Isi kandungan:
- Definisi penyakit jantung
- Apa itu penyakit jantung?
- Seberapa biasa penyakit ini?
- Jenis penyakit jantung
- Tanda & gejala penyakit jantung
- Gejala penyakit jantung koronari
- Gejala aritmia
- Gejala kecacatan jantung kongenital
- Gejala endokarditis
- Gejala penyakit injap jantung
- Bilakah berjumpa doktor?
- Punca penyakit jantung
- Faktor risiko penyakit jantung
- Komplikasi penyakit jantung
- Kegagalan jantung
- Serangan jantung
- Pukulan
- Aneurisme
- Penyakit arteri periferal (PAP)
- Penangkapan jantung secara tiba-tiba
- Perubatan & rawatan penyakit jantung
- Apakah pilihan rawatan penyakit jantung?
- Prosedur perubatan atau pembedahan
- Bolehkah penyakit jantung disembuhkan?
- Ubat rumah untuk penyakit jantung
- Pencegahan penyakit jantung
- Bersenam secara berkala
- Perhatikan pengambilan makanan anda
- Elakkan tekanan
- Berhenti merokok dan kurangkan alkohol
- Pemeriksaan darah dan kolesterol secara rutin
- Ambil ubat penyakit jantung secara berkala
x
Definisi penyakit jantung
Apa itu penyakit jantung?
Definisi penyakit jantung dan saluran darah atau penyakit kardiovaskular adalah pelbagai keadaan di mana terdapat penyempitan atau penyumbatan saluran darah yang boleh menyebabkan serangan jantung, sakit dada (angina), atau strok.
Penyakit kardiovaskular adalah keadaan kritikal yang memerlukan rawatan segera. Sebabnya, jantung adalah organ penting yang berfungsi mengepam darah ke seluruh badan. Sekiranya jantung mempunyai masalah, peredaran darah di dalam badan dapat terganggu.
Tanpa bantuan perubatan yang tepat, penyakit kardiovaskular boleh mengancam nyawa dan menyebabkan kematian.
Seberapa biasa penyakit ini?
Penyakit jantung adalah penyakit yang agak biasa. Penyakit kronik ini dikatakan merupakan penyebab kematian yang sering berlaku di seluruh dunia untuk lelaki dan wanita dari semua kaum.
Jenis penyakit jantung
Penyakit kardiovaskular terdiri daripada pelbagai jenis, termasuk yang berikut:
- Aterosklerosis. Penumpukan plak dari kolesterol pada saluran jantung dan keradangan ringan pada saluran ini.
- Penyakit jantung koronari. Penyumbatan satu atau lebih arteri yang disebabkan oleh penumpukan plak. Kesannya, aliran darah tidak lancar.
- Aritmia. Gangguan jantung yang dicirikan oleh irama atau irama yang tidak normal, di mana degupan jantung anda boleh menjadi terlalu cepat, terlalu lambat, terlalu awal, atau tidak teratur.
- Kecacatan jantung kongenital atau kecacatan jantung kongenital. Keadaan struktur jantung yang tidak sempurna ketika seseorang masih dalam kandungan.
- Endokarditis. Jangkitan yang mempengaruhi membran dalaman ruang jantung dan injap (endokardium). Orang yang mempunyai penyakit jantung kongenital dan mempunyai sejarah masalah jantung lain berisiko lebih tinggi untuk menghidap keadaan ini.
- Penyakit injap jantung. Kerosakan injap jantung kerana penyempitan (stenosis), kebocoran (regurgitasi atau kekurangan), atau penutupan yang tidak lengkap (prolaps).
Tanda & gejala penyakit jantung
Ciri-ciri penyakit kardiovaskular pada wanita dan lelaki sangat berbeza, bergantung pada penyakit kardiovaskular yang mereka alami.
Menurut Mayo Clinic, beberapa jenis gejala penyakit jantung yang paling biasa adalah:
Gejala penyakit jantung koronari
- Sakit di dada (angina).
- Peluh sejuk muncul.
- Loya.
- Susah bernafas.
Gejala aritmia
- Denyutan jantung.
- Denyutan jantung cepat atau perlahan.
- Pening.
- Sakit dada.
- Susah bernafas.
- Berpeluh.
- Pengsan (sinkop) atau hampir pingsan.
- Berdebar-debar (degupan jantung seolah-olah berlalu dan berdebar).
