7 Kaedah mudah untuk mengembangkan rasa empati kanak-kanak sejak usia dini

Memupuk dan mengajar rasa empati kepada kanak-kanak dari usia dini sangat penting. Dengan rasa empati, kanak-kanak dapat membina dan menjalin hubungan dengan orang di sekeliling mereka.

Sebagai ibu bapa, anda tidak perlu risau kerana menanam rasa empati pada anak anda tidaklah sukar. Memupuk rasa empati pada kanak-kanak dapat dilakukan dengan cara yang mudah. Cuba pelbagai cara di bawah ini untuk memupuk rasa empati pada anak-anak, mari!

Kepentingan memupuk rasa empati pada kanak-kanak

Empati adalah keupayaan untuk memupuk perasaan yang harus dimiliki oleh semua orang, walaupun mereka kanak-kanak.

Empati membolehkan kanak-kanak meletakkan diri mereka di tempat orang lain dan memahami emosi perasaan orang itu.

Bukan hanya itu, menanam rasa empati juga bermaksud membuat anak-anak memahami keadaan orang lain.

Terutama dalam perkembangan kanak-kanak berumur 6-9 tahun yang bertemu dengan banyak orang dan mempunyai rasa ingin tahu yang tinggi, empati tentunya sangat diperlukan.

Bukan hanya itu membuat kanak-kanak merasa prihatin, tetapi mereka juga benar-benar merasa dan berfikir seolah-olah mereka berada dalam keadaan itu.

Setiap orang, termasuk kanak-kanak, harus mempunyai keupayaan untuk berempati. Empati boleh dikatakan salah satu perkara terpenting yang harus dimiliki oleh semua orang.

Ini kerana menanam rasa empati pada anak membantu membina dan mengekalkan hubungan yang sihat dan bahagia dengan orang lain.

Tanpa rasa empati pada anak-anak, mereka cenderung tidak peduli dengan persekitaran mereka.

Anak-anak juga tidak mahu dan tidak dapat merasakan penderitaan yang dialami orang lain.

Sebenarnya, kanak-kanak mungkin tidak menunjukkan penyesalan setelah mencederakan orang lain.

Akibatnya, anak-anak sering meremehkan, memperkecilkan, atau mengasingkan orang lain yang mengalami kesukaran.

Sekiranya bayi anda membesar tanpa rasa empati, sukar bagi dia untuk berteman kerana dia cenderung dijauhi atau tidak disukai oleh rakan-rakannya.

Sekiranya ini terus berlaku, ia pasti akan mempengaruhi keadaan mentalnya sebagai orang dewasa.

Apabila kanak-kanak membesar, mereka akan lebih mudah mengalami tekanan, kegelisahan, kemurungan, sehingga mereka cenderung melakukan perkara-perkara sembrono seperti bunuh diri.

Pelbagai cara untuk menumbuhkan rasa empati pada anak-anak

Empati bukanlah sesuatu yang boleh datang secara semula jadi sejak lahir.

Rasa empati akan timbul apabila ibu bapa dan persekitarannya membantu anak-anak sejak usia dini.

Oleh itu, memerlukan masa untuk memupuk rasa empati pada anak-anak.

Oleh itu, jika anda tertanya-tanya bagaimana mengembangkan empati pada kanak-kanak dari usia dini, berikut adalah beberapa petua yang boleh anda cuba:

1. Pastikan keperluan emosi anak dipenuhi

Agar kanak-kanak dapat merasakan dan menyatakan empati terhadap orang lain, pastikan bahawa keperluan emosinya sendiri dipenuhi terlebih dahulu.

Oleh itu, sebagai ibu bapa, pastikan anda dapat memberikan sokongan emosi kepada anak-anak sebelum mereka memberikannya kepada orang lain.

Contohnya, jika wajah anak menunjukkan kesedihan, anda dapat menenangkannya untuk memupuk rasa empati. Di samping itu, anda juga dapat memeluk anak anda untuk membuatnya selesa.

