Lelaki juga mengalami tekanan selepas hubungan seks, inilah sebabnya

Lelaki sering dilihat mempunyai rangsangan seksual yang hebat, selalu ingin melakukan hubungan seks, dan lebih gemar melakukan aktiviti seksual berbanding wanita. Malah, lelaki juga boleh mengalami tekanan setelah melakukan hubungan seks atau dysphoria pasca-coital . Daripada merasa bahagia, mempunyai hubungan intim menimbulkan emosi negatif yang berkekalan.

Menyedari fenomena tekanan selepas hubungan seks pada lelaki

Disforia pasca-coital (PCD) dicirikan oleh perasaan sedih, stres, kecewa, atau bahkan kemurungan setelah melakukan hubungan seks. Keadaan ini boleh berlaku walaupun anda melakukan hubungan seks dengan pasangan anda dengan persetujuan (persetujuan).

Hubungan intim dapat membuat seseorang beremosi, tetapi banyak orang menganggap ini hanya berlaku pada wanita. Lelaki dianggap selalu menikmati seks, jadi tidak banyak yang menyedari bahawa mereka juga dapat mengalami PCD.

Sejumlah penyelidik di Universiti Teknologi Queensland, Australia, melakukan tinjauan yang melibatkan lebih dari 1.200 lelaki dari sejumlah negara. Tinjauan ini bertujuan untuk menentukan peratusan lelaki yang mengalami PCD dengan menilai gejala, seperti penampilan kesedihan, ketidakpuasan, kegusaran, dan tekanan setelah melakukan hubungan seks.

Hasilnya, sebanyak 41 peratus responden mengaku menghidap PCD. Sebanyak 20 peratus dari mereka mengalami PCD pada bulan lalu, dan sekitar 4 peratus daripada keseluruhan responden mengakui bahawa mereka hampir selalu mengalami PCD setiap kali melakukan hubungan seks.

Responden mengalami emosi negatif yang berbeza. Sebilangan lelaki tidak suka disentuh, ingin bersendirian, dan ingin segera pergi setelah melakukan hubungan seks. Ada juga yang merasa kosong atau menganggap ada sesuatu yang tidak kena dengannya.

Hubungan intim yang mesra sebenarnya dapat memberi manfaat kepada kesihatan fizikal dan emosi. Namun, pada lelaki yang mengalami PCD, tekanan dan perasaan negatif selepas hubungan seks sebenarnya menjadikan aktiviti ini tidak lagi menggembirakan.

Punca tekanan selepas hubungan seks pada lelaki

Sebab dysphoria pasca-coital tidak diketahui dengan pasti, memandangkan tidak banyak kajian yang membincangkan fenomena ini. Walau bagaimanapun, para pakar mengesyaki PCD dikaitkan dengan perubahan hormon, keadaan emosi, dan stigma mengenai seks.

1. Perubahan hormon

Beberapa pakar mengesyaki PCD mungkin berkaitan dengan peningkatan kadar hormon dopamin, oksitosin, dan endorfin semasa melakukan aktiviti seksual. Ketiga-tiganya adalah hormon yang memberikan kelonggaran dan mengurangkan tekanan selepas hubungan seks.

Untuk mengimbangi dopamin, oksitosin, dan endorfin yang tinggi, tubuh menghasilkan hormon prolaktin. Peningkatan prolaktin menjadikan ketiga hormon ini menurun secara drastik. Akibatnya, anda merasakan emosi negatif yang menjadi pendahulu kepada PCD.

2. Keadaan emosi dan trauma

Sekiranya anda pernah mengalami trauma yang berkaitan dengan seks, aktiviti ini boleh menimbulkan emosi negatif pada masa akan datang. Seks, yang seharusnya membuat anda merasa baik, sebenarnya akan mengingatkan anda akan trauma.

Selain trauma, pengalaman buruk atau memalukan yang berkaitan dengan seks juga boleh menyebabkan tekanan selepas hubungan seks. Terapi dengan ahli psikologi akan membantu anda mendapatkan akar masalah sehingga aktiviti seksual tidak lagi kelihatan mengerikan.

3. Stigma negatif mengenai seks

Seks adalah bahagian normal dalam sebarang hubungan. Namun, tidak sedikit orang yang menilai seks sebagai pantang larang kerana persekitarannya mengajarkannya. Mereka akhirnya melihat hubungan seksual sebagai sesuatu yang kotor dan memalukan.

Stigma seperti ini sangat sukar untuk dipatahkan, walaupun seorang lelaki sudah dewasa dan berusaha untuk tidak mempercayainya. Akibatnya, hubungan intim sebenarnya menyebabkan emosi negatif dan perasaan bersalah.

Tekanan selepas hubungan seks tidak hanya berlaku pada wanita, tetapi juga lelaki. Keadaan ini agak biasa berlaku pada lelaki, ia tidak banyak dinyatakan kerana lelaki lebih jarang meluahkan perasaan berbanding wanita.

Emosi yang anda alami tidak perlu dipandang serius selagi tidak mengurangkan kualiti hubungan seksual anda secara keseluruhan. Namun, jika anda mula kesal, cubalah berjumpa dengan ahli psikologi untuk mencari jalan penyelesaiannya.