastikan memilih produk yang sesuai dengan jenis kulit anda dan ramuannya selamat.
2. Minum banyak air
Minum air cukup. Tetapi apabila keadaan kulit anda kering, minum lebih banyak air boleh menjadi salah satu cara untuk mengatasinya.
Air tidak hanya mengekalkan keseimbangan cairan dalam badan, tetapi juga kelembapan kulit. Selain air biasa, buah-buahan dan sayur-sayuran yang kaya dengan vitamin juga dapat menyokong kesihatan kulit.
3. Mencegah kerengsaan kawasan kemaluan
Kerengsaan kulit faraj sering berlaku sebelum dan semasa haid. Pada masa ini, kelembapan kulit akan terus meningkat dan risiko kerengsaan akan meningkat.
Mencegah kerengsaan kawasan kemaluan, bermaksud menjaga kawasan itu agar sentiasa lembap.
Itulah sebabnya anda mesti memilih tuala wanita dengan bijak. Pilih tuala wanita yang lembut, cepat menyerap, dan mengedarkan udara agar kawasan faraj tetap kering dan dapat "bernafas" dengan betul agar tidak lembap. Juga berhati-hati dengan alahan pembalut.
Selain itu, agar haid bebas dari kerengsaan, elakkan memakai seluar yang terlalu ketat yang boleh menyebabkan geseran pada kulit. Jangan lupa untuk selalu menggunakan tisu selepas membuang air kecil sehingga vagina sentiasa kering.