Perkembangan janin 11 minggu kehamilan • hello sihat

x

Pertumbuhan embrio

Bagaimana perkembangan janin pada 11 minggu kehamilan saya?

Menurut Pusat Bayi, pada tahap ini, janin adalah ukuran bola golf dengan panjang lebih dari 3 cm dari kepala hingga kaki.

Untuk membantu tumbesaran dan perkembangan bayi dalam kandungan, ibu mesti makan banyak makanan berkhasiat untuk memenuhi pemakanan janin dalam kandungan.

Wajah bayi mula terbentuk

Pada 11 minggu kehamilan, wajah bayi sudah mulai terbentuk, terutama telinga yang mendekati kedudukan akhir mereka di kedua-dua belah pihak.

Sekiranya anda melihat gambar bayi pada ultrasound, kepalanya adalah separuh panjang seluruh badan.

Perkembangan organ pembiakan bayi

Pada 11 minggu kehamilan, organ pembiakan bayi anda berkembang pesat. Walau bagaimanapun, alat kelamin luaran bayi tidak akan muncul sehingga akhir minggu ke-11 dan tidak akan dapat dilihat dengan jelas sehingga minggu ke-14.

Pertumbuhan folikel rambut

Memasuki 11 minggu kehamilan, folikel rambut janin di rahim anda mula muncul dan tumbuh.

Uniknya, folikel rambut ini bukan hanya di kepala, tetapi di seluruh badan. Tidak hairanlah apabila bayi dilahirkan, ia mempunyai rambut halus di badannya.

Selain dari folikel rambut, jari dan jari kaki bayi anda menjadi lebih jelas sehingga kelihatan kurang jaring seperti katak.

Semasa jari tumbuh, kuku janin juga mula tumbuh pada usia kehamilan 11 minggu.

Perubahan pada Badan

Bagaimana perubahan tubuh ibu pada 11 minggu kehamilan?

Pada kehamilan 11 minggu, wanita hamil dapat kembali bertenaga. Sebabnya, loya dan pening yang biasanya dirasakan pada minggu-minggu awal kehamilan akan sedikit berkurang. Tetapi adakah perubahan lain? Inilah senarai.

Sembelit

Pada kehamilan 11 minggu, wanita hamil juga dapat mengalami sembelit kerana hormon yang melambatkan pencernaan.

Selain daripada sembelit, ibu juga boleh merasa pedih ulu hati (pedih ulu hati) kerana hormon mengendurkan injap antara perut dan esofagus anda.

Loya

Pada akhir tempoh trimester pertama, rasa mual masih akan mewarnai perkembangan janin hamil 11 minggu.

Namun, anda tidak perlu risau sekiranya loya anda menghalangi anda untuk makan pelbagai makanan sihat atau jika anda belum menambah berat badan.

Selera makan anda akan segera kembali dan mulai saat itu anda akan mula mendapat 1 paun seminggu.

Sebilangan besar wanita hanya menambah berat badan sebanyak 1-2.5 pound selama tiga bulan pertama kehamilan. Ini tidak akan mengganggu perkembangan janin pada usia kehamilan 11 minggu.

Menjelang trimester kedua, selera makan anda biasanya akan meningkat lebih dari biasa. Pada fasa ini, kekurangan berat badan biasanya membuahkan hasil.

Kembung

Pada kehamilan 11 minggu, perut anda nampaknya tidak membesar. Walau bagaimanapun, terdapat perubahan dalam keadaan perut seperti kembung dan kerap bernanah dan juga kentut.

Sebab untuk keadaan ini adalah hormon progesteron yang melonggarkan tisu otot di dalam badan, termasuk saluran pencernaan.

Ini menjadikan gas di dalam perut berkumpul dan perut sering kembung pada usia kehamilan 11 minggu.

Anda boleh mengurangkan kembung perut dengan menghadkan pengambilan makanan yang tinggi gas. Kacang, makanan goreng, dan soda, termasuk makanan yang mengandungi gas yang cukup tinggi.

