Mati pucuk kerana merokok, inilah yang sebenarnya berlaku

Mati pucuk atau disfungsi ereksi akibat merokok bukan lagi rahsia terbuka. Malah, pengeluar rokok yang mengiklankan gambar produk mereka juga merangkumi risiko mati pucuk akibat merokok terlalu kerap.

Bagaimana bahan-bahan dalam rokok menyukarkan lelaki untuk mengalami ereksi? Lihat jawapannya melalui ulasan di bawah.

Mengapa seseorang boleh mati pucuk kerana merokok?

Seperti yang sudah anda ketahui, merokok boleh menyebabkan pelbagai penyakit. Bermula dari penyakit jantung hingga kerosakan pada saluran pernafasan.

Ini kerana hampir semua sebatian kimia dalam rokok sangat berbahaya, beberapa di antaranya boleh mencederakan lapisan saluran darah dan mengubah cara kerjanya. Akibatnya, jantung, otak, ginjal dan tisu lain di seluruh badan menjadi lebih mudah diserang penyakit.

Mati pucuk akibat merokok sebenarnya disebabkan oleh bahan kimia dalam rokok, terutama nikotin, yang mempengaruhi saluran darah di zakar.

Biasanya, ketika ereksi, yang berlaku adalah arteri di zakar melebar (vasodilasi) dan dialirkan oleh darah ketika isyarat datang dari saraf zakar.

Ketika merokok, nikotin dan bahan kimia dalam rokok membuat saluran darah mengecut (vasokonstriksi), sehingga aliran darah tersumbat, termasuk ke zakar.

Semakin kerap anda merokok, semakin tinggi risiko mati pucuk

Ringkasnya, ketika seseorang merokok, sebatian nikotin akan memasuki aliran darah. Semakin banyak rokok yang anda merokok, semakin banyak nikotin akan masuk dan mengganggu aliran darah.

Sebenarnya, ini dibuktikan melalui kajian dari Australia yang melibatkan 8,000 lelaki dengan lingkungan umur 16-59 tahun. Dalam kajian itu didapati bahawa lelaki yang merokok kurang dari satu bungkus sehari mempunyai risiko mati pucuk 24% lebih tinggi daripada lelaki yang tidak merokok.

Sekiranya anda merokok lebih banyak, tentu risiko disfungsi ereksi anda juga meningkat. Mereka yang merokok lebih daripada 20 batang rokok setiap hari mempunyai potensi 39% lebih tinggi untuk menderita mati pucuk.

Oleh itu, semakin kerap anda merokok, semakin tinggi risiko mati pucuk. Ingat, mati pucuk bukan hanya disebabkan oleh usia, tetapi juga oleh gaya hidup yang tidak sihat, seperti merokok.

Petua untuk mengurangkan risiko mati pucuk kerana merokok

Sebenarnya, satu-satunya cara untuk mengurangkan risiko mati pucuk akibat merokok adalah berhenti merokok itu sendiri. Sekiranya tanda-tanda mati pucuk mula muncul, segera berjumpa doktor atau ahli urologi yang menangani kesihatan pembiakan lelaki.

Tidak perlu malu kerana disfungsi ereksi adalah masalah kesihatan yang biasa. Kemungkinan besar doktor anda akan mengesyorkan mengurangkan berhenti merokok agar tidak memburukkan lagi keadaan anda.

Berhenti merokok terdengar sangat sukar, tetapi jika anda mengetahui strateginya, kemungkinan anda akan berjaya melanggar kebiasaan.

Beberapa langkah yang boleh anda ambil untuk membantu anda berhenti merokok termasuk:

• Senaraikan sebabnya mengapa anda mesti berhenti merokok.
• Perhatikan tabiat apa yang sering mendorong anda merokok, seperti minum alkohol atau kopi.
• Minta pertolongan dan sokongan dari keluarga dan orang terdekat.
• Rujuk doktor adakah anda memerlukan ubat yang dapat mengurangkan keinginan anda untuk merokok.
• Pastikan diri anda sibuk sehingga keinginan untuk merokok dikurangkan, seperti bersenam atau meneruskan hobi yang tertunda.

Mati pucuk akibat merokok tentunya merupakan risiko yang paling dielakkan oleh setiap lelaki. Sudah tiba masanya untuk berhenti atau mengurangkan penggunaannya sebelum terlambat. Lihat doktor anda atau minta saudara anda yang suka merokok untuk berhenti dan membuat perubahan gaya hidup menjadi lebih sihat.