10 Cara ampuh untuk mengawal kesakitan barah & lembu; hello sihat

Kesakitan barah pangkal rahim boleh menyebabkan sakit tulang dan juga sakit kronik di bahagian sisi atau belakang yang disebabkan oleh pembengkakan pada buah pinggang. Namun, terdapat banyak cara yang anda dan keluarga anda dapat atasi kesakitan anda.

Pelbagai kaedah berkesan untuk mengawal kesakitan barah

Akupunktur

Terdapat beberapa kajian yang mendedahkan kesan akupunktur dalam mengurangkan sakit otot atau sakit tulang bagi sesetengah orang yang menderita sakit barah serviks lanjut. Akupunktur membantu tubuh melepaskan sejumlah bahan kimia yang dapat memberi anda kelegaan, terutama ketika sakit barah menyebabkan kekejangan otot yang membuat rasa sakit semakin teruk.

Teh halia

Secawan teh halia adalah salah satu ubat semula jadi yang dianggap sangat berkesan dalam merawat kesakitan. Selain daripada itu, cara mengatasi kesakitan barah ini tidak menyebabkan kesan sampingan dan juga memperbaiki keadaan anda, berkat nilai perubatannya. Anda boleh minum teh halia 4-5 kali sehari, terutama pada waktu pagi tetapi jangan meminumnya pada waktu malam. Anda juga boleh mengunyah sepotong halia setiap kali rasa sakitnya teruk.

Ketawa

Apabila sakit barah pangkal rahim muncul, anda biasanya merasa tidak enak dan selalu memikirkannya. Ketawa lebih baik daripada yang anda fikirkan. Anda boleh menonton video lucu atau meminta keluarga anda menceritakan jenaka. Ketawa juga menenangkan fikiran dan membantu mengurangkan kegelisahan dan kegelisahan. Cuba ketawa ketika anda harus menghadapi kesakitan anda.

Bersenam dan diet

Menggabungkan senaman dan diet yang sihat dapat membantu anda mengatasi rasa sakit dan keletihan otot yang berkaitan dengan barah serviks dan ubat-ubatan. Senaman membantu anda mendapatkan imuniti dan melawan barah di samping mencegah berulang lagi. Di samping itu, diet bertanggungjawab untuk merawat barah dan sakit serviks. Anda harus menambahkan buah-buahan dan sayur-sayuran segar ke dalam diet anda kerana ia membantu mengurangkan kesakitan yang disebabkan oleh barah.

Ubat sakit

Anda harus mencegah kesakitan daripada mengatasinya. Sebaiknya anda minum ubat sebelum rasa sakit anda semakin teruk. Di samping itu, anda perlu mengikut arahan doktor dan jangan terlalu banyak dos. Adalah baik bagi anda untuk minum ubat sakit sekitar setengah jam sebelum melakukan senaman yang boleh menyebabkan kesakitan.

Tuangkan serbuk cili ke dalam air

Semakin pedas, semakin baik anda dapat merasakan. Anda boleh mencuba setengah gram serbuk Naga Bhut Jolokia dari India. Ini dianggap sebagai cili yang sangat panas. Tinjauan menunjukkan bahawa wanita yang menghidap barah mengalami masalah kesakitan sehingga 80% ketika mereka menggunakan serbuk ini tiga hingga empat kali sehari. Kemudian dia berasa lebih baik daripada yang dia ada dalam dua tahun terakhir.

Vitamin B-2

Vitamin B-2 adalah vitamin larut air yang berguna untuk mencegah sel-sel pra-barah atau barah tumbuh di serviks. Selain itu, vitamin ini dapat membantu anda memperbaiki tisu serviks yang rosak, mengurangkan keradangan pada sistem serviks dan pembiakan, menyingkirkan virus papilloma manusia dan mengurangkan risiko displasia serviks. Sumber vitamin B-2 yang baik adalah hati, bijirin yang diperkaya, cendawan, telur, badam, susu, dan sardin.

Teknik melepaskan emosi

Anda boleh melakukan kaedah ini dengan mengetuk telunjuk dan jari tengah anda pada titik meridian tenaga badan anda. Ia berfungsi untuk merangsang dan membina semula aliran tenaga yang terganggu, sering melegakan kesakitan dan banyak lagi. Teknik ini telah terbukti dapat membantu menghilangkan rasa sakit yang berkesan.

Meditasi

Meditasi mempunyai kaedah yang dapat membantu anda merawat sakit barah serviks tanpa menggunakan ubat. Walaupun teknik meditasi yang berbeza mempunyai kesan yang berbeza terhadap kesakitan anda, dapat disimpulkan bahawa meditasi dapat memperbaiki masalah fisiologi dan fizikal anda, dan dengan demikian kesakitan anda.

Kunyit

Menggunakan tumbuhan herba untuk merawat sakit barah serviks anda, mengapa tidak? Kunyit, juga dikenali sebagai Curcuma longa, memberikan banyak faedah untuk kesihatan anda. Kunyit meningkatkan fungsi sistem imun anda, mengurangkan keradangan serviks, memusnahkan virus papilloma manusia, mengurangkan gejala barah serviks seperti pendarahan berat dan berlebihan dan sakit pelvis, menyembuhkan luka dan membatasi penyebaran sel barah serviks.

Ini adalah 10 petua yang boleh anda lakukan untuk mengatasi sakit barah serviks anda. Beberapa kaedah mungkin berfungsi untuk orang tetapi tidak untuk anda, jadi bersabarlah untuk mencuba dan mengubah cara yang tidak dapat membantu mengatasi masalah barah anda. Sekiranya badan anda mengalami reaksi terhadap salah satu kaedah, berjumpa doktor secepat mungkin.