Cegah tifus pada musim hujan dengan 4 cara pasti ini

Musim hujan sering disebut sebagai musim yang mencetuskan penyakit. Selesema, selesema dan demam biasanya merupakan penyakit yang paling biasa ketika hujan. Bukan itu sahaja, anda juga perlu sedar tentang serangan demam kepialu atau demam kepialu. Oleh kerana penyakit ini boleh menyebabkan pelbagai komplikasi berbahaya, mari kita ketahui cara mencegah demam kepialu.

Apa yang menyebabkan kepialu?

Demam kepialu atau kepialu adalah penyakit yang disebabkan oleh jangkitan bakteria Salmonella thyphi atau Salmonella paratyphi . Bakteria ini biasanya disebarkan melalui makanan atau minuman yang tercemar.

Ia juga boleh menjadi bakteria Salmonella thyphi merebak melalui najis dan kadang-kadang melalui air kencing orang yang dijangkiti. Anda boleh dijangkiti jika anda makan makanan yang ditangani oleh orang yang dijangkiti yang tidak mencuci tangan setelah pergi ke tandas. Selain itu, tinggal di kawasan kumuh dengan sanitasi yang buruk juga mencetuskan penyakit ini.

Tifus sangat berjangkit dan boleh merebak ke seluruh badan. Oleh itu, rawatan segera dan segera diperlukan agar seseorang tidak mengalami komplikasi serius yang boleh membawa maut. Kanak-kanak biasanya mendapat penyakit ini lebih kerap kerana sistem imun mereka masih lemah.

Petua untuk mencegah kepialu di musim hujan

Musim hujan biasanya merupakan saat kuman yang menyebabkan penyakit semakin aktif. Tempat di udara dan lembap adalah sebab mengapa kuman suka membiak, termasuk bakteria yang menyebabkan tifus. Untuk mengelakkan kepialu, berikut adalah beberapa cara yang boleh anda lakukan:

1. Imunisasi

Vaksin adalah salah satu cara untuk mencegah kepialu pada musim hujan. Menurut Persatuan Pediatrik Indonesia, vaksin kepialu harus diberikan kepada anak-anak yang berusia lebih dari dua tahun. Vaksin ini juga memerlukan pengulangan setiap tiga tahun. Bagi orang dewasa, anda juga boleh berjumpa doktor sebelum melakukan vaksin kepialu.

2. Jaga kebersihan

Menjaga kebersihan diri dan tempat tinggal adalah perkara wajib yang perlu anda lakukan baik semasa musim hujan dan musim kering. Biasakan mencuci tangan dengan sabun sebelum makan. Sebabnya, jangkitan bakteria Salmonella typhi boleh datang dari mana sahaja, termasuk tangan.

Juga, basuh kaki anda sebelum anda memasuki rumah setelah melakukan perjalanan. Ini kerana ketika hujan jalan-jalan cenderung berlumpur dan terdapat banyak genangan air. Anda tidak mahu membiarkan kaki anda yang kotor dan penuh dengan kuman masuk ke dalam rumah.

3. Jangan makan secara sembarangan

Tifus disebarkan melalui makanan dan minuman yang tercemar. Oleh itu, jangan sesekali snek. Walaupun pada musim hujan, kentang goreng yang hangat terasa enak, jangan hanya makanan ringan. Sekiranya goreng tidak dilindungi oleh apa-apa dan dibiarkan terbuka, anda tidak boleh membelinya.

Makanan yang dibiarkan terbuka berisiko terkena lalat. Lalat adalah salah satu haiwan yang hobinya tinggal di tempat yang kotor. Lalat dapat membawa bakteria penyebab tifus dari tinja dan air kencing orang yang dijangkiti. Sekiranya lalat ini memakan makanan yang anda beli, tidak mustahil selepas itu anda akan mengalami demam kepialu.

Juga, cuba jangan menambahkan ketulan ais ke minuman yang anda beli. Ketulan ais tidak dijamin kebersihannya. Ada kemungkinan bahawa ais yang dihasilkan dalam jumlah besar menggunakan air bersih yang kurang atau bahkan dicemari dengan kuman penyebab penyakit.

4. Kekalkan daya tahan

Penyakit akan mudah dijangkiti orang yang mempunyai imuniti yang lemah. Terutama pada musim hujan, sistem ketahanan badan mudah merosot. Jaga sistem kekebalan tubuh anda dengan cukup tidur, makan banyak buah-buahan dan sayur-sayuran, terutama yang mengandungi vitamin C, dan cukup cahaya matahari.