Berhentilah menggaru kulit gatal sebelum menjadi lebih teruk! inilah caranya

Jari merasa tidak dapat bertahan jika keadaan gatal melanda. Tangan biasanya refleks mahu menggaru secepat mungkin. Sebenarnya, jika anda mengalami gatal, menggaru sebenarnya boleh membuat kulit anda sakit dan terasa sakit. Adakah anda pernah merasakan ini? Jadi, anda harus berhenti menggaru kulit gatal anda agar keadaannya tidak bertambah buruk. Inilah dia, ulasan mengenai gatal-gatal dan cara mengurangkan gatal yang melanda.

Apa yang menyebabkan gatal?

Gatal atau pruritus adalah sensasi yang tidak selesa dan menjengkelkan yang membuatkan tangan anda terasa seperti menggaru. Permulaan gatal boleh disebabkan oleh pelbagai masalah pada kulit, seperti:

• Kulit kering
• Alahan
• Ekzema, dermtitis dan psoriasis
• Kelemumur (di kulit kepala)
• Jangkitan kulat pada kulit
• Keadaan yang tertekan
• Kulit terbakar matahari
• Gatal semasa mengandung dan selepas melahirkan
• Dalam beberapa kes, penyebab khusus gatal tidak diketahui

Sebenarnya, bolehkah menggaru bahagian yang gatal?

Menggaru bahagian badan yang gatal pastinya akan memberi anda kepuasan ketika gatal melanda. Namun, menggaru secara berterusan akan menimbulkan masalah baru, iaitu kulit boleh jengkel.

Menggaru hanya berfungsi sebagai pelepasan sementara dari sensasi gatal dan sama sekali tidak membantu proses penyembuhan. Sebenarnya, menggaru akan menimbulkan calar baru pada kulit.

Oleh itu, anda harus mengelakkan menggaru kulit. Goresan yang muncul ketika anda menggaruk dapat membuka celah bagi bakteria masuk, dan jangkitan dapat terjadi. Kemasukan bakteria baru pada kulit adalah pendahulu kepada komplikasi gatal yang boleh bertambah buruk.

Apa yang boleh dilakukan untuk menghentikan menggaru kulit gatal?

Kulit gatal biasanya diberi ubat tertentu untuk menyembuhkannya. Namun, semasa penyembuhan ada kalanya gatal menyerang dan menguji kesabaran anda ketika anda ingin menggaru. Nah, daripada digores, lebih baik meringankannya dengan cara berikut:

1. Tepuk kawasan gatal

Sekiranya anda tidak tahan dengan sensasi gatal, cubalah menepuk kawasan gatal. Lebih baik menepuk atau mengetuk kulit yang terasa gatal. Kaedah ini dilakukan untuk mengelakkan calar pada kulit anda dan mencegah jangkitan bakteria.

2. Kompres sejuk

Letakkan ais batu yang telah dibalut kain lap atau tuala pada kulit yang gatal. Lakukan ini selama kira-kira 10 minit atau sehingga gatal berkurang. Elakkan terkena air panas sebanyak mungkin. Air bersuhu tinggi boleh merengsakan kulit.

3. Gunakan pelembap

Gunakan pelembap bebas minyak wangi untuk melegakan sensasi gatal anda. Selain itu, anda juga boleh menggunakan pelembap sejuk di dalam peti sejuk. Pelembap yang dimasukkan ke dalam peti sejuk akan memberikan sensasi yang sejuk dan menenangkan bagi orang yang gatal.

4. Gunakan oatmeal

Oatmeal tidak hanya dimakan dengan makanan. Oatmeal boleh digunakan sebagai campuran untuk air mandi anda jika kulit anda terasa gatal. Ambil oat secukupnya dan kisar sehingga biji-bijian halus. Taburkan butiran di dalam tab mandi anda. Kemudian anda boleh merendamnya sekurang-kurangnya 15 minit.

Pada mulanya, oat telah diketahui melembapkan kulit kering selama berabad-abad. Dilaporkan di WebMD, para penyelidik baru-baru ini mendapati bahawa gandum juga bermanfaat untuk kulit gatal. Terdapat bahan kimia yang disebut aventhramides yang dapat membantu melawan keradangan dan kemerahan pada kulit.

5. Gunakan gel aloe vera

Gunakan produk gel lidah buaya untuk kesan penyejukan dan sensasi mentol. Anda boleh menggunakan gel lidah buaya setiap kali terkena gatal sehingga anda berhenti menggaru kulit anda. Bahan-bahan produk ini juga senang didapati di farmasi dan pasar raya.

6. Gunakan air sejuk

Air sejuk boleh digunakan dengan mengalirkannya ke kawasan yang gatal semasa mandi. Atau anda juga boleh menggunakan air sejuk dengan kain lembap sebagai kompres pada kawasan yang gatal. Daripada menggaru, air sejuk adalah cara yang lebih baik untuk mengurangkan gatal-gatal tanpa menggaru kulit.

7. Sapukan minyak kelapa

Minyak kelapa mengandungi asid laurik dan turunannya yang berfungsi membunuh bakteria. Bagi orang yang mengalami gatal-gatal, lebih baik jika anda menggunakan minyak kelapa pada bahagian yang gatal. Sapukan minyak ini dua kali sehari.

8. Ambil ubat antihistamin

Histamin adalah bahan kimia dalam badan yang boleh menyebabkan gejala alergi, termasuk gatal-gatal. Antihistamin adalah rawatan yang sesuai untuk keadaan gatal anda, terutamanya jika gatal anda disebabkan oleh alergi.

9. Sapukan jeli petroleum

Sekiranya kulit anda terasa gatal terutamanya hasil dari kulit kering anda. Petroleum jeli disyorkan untuk anda. Petroleum jelly sangat lembut pada kulit. Anda boleh menggunakannya sekerap yang anda mahukan. American Academy of Dermatology mengatakan bahawa jeli petroleum asli tanpa bahan selamat digunakan di semua kawasan badan.