Isi kandungan:
- Adakah anda merasa cinta atau obsesi yang tidak sihat?
- 1. Cinta membuat hati tenang, obsesi membuat anda gelisah
- 2. Cinta memberi kebebasan, sementara obsesinya bersifat membatasi
- 3. Cinta membuat anda berkembang, obsesi tidak
- 4. Cinta mementingkan keperluan keduanya, obsesi hanya melihat kepentingan peribadi
Cinta adalah salah satu perasaan paling gembira. Apabila anda memulakan hubungan baru dengan seseorang, anda pasti merasa seperti ingin saling bertemu setiap hari, tersenyum ketika membuka pesanan teks dari pasangan anda, dan tidak dapat berhenti memikirkannya. Namun, jika dibiarkan terlalu lama dan tidak terkawal, cinta berpotensi berubah menjadi obsesi tidak sihat yang mengancam hubungan. Lalu, bagaimana anda tahu jika apa yang anda rasakan adalah cinta atau obsesi?
Adakah anda merasa cinta atau obsesi yang tidak sihat?
Melaporkan dari MedicineNet, euforia jatuh cinta adalah perkara biasa pada bulan-bulan awal hubungan apa pun.
Memikirkan pasangan anda secara berterusan dan selalu ingin bertemu adalah perasaan semula jadi pada awal temu janji. Lama kelamaan, cinta yang sihat harus berkembang menjadi hubungan yang menghargai setiap pasangan.
Namun, jika beberapa bulan berlalu dan anda masih terlalu sering memikirkan pasangan anda, bahkan sehingga seluruh hidup anda tertumpu pada mereka, itu boleh menjadi tanda obsesi.
Berikut adalah beberapa pernyataan yang dapat membantu anda membezakan antara cinta atau obsesi:
1. Cinta membuat hati tenang, obsesi membuat anda gelisah
Apabila anda sudah lama menjalin hubungan dengan seseorang, anda harus merasa lebih tenang dan saling percaya.
Cinta yang sihat akan memberi anda ketenangan. Anda percaya bahawa pasangan anda masih menyayangi anda walaupun anda tidak perlu berkomunikasi sepanjang hari. Anda akan faham bahawa anda berdua saling sibuk.
Namun, apabila obsesi mengambil alih, anda akan selalu merasa gelisah dan bergantung. Anda merasa sukar jika anda tidak melakukan aktiviti dengan pasangan anda, anda tidak membalas pesanan ringkas anda selama lima minit, atau anda terus memikirkan apa yang pasangan anda katakan dan lakukan kepada anda.
Dengan kata lain, cinta atau obsesi dapat dibezakan dari sejauh mana anda merasa bergantung secara fizikal dan emosi kepada pasangan anda.
2. Cinta memberi kebebasan, sementara obsesinya bersifat membatasi
Berfokus terlalu banyak pada pasangan anda pada awal temu janji tidak semestinya menjadi tanda obsesif, tetapi anda masih harus berhati-hati.
Menurut Robert Vallerand, ahli psikologi dalam bukunya, yang berjudul The Psychology of Passion: Model Dualistik , apabila seseorang mencintaimu, itu bermakna dia mempercayai kamu sepenuh hati.
Cinta sejati akan sentiasa mengharapkan perkara terbaik dalam hidup pasangan. Ini termasuk menyediakan ruang anda sendiri sekiranya pasangan anda memerlukannya.
Obsesi berbeza. Orang yang taksub dengan pasangannya akan selalu dihantui oleh perasaan tidak selesa, bahkan cemburu buta.
Apabila anda taksub, anda cenderung menjadi posesif dan mengawal kehidupan pasangan anda. Anda bahkan boleh mengatur dengan siapa pasangan anda berinteraksi, meminta pasangan anda menghubungi anda sekerap mungkin, bahkan dalam beberapa kes, ada orang yang meminta akses ke akaun media sosial pasangan mereka.
Ini kerana anda mempunyai ketakutan yang tidak rasional kehilangan pasangan anda. Sekiranya anda merasakan tanda-tanda ini, sudah tiba masanya untuk mempersoalkan apakah yang anda rasakan adalah cinta atau obsesi.
3. Cinta membuat anda berkembang, obsesi tidak
Dalam hubungan cinta yang sihat, anda dan pasangan cenderung berkembang ke arah positif, baik dari segi pengembangan diri dan arah hubungan.
Anda tidak akan dapati ini dalam keadaan taksub. Vallerand menambah bahawa obsesi yang tidak sihat membuat anda tidak terbuka terhadap perkembangan kehidupan pasangan anda. Sukar bagi anda untuk melihat bahawa pasangan anda harus mempunyai kehidupan mereka sendiri.
Tanda-tanda lain yang perlu anda perhatikan adalah bagaimana anda dan pasangan anda dapat terus fokus dan saling menyokong aktiviti atau hobi.
Sekiranya anda merasa terlalu bergantung pada pasangan anda sehingga pekerjaan atau hobi anda mengganggu, atau anda membataskan aktiviti pasangan anda di luar hubungan anda, mungkin cinta anda telah berubah menjadi obsesi.
4. Cinta mementingkan keperluan keduanya, obsesi hanya melihat kepentingan peribadi
Ketika anda taksub, anda mungkin tidak menyedari bahawa semua yang anda lakukan untuk pasangan dan hubungan anda hanyalah untuk memenuhi keinginan dan ego anda.
Dalam obsesi, anda cenderung melupakan aspek terpenting bahawa cinta harus didasarkan pada saling memahami dan menghormati kedua-dua belah pihak.
Sekiranya anda merasakan bahawa anda tidak benar-benar memahami apa yang sebenarnya diperlukan oleh pasangan anda, inilah masanya untuk menilai sama ada perasaan yang anda miliki adalah cinta sejati atau obsesi semata-mata.
