Isi kandungan:
Oatmeal yang sering anda ketahui untuk sarapan pagi. Ini adalah menu sarapan pagi yang sihat dan berkhasiat. Namun, tahukah anda bahawa oatmeal dapat digunakan untuk mandi, terutama untuk bayi? Sebenarnya, mandi oatmeal ini mempunyai banyak faedah untuk kulit. Boleh digunakan untuk mengatasi pelbagai masalah kulit pada bayi dan orang dewasa. Bagaimana untuk?
Kebaikan mandi oatmeal untuk kulit
Mandi oat boleh menjadi cara semula jadi untuk merawat pelbagai masalah kulit, seperti kulit kering. Selain itu, mandi oatmeal juga sesuai untuk semua jenis kulit. Lebih-lebih lagi, anda boleh membuat mandi oatmeal sendiri di rumah dengan harga yang cukup berpatutan.
Oatmeal mempunyai banyak manfaat untuk kulit anda kerana kandungan lemak dan gula di dalamnya. Lemak boleh menjadi pelincir yang dapat membantu merawat kulit kering. Gula dalam bentuk polisakarida yang terkandung dalam oatmeal juga dapat menjadikan kulit lebih lembap. Selain itu, oatmeal juga mempunyai beberapa bahan lain yang bermanfaat untuk kesihatan kulit.
Satu kajian yang diterbitkan dalam Journal of Drugs in Dermatology pada tahun 2010 menunjukkan bahawa avenanthramides dalam oatmeal dapat menghambat sebatian penyebab dan keradangan antihistamin. Jadi, oatmeal dapat menenangkan kulit gatal. Fenol dan antioksidan yang terkandung di dalam oatmeal juga dapat membantu mengurangkan keradangan kulit dan merawat kulit gatal.
Beberapa masalah kulit pada bayi dan orang dewasa yang dapat diatasi dengan mandi oatmeal adalah:
- Ruam lampin
- Kulit kering
- Ekzema
- Dubur atau dubur gatal
- Jerawat
- Cacar air
- Gatal akibat gigitan serangga
- Racun ivy
- Kulit terbakar
- Kulit kasar
- Kayap
Bagaimana cara menyediakan mandi oatmeal?
Selain berkhasiat, ternyata oatmeal juga dapat melembapkan kulit, melindungi kulit, dan menenangkan kulit dari kegatalan dan gatal-gatal. Namun, untuk mendapatkan faedah ini, oatmeal tidak dimakan tetapi digunakan di tempat mandi.
Inilah cara menyediakan mandi oatmeal.
- Sediakan 1 cawan oatmeal segera atau oatmeal mentah. Untuk bayi, anda boleh menggunakan 1/3 cawan oatmeal.
- Kisar oatmeal ke dalam pengisar sehingga menjadi serbuk halus seperti susu. Jangan gunakan oatmeal dalam bentuk utuh untuk merendam.
- Tuangkan tepung oat ke dalam tab mandi berisi air suam. Kacau beberapa kali dengan tangan sehingga rata.
- Anda boleh rendam dalam air suam yang dicampurkan dengan serbuk oat selama 15-20 minit. Anda juga boleh menggosok oatmeal secara langsung pada kulit anda, dengan lembut, sehingga kotoran pada kulit anda terlepas.
- Selepas itu, keringkan kulit anda dengan tuala lembut.
Anda boleh mandi oatmeal sekali atau dua kali sehari. Anda boleh melihat sendiri hasilnya.