Mengehadkan makanan ini penting agar perkembangan janin pada 11 minggu tidak terganggu.

Apa yang perlu saya perhatikan semasa hamil 11 minggu?

Bagaimana jika wanita hamil tidak mengalami masalah sembelit seperti wanita hamil yang lain dan badan mereka juga baik-baik saja? Ini mungkin hasil latihan sebelum atau awal kehamilan.

Bersenam secara teratur ditambah dengan diet kaya serat dan minum banyak air akan membantu meningkatkan pencernaan anda dan mengurangkan risiko sembelit.

Anda boleh melakukan pelbagai sukan ringan, dari berjalan santai, berenang, hingga yoga. Sekiranya perlu, ikuti kelas senaman khas untuk wanita hamil sehingga anda boleh mendapatkan bimbingan mengenai senaman yang betul

Lawatan ke Doktor / Bidan

Apa yang perlu saya bincangkan dengan doktor saya untuk membantu mengembangkan janin ketika hamil 11 minggu?

Dalam beberapa minggu akan datang, doktor anda mungkin akan meminta anda melakukan ultrasound untuk memeriksa perkembangan janin ketika hamil 11 minggu.

Ini adalah kali pertama anda dapat melihat anak kecil anda dengan lebih jelas. Bergantung pada keputusan ujian doktor anda, anda boleh melakukan ultrasound pada bila-bila masa dari pertengahan minggu 11 hingga minggu ke-20.

Semasa ultrasound pada minggu ke-20 anda mungkin sudah dapat mengetahui jantina si kecil di rahim.

Apa ujian yang perlu saya ketahui pada 11 minggu kehamilan?

Dalam 3 bulan pertama hingga kedua, anda boleh melakukan ujian plasenta. Ini adalah ujian untuk menganalisis dan mencari kelainan kromosom dan kelainan genetik pada janin.

Ujian biasanya dilakukan dengan biopsi atau penyingkiran tisu badan dari plasenta. Anda mesti melakukan ujian ini di hospital atau klinik.

Kesihatan dan keselamatan

Apa yang perlu saya ketahui untuk menjaga kesihatan janin pada 11 minggu kehamilan?

Terdapat beberapa syarat yang perlu difahami oleh wanita hamil pada fasa ini, berikut adalah beberapa di antaranya:

1. Sakit otot perut semasa dan selepas hubungan seks

Pada 11 minggu kehamilan, anda mungkin mengalami sakit perut selepas hubungan seks, tetapi jangan bimbang.

Fenomena sakit perut, kadang-kadang disertai dengan sakit belakang bawah, adalah fenomena yang biasa dan tidak berbahaya semasa kehamilan.

Sekiranya anda merasa sakit perut pada 11 minggu kehamilan, penyebabnya adalah kerana peningkatan aliran darah ke kawasan pelvis semasa hubungan seks diikuti oleh pengecutan rahim.

Sebaliknya, penyebabnya juga adalah kerana takut mencederakan bayi semasa melakukan hubungan seks. Akibatnya, hubungan seks mungkin dilakukan pada kedudukan yang salah, menyebabkan kesakitan.

Dalam beberapa kes, penyebabnya adalah gabungan kedua-dua faktor ini. Oleh itu, perlu berhati-hati agar perkembangan janin pada 11 minggu kehamilan tidak terganggu.

2. Elakkan mengambil aspirin

Anda tidak dibenarkan mengambil aspirin semasa mengandung kerana boleh mengganggu perkembangan janin pada 11 minggu kehamilan.

Doktor anda mungkin mengesyorkan menggunakan aspirin untuk mengurangkan risiko komplikasi kehamilan anda.

Lebih baik, berunding terlebih dahulu dengan doktor anda sebelum mengambil sebarang ubat agar tidak merosakkan perkembangan janin pada 11 minggu kehamilan.

Perkembangan janin pada kehamilan 11 minggu telah dijelaskan sepenuhnya. Lalu, bagaimana perkembangan janin minggu depan?