Beritahu anak itu, “Ibu bimbang jika mereka melihat kamu sedih seperti ini. Jangan sedih, silakan senyum sehingga anda dapat melihatnya dengan cantik."

2. Ajar anak bagaimana menangani emosi negatif

Setiap orang telah mengalami emosi negatif seperti marah dan cemburu. Namun, jangan biarkan anak anda menunjukkan emosi negatif ini berulang-ulang.

Mulai awal, anda mesti mengajar anak anda bagaimana menangani emosi negatif dengan cara yang positif.

Kaedah ini juga dapat menumbuhkan rasa empati pada kanak-kanak sejak kecil.

Apabila anak anda memukul rakan, jangan segera memarahinya. Sebaiknya putuskan pertengkaran anak anda dan tunggu dia berhenti sedikit.

Sekarang, setelah anda merasa tenang, perlahan-lahan ajak anak anda dan rakan mereka untuk membincangkan bagaimana perasaan mereka. Pastikan anda mendengar penjelasan mereka dengan teliti.

Selepas itu, berikan kefahaman kepada anak-anak bagaimana untuk meluahkan perasaan mereka dengan cara yang lebih sesuai.

Sebagai contoh, anda boleh memberi penjelasan seperti, "Jika anda kecewa ketika Rani mengambil boneka anda, jangan memukulnya, Sis."

Sampaikan juga cara yang harus dilakukan oleh anak anda, "Anda boleh bercakap baik dengan Rani untuk menukar atau bermain anak patung itu bersama."

Selain menanamkan rasa empati, secara tidak langsung anda mengajar anak-anak untuk berkongsi.

3. Tanya mengenai perasaan anak apabila keadaan tidak baik

Apabila anak anda tidak berganjak dan memukul rakan atau saudara secara tidak sengaja, anda perlu memberinya pemahaman.

Beritahu mereka bahawa tingkah laku anak ini boleh menyakiti orang lain secara fizikal atau emosi.

Cuba katakan sesuatu seperti, "Bagaimana perasaan anda jika seseorang mengambil mainan anda?" atau "Bagaimana perasaan anda jika seseorang memukul anda?"

Sebutkan perasaan itu dan bantu anak anda memahami emosi dan perasaan tersebut.

Sekiranya anak anda bersikap baik kepada seseorang, seperti cuba menenangkan rakan yang menangis, katakan perkara lain.

Contohnya, "Anda sangat baik kerana anda sudah bimbang dengan keadaan rakan anda, saya yakin rakan anda akan merasa bahagia kembali setelah ditenangkan."

Sementara itu, jika anak anda berkelakuan buruk atau negatif, katakan sebaliknya.

Contohnya, “Anda tahu anda mungkin merasa sangat marah, tetapi apa yang anda lakukan sebelumnya membuat rakan anda sedih kerana anda telah diambil secara paksa. Anda tidak mahu melihatnya sedih, kan?"

4. Tetapkan contoh yang baik

Kanak-kanak adalah peniru yang sangat baik. Menurut Harvard Graduate School of Education, semua perkara baik dan buruk yang ditunjukkan oleh anak-anak tidak dapat dipisahkan dari cara mereka meniru tingkah laku ibu bapa mereka atau orang-orang di sekeliling mereka.

Oleh itu, untuk memupuk rasa empati terhadap anak-anak, pastikan anda juga memberikan contoh yang baik.

Tunjukkan kepadanya untuk bersikap sopan, baik dan penyayang terhadap semua makhluk.

Dengan menolong ahli keluarga, rakan, jiran, dan juga orang lain yang mengalami kesukaran, anda telah mengajar anak anda bagaimana menjadi seorang yang empati.

5. Mengajak kanak-kanak melakukan meditasi untuk memupuk rasa empati

Manfaat meditasi bukan hanya untuk membuat anak berasa tenang. Sebaliknya, meditasi juga boleh menjadi cara untuk memupuk rasa empati pada anak-anak.

