Pengeluaran minyak pada wajah dapat dikurangkan dengan 5 cara ini

Kulit wajah yang berkilat dan licin, kadang-kadang boleh disebabkan oleh pengeluaran minyak wajah yang berlebihan. Pada sesetengah orang, keadaan minyak yang berlebihan di wajah dapat dipicu oleh faktor luaran, seperti tekanan, cara yang salah untuk merawat kulit wajah, pencemaran udara, hingga penggunaan pil kawalan kelahiran hormon. Namun, bagi orang lain, kulit berminyak adalah jenis kelahiran yang tidak dapat banyak berubah kecuali pengeluaran minyak berkurang. Bagi anda yang termasuk dalam kumpulan terakhir, jangan risau. Terdapat pelbagai cara yang boleh anda lakukan untuk mengurangkan dan mencegah minyak berlebihan pada wajah. Lihat petua di bawah.

Pelbagai cara untuk mengurangkan pengeluaran minyak pada wajah

1. Jangan terlalu kerap mencuci muka

Sekiranya anda berfikir bahawa mencuci muka sebanyak mungkin dapat mengurangkan minyak di wajah anda, anda salah. Sebenarnya, minyak sebum pada kulit tidak selalu buruk, anda tahu. Ini berlaku kerana fungsi minyak adalah melindungi dan melincirkan kulit. Dan jika anda terus membersihkan minyak di wajah anda, minyak itu akan menghasilkan lebih banyak lagi untuk terus berusaha melindungi kulit wajah anda. Sebaiknya basuh muka anda tidak lebih dari dua kali sehari.

2. Basuh muka anda dengan air suam

Air yang terlalu panas atau terlalu sejuk, sebenarnya tidak sesuai jika digunakan sebagai bilas muka berminyak. Selain air panas dapat membuat kulit anda melepuh, air sejuk dapat merengsakan wajah berminyak anda. Anda boleh memperbaikinya dengan membilas dengan air suam. Air suam berguna untuk mengendurkan kulit dan menjaga kulit agar lembut, minyak di wajah dapat keluar dalam jumlah yang mencukupi.

3. Terus menggunakan pelembap

Secara amnya, terdapat banyak anggapan yang menyatakan bahawa kulit berminyak tidak perlu bersusah payah menggunakan pelembap kerana takut menyebabkan kulit menjadi lebih bersinar. Malangnya, ini tidak begitu. Pelbagai jenis kulit, mesti menggunakan pelembap. Untuk pemilik kulit berminyak, anda hanya perlu dinasihatkan untuk menggunakan pelembap bebas minyak untuk mengurangkan pengeluaran minyak pada wajah. Sebaiknya gunakan hanya pada bahagian muka yang berminyak, seperti kawasan T (dahi, hidung dan dagu).

4. Jangan kerap menggunakan kertas lilin

Kertas minyak hari ini telah menjadi keperluan penting bagi anda yang wajahnya berminyak. Tetapi, ada sesuatu yang mesti dipertimbangkan. Sebaiknya jangan terlalu kerap membungkus minyak di wajah dengan kertas lilin. Kerana ini hanya akan menjadikan kulit menghasilkan lebih banyak minyak. Anda hanya menggunakannya dengan menekan perlahan ke kulit berminyak selama 15 hingga 20 saat. Ini terutama bertujuan untuk mengurangkan kilauan minyak pada kulit, bukan menghilangkan minyak di wajah.

5. Meningkatkan pengambilan makanan dan gaya hidup

Setelah anda memahami beberapa rawatan kulit untuk mengurangkan pengeluaran minyak pada wajah seperti yang dijelaskan di atas, sekarang adalah masa untuk anda merawatnya dari dalam badan. Ya, anda masih perlu makan makanan yang sihat, dan mengelakkan tekanan pada badan. Kenapa begitu? Ini kerana pengeluaran rembesan minyak dapat dipicu oleh reaksi hormon yang dipengaruhi oleh diet dan gaya hidup anda.

Cuba tingkatkan diet anda seperti makan makanan yang kurang diproses dan makan lebih banyak buah dan sayur-sayuran. Selain itu, faktor gaya hidup lain yang dapat membantu mengurangkan minyak wajah termasuk melakukan senaman lebih kerap. Senaman dapat mengurangkan tahap tekanan, yang juga mempengaruhi kesihatan kulit wajah.