Gejala kecacatan jantung kongenital
- Perubahan warna kulit, seperti warna kebiruan atau pucat (sianosis).
- Bengkak pada kaki dan perut.
- Mudah letih atau sesak nafas sejurus selepas melakukan aktiviti fizikal.
Gejala endokarditis
- Demam.
- Susah bernafas.
- Keletihan.
- Bengkak di kaki atau perut.
- Denyutan jantung tidak teratur.
- Batuk kering yang berterusan.
- Ruam kulit atau bintik kemerahan atau kemerahan yang tidak biasa.
Gejala penyakit injap jantung
- Sakit dada.
- Keletihan.
- Susah bernafas.
- Denyutan jantung tidak teratur.
- Kaki atau pergelangan kaki yang bengkak.
- Pengsan (sinkop).
Bilakah berjumpa doktor?
Sekiranya anda mengalami gejala yang disebutkan di atas, segera berjumpa doktor. Terutama, sesak nafas, sakit dada, dan kehilangan kesedaran. Memperoleh rawatan perubatan dengan lebih cepat dapat meningkatkan kualiti hidup pesakit.
Punca penyakit jantung
Penyebab penyakit jantung adalah kerosakan, penyumbatan, keradangan, atau kelainan pada jantung, otot dan saluran darah di sekitarnya.
Penyumbatan pada saluran jantung biasanya disebabkan oleh plak. Plak ini menumpuk pada arteri yang rosak. Penumpukan plak pada arteri koronari mungkin bermula pada masa kanak-kanak.
Lama kelamaan, plak boleh mengeras dan kemudian pecah. Plak yang mengeras menyempitkan arteri koronari dan mengurangkan bekalan aliran darah kaya oksigen ke jantung. Ini boleh menyebabkan sakit dada atau ketidakselesaan yang disebut angina.
Apabila plak pecah, potongan darah yang disebut platelet melekat di tempat kecederaan. Platelet dapat bergumpal bersama untuk membentuk bekuan darah.
Pembekuan darah dapat menyempitkan arteri koronari dan memburukkan lagi angina. Sekiranya gumpalan menjadi cukup besar, ia dapat menyekat arteri koronari sepenuhnya dan menyebabkan serangan jantung.
Penyebab lain termasuk pengembangan jantung, jangkitan, atau aliran darah kaya oksigen ke jantung yang tidak dibekalkan dengan baik.
Faktor risiko penyakit jantung
Berikut adalah beberapa faktor yang dapat meningkatkan peluang anda menghidap penyakit jantung adalah:
- Peningkatan usia boleh menyebabkan kerosakan atau penyempitan saluran darah jantung.
- Lelaki berisiko lebih tinggi terkena penyakit ini. Wanita berisiko meningkat selepas menopaus.
- Mempunyai bapa atau ibu dengan penyakit kardiovaskular.
- Mempunyai tabiat merokok sehingga saluran darah jantung menjadi radang disebabkan oleh bahan kimia rokok.
- Gaya hidup yang buruk, seperti pengambilan garam, lemak dan kolesterol yang tinggi. Selain itu, mereka juga malas untuk bersenam dan tidak menghalang kebersihan yang betul sehingga terdedah kepada jangkitan.
- Ada masalah kesihatan tertentu, seperti diabetes, darah tinggi (tekanan darah tinggi), dan tahap kolesterol tinggi, serta tekanan berterusan.
Komplikasi penyakit jantung
Orang yang menghidap penyakit jantung memerlukan rawatan segera kerana penyakit ini boleh menyebabkan komplikasi yang boleh mengakibatkan kematian.
Beberapa komplikasi penyakit jantung yang biasa termasuk:
Kegagalan jantung
Salah satu komplikasi penyakit jantung yang biasa berlaku adalah kegagalan jantung. Keadaan ini berlaku apabila jantung anda tidak dapat mengepam darah yang mencukupi untuk memenuhi keperluan badan anda.
Kegagalan jantung boleh disebabkan oleh pelbagai bentuk penyakit kardiovaskular, termasuk kecacatan jantung, penyakit injap jantung, jangkitan jantung, atau kardiomiopati.
Serangan jantung
Darah yang membeku menyekat aliran darah ke saluran darah yang membekalkan jantung, menyebabkan serangan jantung.