Tidak jarang, keyakinan diri anak tidak berkembang dengan baik. Ini menjadikan anak-anak memilih untuk mengasingkan diri dari orang lain dan sukar untuk bersosial kerana rasa rendah diri mereka yang kompleks.

Supaya keyakinan diri tidak tenggelam, meditasi anak-anak dapat menjadi alternatif untuk membuatnya tumbuh.

Selain keyakinan diri, meditasi yang dilakukan oleh anak-anak juga dapat memupuk rasa empati, keamanan, dan keselesaan.

Anak-anak yang melakukan meditasi cenderung lebih bahagia, memupuk rasa belas kasihan kepada orang lain, dan mempunyai keyakinan diri yang lebih tinggi.

Sebenarnya, melancarkan dari laman Anak Sihat, meditasi adalah baik untuk kesihatan tubuh, minda dan semangat anak-anak.

6. Beritahu anak bahawa setiap orang pada dasarnya sama

Memupuk rasa empati pada kanak-kanak dapat dilakukan dengan pelbagai cara, salah satunya adalah dengan membuat mereka mengenal orang yang mempunyai batasan.

Walaupun semua orang pada dasarnya sama, orang kurang upaya atau kecacatan mempunyai batasan yang boleh berupa fizikal, kognitif, mental, pancaindera, emosi, perkembangan, atau beberapa kombinasi antara mereka.

Sekiranya anak anda bertanya dan bertanya-tanya mengapa ada orang yang kelihatan berbeza dengannya, anda boleh menjelaskan kepadanya bahawa ada manusia yang dilahirkan berbeza.

Tidak ada manusia yang sama persis sama ada rambut, kulit, mata, badan, dan sebagainya.

Walau bagaimanapun, semua manusia adalah sama tanpa mengira kekurangan fizikalnya.

Beritahu juga bahawa setiap orang melakukan perkara yang berbeza. Sebilangan orang boleh berjalan dengan kedua kaki, yang lain menggunakan kerusi roda atau tongkat.

Beritahu dia bahawa keadaan orang kurang upaya tidak dapat dikawal sepenuhnya oleh dirinya sendiri, adik-beradiknya, ibu bapa, atau juga doktor.

Beri pemahaman bahawa kerusi roda untuk orang kurang upaya membantu mereka bergerak bebas, seperti kaki kanak-kanak membantu mereka berjalan.

Menariknya, berempati dengan orang lain yang mempunyai keadaan yang berbeza dengannya semasa perkembangan fizikal anak ini juga mengajar anak-anak untuk bersyukur.

Sebaliknya, kaedah ini juga dapat membantu membentuk semangat sosial anak-anak sejak kecil.

7. Biasakan anak anda tidak menggoda dan membuli. membuli

Anda juga boleh melatih anak anda untuk merasa empati dengan mengajar anak anda agar tidak mengejek rakannya.

Beri anak pemahaman bahawa sengaja melukai perasaan orang lain, sama ada dalam bentuk apa pun, adalah tindakan yang salah.

Ajar anak anda untuk segera meminta maaf apabila mereka sengaja atau sebaliknya menggunakan kata-kata kesat atau buli kepada orang lain.

Penting bagi anak anda untuk mengetahui bahawa sesiapa sahaja, bahkan seseorang yang kelihatan atau bertindak berbeza mempunyai perasaan yang sama seperti dirinya.

Oleh itu, sejak usia dini, anak-anak dapat memahami bahawa setiap orang layak diperlakukan dengan baik dan hormat, termasuk dirinya sendiri.

Mengajar dan memupuk rasa empati pada kanak-kanak sejak kecil tidak mudah.

Kanak-kanak mungkin sering mengemukakan soalan yang berkaitan dengan pelbagai perkara yang berlaku di persekitaran mereka.

Cuba jelaskan dalam bahasa yang mudah difahami oleh anak sehingga dia benar-benar memahami bahawa empati perlu ada dan dibawa ke masa dewasa.

x