Menyedari gangguan hipoventilasi: apabila nafas terasa pendek atau lambat & lembu; hello sihat

Bernafas adalah proses atau aktiviti yang sangat penting untuk bertahan hidup kerana oksigen diperlukan oleh setiap sel tubuh. Itulah sebabnya, apabila terdapat kekurangan oksigen, proses metabolik dan pelbagai proses fisiologi organ dapat terganggu. Akibatnya, ini boleh menyebabkan kerosakan perlahan pada organ kardiovaskular, terutama jantung. Kekurangan oksigen yang dihirup boleh berlaku jika seseorang mengalami gangguan hipoventilasi.

Apa itu hipoventilasi?

Hipoventilasi didefinisikan sebagai gangguan ketika seseorang bernafas terlalu pendek atau terlalu perlahan sehingga bekalan oksigen yang diperlukan oleh tubuh berlaku dengan sangat perlahan. Gangguan ini boleh berlaku bersamaan dengan penyakit sistem pernafasan yang menyebabkan seseorang mendapat terlalu sedikit oksigen dan juga disertai dengan hiperkapnia atau peningkatan kadar karbon dioksida dalam sistem pernafasan.

Gangguan hipoventilasi boleh menjadi akut atau kronik bergantung kepada keadaan atau gangguan yang menyebabkannya. Sesiapa yang mempunyai faktor risiko boleh mengalami hipoventilasi. Gangguan ini boleh berlaku pada individu muda dan tua.

Julat usia yang paling biasa untuk hipoventilasi adalah 20-50 tahun. Individu lelaki lebih cenderung mengalami hipoventilasi kerana gangguan yang menyebabkan hipoventilasi lebih kerap berlaku pada lelaki.

Jenis gangguan hipoventilasi berdasarkan penyebabnya

Secara khusus, terdapat lima kemungkinan penyebab seseorang mengalami hipoventilasi, termasuk:

• Hipoventilasi alveolar pusat - atau hypoventilation alveolar pusat adalah sejenis hypoventilation yang disebabkan oleh gangguan sistem saraf pusat, sama ada disebabkan oleh penyakit, faktor genetik, pengaruh ubat-ubatan pada sistem saraf pusat, trauma tidak sengaja, atau adanya neoplasma. Jenis hipoventilasi ini dicirikan oleh otak yang tidak memberi isyarat kepada otot saluran pernafasan untuk bernafas lebih dalam dan lebih cepat walaupun tahap oksigen tidak mencukupi.
• Sindrom hipoventilasi obesiti - Berat badan berlebihan atau obesiti diketahui menjadi faktor penyumbang kepada hipoventilasi kerana boleh mengganggu sistem pernafasan pusat yang menyebabkannya hiperkapnia dan gangguan tidur obstruktif apnea tidur .
• Hipoventilasi kerana gangguan neuromuskular - berlaku kerana gangguan koordinasi sistem saraf dengan otot pernafasan yang menyebabkan otot saluran udara berfungsi tidak normal dan menghalang proses pertukaran oksigen. Jenis hipoventilasi ini dapat dialami oleh orang yang mengalami gangguan neuromuskular seperti myasthenia gravis, sklerosis lateral amyotrophic , Sindrom Guillain-Barré, dan distrofi otot.
• Hipoventilasi kerana kecacatan di sekitar dada - Keadaan hipoventilasi yang disebabkan oleh pelbagai kecacatan seperti kyphoscoliosis (kecacatan tulang belakang), fibrothorax (gangguan tisu berserat di sekitar paru-paru) dan kesan sampingan akibat pembedahan.
• Penyumbatan paru-paru kronik (COPD) - Hipoventilasi adalah gangguan yang biasa terjadi pada pasien dengan COPD, tetapi ini juga dipengaruhi oleh faktor lain pada penderita seperti kemampuan bernafas, genetik, dan keadaan otot saluran pernafasan.

Ini boleh berlaku sekiranya seseorang mengalami hipoventilasi

Gejala hipoventilasi boleh berbeza-beza bergantung pada faktor atau penyakit yang mempengaruhinya. Dalam hipoventilasi yang disebabkan oleh gangguan saraf pusat dan kegemukan, gejala kekurangan oksigen dapat bertambah buruk ketika pesakit sedang tidur tetapi cenderung normal ketika terjaga di siang hari. Beberapa gejala khas hipoventilasi adalah seperti berikut:

• Keletihan
• Selalunya mengantuk
• Sakit kepala pada waktu pagi
• Bengkak kaki, terutamanya bahagian tumit
• Jangan berasa bertenaga setelah bangun dari tidur
• Selalunya bangun ketika tidur pada waktu malam
• Perubahan warna kulit menjadi warna kebiruan kerana hipoksia
• Perubahan warna kulit menjadi kemerahan pada orang gemuk

Hipoventilasi juga boleh menyebabkan komplikasi, termasuk:

• Berkurangnya kemampuan kognitif
• Kemurungan dan gangguan emosi
• Hipertensi
• Kegagalan jantung kanan (cor pulmonale)

Pencegahan dan penanggulangan

Hipoventilasi yang berkaitan dengan gangguan atau penyakit tertentu dapat dicegah dengan menghilangkan faktor risiko seperti kegemukan dan gangguan paru-paru. Walau bagaimanapun, dalam hipoventasi yang berkaitan dengan gangguan koordinasi sistem saraf pusat dan otot pernafasan, tidak ada pencegahan khusus, terutama jika gangguan salah satu dari keduanya adalah genetik. Namun, jika gangguan hipoventilasi cenderung muncul ketika tidur, itu dapat dikurangkan dengan menghindari penggunaan obat yang membuat Anda mengantuk.

Rawatan hipoventilasi boleh berbeza-beza bergantung pada keadaan yang menyebabkannya. Untuk merangsang tindakan sistem pernafasan, jenis ubat tertentu boleh digunakan tetapi mungkin tidak selalu berfungsi. Jenis penanggulangan berperanan dalam membantu pernafasan, seperti:

• Pengudaraan mekanikal adalah seperti alat pernafasan dalam bentuk topeng yang membantu bernafas melalui mulut dan hidung.
• Terapi oksigen
• Pembentukan lubang di leher untuk bernafas (trakeostomi) dalam kes hipoventilasi yang serius.