10 Fakta yang perlu anda ketahui mengenai kiropraktik & lembu; hello sihat

Penjagaan kiropraktik adalah sejenis terapi untuk merawat masalah tulang belakang dan muskuloskeletal melalui manipulasi manual, yang membolehkan tubuh menyembuhkan dirinya secara semula jadi tanpa ubat atau pembedahan. Sekiranya terapi ini baru bagi anda, berikut adalah 10 perkara yang dapat membantu anda mengetahui lebih lanjut mengenainya

1. Penjagaan kiropraktik di seluruh dunia

Kiropraktik sangat popular di seluruh dunia. China adalah sebuah negara yang telah lama melakukan manipulasi tulang belakang sebelum dipopularkan di Amerika Syarikat pada tahun 1895. Pada tahun 1960-an, kiropraktik berkembang ke Kanada, New Zealand, Afrika Selatan dan kemudian ke seluruh Asia, Eropah, Amerika Latin dan Australia.

2. Kiropraktik dapat menghilangkan rasa sakit

Kiropraktik sering dianggap sebagai penghilang rasa sakit alternatif pada otot, sendi, tulang dan tisu penghubung. Kiropraktik juga merupakan kaedah memulihkan mobiliti sendi kerana kecederaan tisu selepas kejadian traumatik, seperti kejatuhan atau tekanan monoton, seperti duduk tidak bergerak.

3. Kiropraktik untuk semua peringkat umur

Ramai orang berpendapat bahawa kiropraktik hanya untuk golongan tua, tetapi sebenarnya kiropraktik boleh menjadi rawatan yang ideal untuk orang-orang dari semua peringkat umur. Orang pertengahan umur biasanya memilih kiropraktik untuk menghilangkan rasa sakit, sementara orang yang lebih muda dapat membantu dengan pelbagai gerakan, keseimbangan dan koordinasi, dan mencegah degenerasi sendi. Pada kanak-kanak, kiropraktik adalah kaedah terbaik untuk merangsang perkembangan otak dan sistem saraf yang sihat pada tahun-tahun awal pertumbuhan.

4. Ubat kiropraktik bukan untuk semua orang

Walaupun penjagaan kiropraktik dapat membantu penyembuhan semula jadi tubuh, ini bukan kaedah yang ideal dalam beberapa kes. Manipulasi manual tidak sesuai untuk orang dengan osteoporosis, mampatan saraf tunjang, radang sendi, orang yang mengambil ubat pengencer darah, atau mempunyai sejarah barah.

5. Penjagaan kiropraktik dapat membantu anda mengelakkan penyakit

Penyelidikan mendedahkan bahawa dirawat secara berterusan dengan rawatan kiropraktik dapat membantu membatasi pengeluaran mediator pro-inflamasi yang menyebabkan kerosakan dan kesakitan. Selain itu, perawatan kiropraktik dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh dengan meningkatkan pengeluaran sel-sel imun.

6. Kiropraktor menggunakan ujian diagnostik lain

Sebelum memutuskan untuk menggunakan rawatan kiropraktik, kiropraktor akan melakukan pemeriksaan fizikal atau bahkan ujian makmal ke atas pesakit. Di sana, mereka akan menggunakan konsep "triage" untuk memeriksa apakah kecederaan punggung bawah berpotensi serius, atau jika ada masalah saraf. Mereka menggunakan diagnosis ini untuk menentukan sama ada kaedah ini sesuai.

7. Menggabungkan latihan dengan penjagaan kiropraktik akan lebih berkesan

Telah terbukti bahawa menggabungkan kiropraktik dengan senaman sebenarnya membantu meningkatkan pencernaan, peredaran yang lebih baik, dan menjaga otot dalam corak yang betul, membantu memulihkan dan mengekalkan mobiliti dan jarak gerakan. Oleh itu, lebih mudah bagi pesakit untuk menguruskan kesakitan mereka.

8. Terdapat beberapa kesan sampingan selepas rawatan

Pesakit mungkin mengalami beberapa kesan sampingan. Kesan sampingan yang paling biasa adalah rasa sakit atau nyeri pada sendi atau otot tulang belakang, tetapi hanya berlangsung beberapa jam selepas rawatan pertama dan tidak lebih dari 24 jam setelah penyesuaian kiropraktik. Cara yang biasa untuk mencegah kesakitan ini adalah dengan menggunakan pek ais untuk mengurangkan simptom.

9. Penjagaan kiropraktik mempunyai faedah lain

Penjagaan kiropraktik tidak hanya digunakan untuk merawat belakang dan leher, tetapi juga merawat sakit di mana saja di badan: di kepala dan rahang, bahu, siku dan pergelangan tangan, pinggul dan pelvis, lutut, dan pergelangan kaki. Teorinya adalah bahawa setiap bahagian tulang belakang anda dapat menyembuhkan kawasan tertentu ketika dimanipulasi.

10. Penjagaan kiropraktik mempunyai beberapa risiko

Walaupun kiropraktik umumnya dianggap sebagai rawatan yang selamat dan berkesan, namun, sangat sedikit kes di mana pesakit mengalami hernia atau slip yang teruk, atau manipulasi leher, yang boleh menyebabkan kecederaan pada saraf tunjang.

Bukti kukuh menunjukkan bahawa kiropraktik berkesan untuk menghilangkan rasa sakit. Walau bagaimanapun, berjumpa doktor untuk menjadikannya lebih selamat. Tanyakan apakah rawatan kiropraktik atau ubat penghilang rasa sakit lain sesuai untuk anda.