Keadaan ini boleh merosakkan atau memusnahkan sebahagian otot jantung. Satu jenis penyakit kardiovaskular, iaitu aterosklerosis, boleh menyebabkan serangan jantung.
Pukulan
Faktor risiko penyakit kardiovaskular juga boleh menyebabkan strok iskemia, yang berlaku apabila arteri ke otak anda menjadi sempit atau tersumbat sehingga terlalu sedikit darah yang sampai ke otak anda.
Aneurisme
Keadaan komplikasi serius yang boleh berlaku di mana sahaja di badan anda. Aneurisme adalah bonjolan di dinding arteri anda. Sekiranya aneurisma bocor, anda mungkin mengalami pendarahan dalaman yang mengancam nyawa.
Penyakit arteri periferal (PAP)
Aterosklerosis juga boleh menyebabkan penyakit arteri periferal. Apabila anda menghidap penyakit arteri perifer, bahagian bawah badan anda (biasanya kaki anda) tidak mendapat aliran darah yang mencukupi.
Penangkapan jantung secara tiba-tiba
Penangkapan jantung secara tiba-tiba adalah gangguan fungsi jantung, pernafasan, dan kesedaran yang tiba-tiba dan tidak dijangka, yang sering disebabkan oleh aritmia.
Penangkapan jantung secara tiba-tiba adalah kecemasan perubatan. Sekiranya tidak dirawat dengan segera, ia akan membawa maut, mengakibatkan kematian jantung secara tiba-tiba.
Perubatan & rawatan penyakit jantung
Maklumat yang diberikan bukanlah pengganti nasihat perubatan. SELALU berjumpa doktor.
Doktor anda akan mendiagnosis penyakit jantung koronari berdasarkan sejarah perubatan anda dan keluarga anda, faktor risiko anda, pemeriksaan fizikal, dan hasil ujian dan pembedahan.
Tidak ada ujian tunggal yang dapat mendiagnosis penyakit jantung koronari. Sekiranya doktor anda mengira anda mempunyai penyakit jantung koronari, dia mungkin mengesyorkan satu atau lebih ujian perubatan.
Sebagai tambahan kepada ujian darah dan sinar-X dada, ujian untuk mendiagnosis penyakit jantung boleh merangkumi:
- Elektrokardiogram (EKG).
- Pemantauan Holter.
- Echocardiogram.
- Kateterisasi jantung.
- Imbasan tomografi berkomputer (CT) jantung.
- Pencitraan resonans magnetik (MRI) jantung.
Apakah pilihan rawatan penyakit jantung?
Rawatan penyakit jantung berbeza mengikut keadaan. Contohnya, jika anda mengalami jangkitan jantung, anda mungkin diberi antibiotik. Secara amnya, rawatan untuk penyakit jantung biasanya merangkumi:
- Perubahan gaya hidup
Ini termasuk makan diet rendah lemak, rendah natrium, bersenam secara sederhana, sekurang-kurangnya 30 minit pada beberapa hari dalam seminggu, berhenti merokok, dan mengehadkan pengambilan alkohol.
- Ambil ubat dari doktor
Sekiranya perubahan gaya hidup tidak mencukupi, doktor anda mungkin menetapkan ubat untuk mengawal penyakit jantung anda. Jenis ubat akan bergantung pada jenis penyakit kardiovaskular.
Terdapat pelbagai jenis ubat penyakit jantung. Sebagai contoh, ubat heparin digunakan untuk mencegah komplikasi selepas serangan jantung; ubat tekanan darah tinggi, seperti perencat ACE, diuretik, penyekat reseptor Angiotensin II (ARB), penyekat beta, aldosteron, dan inotrop; kepada aspirin dan statin, yang merupakan ubat penurun kolesterol.
Sekiranya ubat tidak mencukupi, doktor anda mungkin mengesyorkan prosedur atau pembedahan tertentu. Prosedur perubatan ini dilakukan bergantung pada jenis penyakit kardiovaskular dan sejauh mana kerosakan pada jantung anda.
Sebagai contoh, angioplasti, yang merupakan proses meletakkan stent jantung (cincin), yang merupakan tiub fleksibel kecil yang dimasukkan ke dalam arteri untuk meningkatkan aliran darah. Namun, tidak semua pesakit perlu menjalani prosedur sakit jantung.
Ini juga boleh menjadi pembedahan pintasan arteri koronari, yang merupakan operasi yang dilakukan dengan memindahkan saluran darah di satu daerah ke daerah lain untuk meningkatkan aliran darah ke jantung.
