5 Cara untuk menghilangkan bau faraj yang menjengkelkan

Setiap wanita mempunyai bau faraj yang unik dan berbeza dengan wanita lain. Namun, pada dasarnya faraj dikatakan normal dan sihat jika baunya sedikit masam seperti cuka tetapi tidak menyengat. Jadi, bagaimana anda menghilangkan bau faraj yang tidak menyenangkan?

Cara menghilangkan bau faraj

Berikut adalah pelbagai cara untuk mencuba menghilangkan bau faraj yang tidak menyenangkan:

1. Menjaga kebersihan faraj

Menjaga kebersihan faraj adalah kunci untuk mengurangkan bau busuk. Terutama jika anda baru sahaja melakukan aktiviti yang membuat badan anda berpeluh.

Namun, jangan bersihkan dengan cuai. Bilas vagina dengan air suam dan lap dari depan ke belakang. Ini bertujuan untuk mengelakkan kotoran dan bakteria dari sekitar dubur bergerak ke kawasan faraj.

Membersihkan faraj sebenarnya tidak perlu menggunakan sabun sirih wangi atau alat douching. Kedua sabun pembersih ini bukanlah kaedah yang baik untuk menghilangkan bau faraj.

Menggunakan sabun yang keras sebenarnya akan mengubah keseimbangan pH dan bakteria baik di dalam vagina. Apabila terdapat lebih banyak bakteria jahat, vagina dapat mengeluarkan bau busuk.

Sekiranya dikehendaki, gunakan sabun ringan, tanpa pewangi, dan pewarna hanya untuk kulit luar vagina.

Selepas mencuci, keringkan faraj anda dengan tisu tanpa bau atau kain lap bersih. Jangan biarkan vagina masih basah atau lembap ketika memakai seluar dalam.

2. Ganti seluar dalam anda secara berkala

Mengubah seluar dalam secara rutin sekurang-kurangnya dua kali sehari adalah cara untuk menghilangkan bau faraj yang menyakitkan.

Sebabnya, pakaian dalam yang kotor dan lembap boleh membuat bau faraj tidak sedap. Baunya berasal dari campuran peluh, sel kulit mati, atau urin dan keputihan yang menempel pada seluar dalam.

Jadi, jangan memakai seluar dalam yang sama sepanjang hari tanpa menukarnya. Kebiasaan ini juga dapat meningkatkan risiko jangkitan, yang membuat bau faraj lebih teruk.

Penting juga untuk memperhatikan kain seluar dalam anda. Sentiasa gunakan seluar dalam kapas yang mudah menyerap peluh dan cecair lain.

Elakkan seluar yang terbuat dari satin, sutera, atau poliester yang sukar menyerap cecair, yang dapat menjaga kelembapan kawasan vagina.

3. Tukar pad secara berkala

Faraj cenderung berbau lebih menyakitkan semasa haid. Untuk menghilangkan atau sekurang-kurangnya mengurangkan bau, adalah mustahak anda menukar serbet dengan kerap.

Tukar ke pembalut baru setiap 3-4 jam, terutama pada hari-hari pertama haid apabila terdapat banyak darah.

Cara lain untuk menghilangkan bau faraj adalah dengan menggunakan cawan haid sebagai alternatif untuk pembalut. Sebabnya, pembalut akan terus menyerap darah, yang menjadikan vagina terasa lembap sehingga mudah berbau.

4. Menggunakan probiotik

Probiotik adalah bakteria baik yang membantu mengekalkan sistem pencernaan dan meningkatkan sistem imun.

Memakan makanan yang mengandungi probiotik juga menjaga kesihatan vagina daripada jangkitan, terutamanya jangkitan bakteria dan ragi. Yogurt, kefir, dan tempe adalah antara makanan yang kaya dengan probiotik yang boleh anda pilih.

Bakteria baik dari makanan probiotik akan membantu mengembalikan keseimbangan pH vagina, sehingga menghilangkan bau faraj.

5. Menggunakan dadah

Bau faraj yang menyakitkan biasanya merupakan tanda jangkitan.

Dilaporkan dari Mayo Clinic, bau faraj yang tidak normal biasanya berasal dari radang vagina, yang disebabkan oleh jangkitan dengan vaginitis atau trichomoniasis. Jadi, cara menghilangkan bau faraj seperti ini, tentunya mesti ada ubat.

Walaupun begitu, pilihan ubat akan bergantung kepada punca.

Sekiranya bau disebabkan oleh jangkitan kulat, ubatnya adalah antijamur dalam bentuk ubat oral, krim atau salap, atau supositoria. Ubat ini digunakan untuk menghentikan pertumbuhan kulat yang menyebabkan jangkitan.

Ubat antikulat untuk menghilangkan bau akibat jangkitan faraj termasuk:

Clotrimazole

Clotrimazole hadir sebagai krim yang boleh digunakan terus ke vagina dan kawasan kulit di sekitarnya. Krim biasanya disapu sehari sekali sebelum tidur.

Walaupun ada yang dijual secara percuma, anda harus berjumpa doktor terlebih dahulu sebelum membeli ubat ini.

Miconazole

Miconazole adalah krim antijamur lain yang juga digunakan pada kawasan kulit di sekitar faraj. Ubat ini digunakan untuk mengurangkan rasa gatal, tidak selesa, dan mengurangkan bau. Biasanya krim miconazole dapat berfungsi dengan berkesan setelah 3 hari penggunaan.

Fluconazole

Fluconazole adalah ubat anti-kulat oral yang membunuh kulat yang menyebabkan jangkitan sambil menghalangnya berulang. Walau bagaimanapun, hanya kes jangkitan teruk yang akan diberikan ubat antijamur ini.

Namun, jika penyebabnya adalah bakteria, doktor akan menetapkan antibiotik sebagai cara untuk menyingkirkan jangkitan dan juga masalah bau faraj. Pilihan antibiotik yang biasa ditetapkan termasuk:

Metronidazole (Flagyl)

Metronidazole adalah antibiotik yang paling berkesan untuk merawat jangkitan bakteria pada vagina. Metronidazole boleh didapati dalam bentuk gel yang biasanya digunakan sekali sehari. Sapukan gel mengikut arahan yang tertera pada bungkusan agar ubat dijamin berfungsi dengan berkesan.

Tinidazole (Tindamax)

Tinidazole adalah antibiotik minum untuk merawat jangkitan bakteria vagina (vaginosis bakteria) dan trichomoniasis. Ubat ini berfungsi untuk menghentikan pertumbuhan bakteria dan parasit tertentu.

Tinidazole biasanya perlu diambil sekali sehari. Walaupun berkesan, ubat ini boleh menyebabkan pelbagai kesan sampingan seperti:

• Rasa pahit atau logam di mulut
• Sakit perut
• Pening
• Loya
• Air kencing lebih gelap

Tetapi tenang, kesan sampingan ini akan hilang dengan sendirinya apabila anda menghentikan rawatan.

Biasanya ubat adalah kaedah terakhir untuk menghilangkan bau pada faraj. Oleh itu, cubalah lakukan pelbagai rawatan di atas untuk membantu menghilangkan bau faraj.

Sekiranya baunya tidak hilang atau terasa lebih menyakitkan, berjumpa doktor untuk mendapatkan ubat yang betul.

x