Apakah akibatnya jika anak-anak tidak dibenarkan menangis ketika mereka masih kecil?

Kadang kala, tangisan anak dengan alasan yang tidak diketahui membuat anda tidak selesa. Oleh itu, anda cuba menghentikan tangisan dengan pelbagai cara. Mungkin anda fikir ia adalah perkara yang betul dan harus dilakukan. Namun, terlalu kerap melarang anak menangis tidak baik untuk perkembangan emosi mereka. Terdapat beberapa kesan yang akan timbul apabila anak tidak dibenarkan menangis.

Mengapa kanak-kanak terutamanya kanak-kanak lelaki tidak menangis?

Ada kalanya anak itu menangis bukan kerana kesakitan jatuh atau terlanggar sesuatu. Kanak-kanak mungkin menangis apabila merasa sedih dan kecewa. Lebih-lebih lagi, kadang-kadang mereka tidak benar-benar memahami perasaan mereka sendiri, jadi sukar untuk menyatakannya dengan kata-kata.

Malangnya, sebilangan ibu bapa cenderung mengabaikan atau bahkan memarahi anak-anak yang mula menangis, terutama kanak-kanak lelaki. Sebilangan ibu bapa masih berpendapat bahawa anak lelaki harus menjadi anak yang kuat dan tidak boleh menangis. Ada juga ibu bapa yang menekankan bahawa menangis adalah membuang masa.

Kadang kala ibu bapa cenderung memandang rendah perkara yang dirasakan oleh anak-anak mereka. Contohnya, seorang kanak-kanak berasa sedih kerana rakan terdekatnya telah berpindah ke tempat yang jauh. Setelah mengetahui sebab di sebalik tangisan si kecil, lelaki tua itu berkata, " Tempoh saya faham hanya menangis ?”

Sebenarnya, setiap emosi yang timbul pada anak sangat penting. Manusia mempunyai kelebihan berbanding makhluk lain dari segi perasaan dan ekspresi emosi. Emosi atau perasaan limpahan telah menjadi bentuk untuk makhluk hidup berkomunikasi. Memisahkannya dari kehidupan adalah mustahil.

Sesungguhnya, manusia selalu berhadapan dengan pertimbangan tentang perkara baik atau buruk, termasuk emosi. Emosi keseronokan, semangat, dan cinta dianggap emosi yang baik. Sementara itu, kesedihan, kemarahan, dan ketakutan adalah emosi buruk.

Sering kali, ibu bapa terlalu memfokuskan diri pada emosi yang baik, jadi ketika anak menyalurkan emosi buruk mereka dengan menangis, ibu bapa cenderung mengabaikan atau bahkan menghentikannya.

Apabila kanak-kanak dilarang menangis terlalu kerap, mereka akan merasakan bahawa emosi yang mereka rasakan adalah sesuatu yang salah. Kanak-kanak juga boleh merasa malu selepas itu. Lama kelamaan, anak-anak menjadi terbiasa menyimpan perasaan dan terus menunjukkan tanda-tanda baik-baik saja. Tanpa menyedarinya, anak itu menekan dirinya.

Melarang kanak-kanak mempengaruhi mental mereka sebagai orang dewasa

Pola pendidikan ibu bapa pada anak-anak pada masa kanak-kanak mereka akan berterusan hingga dewasa. Ini termasuk bagaimana anda bertindak balas dan bagaimana anda memberitahu dan membimbing anak anda ketika dia merasakan emosi tertentu.

Pelbagai kesan ini mungkin timbul pada kanak-kanak yang tidak diizinkan menangis semasa kecil dan sering menahan perasaan sedih:

• Tahap kepercayaan yang rendah, baik pada diri sendiri maupun orang lain. Anak-anak merasa ragu untuk bergantung pada orang lain dan selalu menolak pertolongan.
• Sering menyalahkan dirinya dan mengabaikan perkara-perkara yang harus dilakukan untuk kebaikan mentalnya.
• Mengenai perasaan tertumpah sebagai tidak masuk akal atau memalukan.
• Sensitif terhadap penolakan dari orang lain.
• Terasa kosong di hatinya.
• Menyalurkan kesedihannya dengan melakukan perkara-perkara negatif seperti marah, menjerit, atau memukul.
• Kesukaran berempati dengan orang lain.

Tidak hanya mempengaruhi perkembangan mental, terlalu kerap menahan tangisan juga akan memberi kesan negatif kepada kesihatan tubuh.

Sebenarnya, menangis memberikan banyak faedah untuk tubuh. Semasa menangis, tubuh mengeluarkan hormon tekanan dan produk buangan melalui cecair air mata. Selain itu, air mata juga dapat membersihkan kotoran seperti debu dan serpihan sehingga mata mengelakkan jangkitan.

Perlu diingat, tubuh menghasilkan hormon kortisol dan adrenalin ketika seseorang merasa sedih atau tertekan. Kedua-dua bahan ini dapat meningkatkan kadar denyutan jantung dan tekanan darah. Sekiranya tangisan berterusan, hormon ini membuat dada terasa sesak. Itulah sebabnya orang yang menahan air mata sering mengalami kesukaran untuk bernafas.

Maksudnya, menahan tangisan terlalu kerap tidak akan membuat anda merasa lebih baik, tetapi akan mengumpul tekanan di dalam badan. Hormon tekanan yang terkumpul boleh mempengaruhi selera makan. Sekiranya seseorang mengalami tekanan dengan makan secara tidak terkawal, tidak mustahil tindakan ini akan meningkatkan kadar gula darah di dalam badan.

Perkara yang perlu dilakukan semasa anak menangis

Sebagai ibu bapa, anda ingin memastikan bahawa anak anda bahagia. Namun, itu tidak bermaksud anda harus menghentikannya setiap kali dia ingin menangis dan sebaliknya berkeras untuk melupakan masalahnya. Menangis adalah reaksi manusia primitif yang sangat semula jadi, tidak kira usia. Inilah perkara yang boleh anda lakukan ketika berhadapan dengan anak yang menangis.

Tanya anak anda apa yang membuatnya menangis. Tidak peduli betapa bodohnya alasannya, teruslah mendengarkan sehingga dia selesai bercerita. Anda juga dapat mengulangi dengan pertanyaan seperti, “Jadi anda sedih kerana dia tidak mahu pinjamlah mainan? " Ini penting agar anak anda merasa seperti anda sangat mengambil berat tentangnya.

Apabila tangisan anak sudah mulai reda, anda dapat memberikan penyelesaian yang dapat membantu si kecil anda keluar dari masalah tersebut. Sekiranya anak kecil anda kecewa dengan kerja rumah yang sukar, tawarkan untuk membantu, atau jika si kecil anda kehilangan rakan karib, dorong dia untuk membuat lebih banyak rakan baru.

Yakinkan anak bahawa tangisan itu wajar, semua orang melakukannya. Berkongsi pengalaman masa kecil anda sendiri juga akan menjadikan anak anda merasa lebih berhubung dan lebih dekat dengan anda.

Pelukan dan pukulan lembut di kepala kanak-kanak dapat membuat mood anak sedikit lebih baik.

x