Bolehkah penyakit jantung disembuhkan?
Penyakit kardiovaskular tidak dapat disembuhkan. Ini bermaksud, seseorang yang didiagnosis dengan penyakit ini, akan terus menghidap penyakit ini sepanjang hayat. Walaupun begitu, para penyelidik terus melakukan penyelidikan lebih lanjut untuk mencari jawapan sama ada penyakit jantung dapat disembuhkan atau tidak.
Melaporkan dari laman web Klinik Cleveland, baru-baru ini satu kajian sedang mengembangkan terapi sel stem untuk menyembuhkan penyakit jantung.
Dalam terapi ini, sel-sel di jantung yang rosak akan dirangsang untuk tumbuh semula (pemulihan dari kerosakan). Caranya adalah dengan mengurangkan kerosakan sel dengan melepaskan hormon tempatan.
Cuma, tisu yang telah dibaiki tidak pulih sepenuhnya, ia menjadi beban pada jantung. Kerja jantung akan lebih berat dan ini dapat meningkatkan risiko kegagalan jantung kerana gangguan aktiviti elektrik di jantung.
Sebagai tambahan, ubat baru sedang dikembangkan untuk menurunkan kadar kolesterol. Namun, belum ada ubat yang berjaya menghilangkan plak yang terbentuk di sepanjang arteri.
Ubat rumah untuk penyakit jantung
Perubahan berikut dapat membantu anda yang ingin meningkatkan kesihatan jantung anda:
- Berhenti merokok dan jauhkan dari asap rokok di sekitarnya.
- Kawal keadaan kesihatan lain, seperti tekanan darah tinggi, kolesterol tinggi, dan diabetes.
- Bersenam sekurang-kurangnya 30 minit pada kebanyakan hari dalam seminggu.
- Makan makanan yang sihat untuk jantung, yang rendah garam dan lemak tepu.
- Kekalkan berat badan yang sihat dan dapatkan nasihat lebih lanjut sekiranya pesakit penyakit jantung ingin berpuasa.
- Mengurangkan dan menguruskan tekanan.
Pencegahan penyakit jantung
Walaupun tidak dapat diubati, penyakit jantung dapat dicegah. Langkah pencegahan penyakit jantung yang boleh anda ambil untuk mengurangkan risiko penyakit kardiovaskular termasuk:
Senaman dapat membantu meningkatkan kecergasan jantung, menurunkan kolesterol dan tekanan darah, dan menjaga berat badan yang sihat. Anda boleh bersenam sekurang-kurangnya 30-45 minit sehari.
Elakkan atau hadkan makanan yang dapat meningkatkan kolesterol darah, makanan yang tinggi garam, dan gula. Sebaliknya, perbanyakkan pengambilan makanan berserat dari buah-buahan, sayur-sayuran, gandum, dan kacang-kacangan.
Untuk mencegah penyakit kardiovaskular yang disebabkan oleh tekanan kronik, anda mesti bijak menguruskan emosi anda. Sekiranya tekanan yang anda rasakan berlebihan, anda boleh memberitahu seseorang, sama ada orang dekat atau kaunselor profesional.
Sekiranya anda seorang perokok, anda harus mula berusaha berhenti merokok. Merokok boleh meningkatkan tekanan darah dan merosakkan saluran darah. Anda juga harus mengelakkan asap rokok dan minum alkohol.
Pemeriksaan tekanan darah dan kolesterol secara rutin setiap hari dapat mencegah penyakit kardiovaskular. Secara umum, tekanan darah dianggap normal apabila menunjukkan bilangan di bawah 120/80 mmHg.
Apabila nombor sistolik (nombor teratas) anda adalah antara 120-139, atau jika diastolik (nombor bawah) anda adalah 80-89, ini bermakna anda mempunyai “prehipertensi”.
Sementara itu, jumlah kolesterol baik dalam darah kurang dari 200 mg / dl. Biasanya kolesterol anda dinilai tinggi apabila mencapai 240 mg / dl atau lebih.
Kadang-kadang, perubahan gaya hidup sahaja tidak mencukupi untuk mencegah penyakit ini. Anda mungkin perlu mengambil ubat penyakit jantung, termasuk ubat untuk menurunkan tekanan darah atau kolesterol untuk mengurangkan risiko serangan jantung.