Cara menangani lidah kuning adalah berbeza

Biasanya, lidah berwarna merah jambu dengan lapisan putih terang di atasnya. Sekiranya warna anda menjadi kekuningan, ini boleh menjadi tanda anda mesti berjumpa doktor. Sebelum pergi, anda boleh mencuba pelbagai cara menangani lidah kuning di bawah.

Cara mengatasi lidah kuning mengikut penyebabnya

Kerana penyebabnya berbeza-beza, cara menangani lidah kuning tentu berbeza. Untuk lebih jelas, berikut adalah cara menangani lidah kuning berdasarkan penyebabnya.

1. Jarang menggosok gigi

Menggosok gigi dengan jarang dan membilas mulut adalah salah satu penyebab kekuningan lidah anda. Perubahan warna ini disebabkan oleh penumpukan sel kulit mati dan bakteria pada ruam di permukaan lidah (papillae). Bahan buangan dari bakteria ini akan menghasilkan pigmen yang menjadikan lidah anda kelihatan kekuningan.

Cara paling mudah untuk mengatasi lidah kuning tentunya dengan kerap memberus gigi dengan ubat gigi fluorida sekurang-kurangnya dua kali sehari, pagi dan malam. Jangan lupa membersihkan lidah anda dan kerap berjumpa doktor gigi setiap enam bulan.

2. Merokok

Lidah perokok rata-rata berwarna kuning kerana kesan toksiknya. Jadi kaedah terbaik untuk mengatasi lidah kuning ini adalah dengan berhenti merokok dengan segera. Penyelesaian ini tidak boleh dirunding. Selain itu, merokok boleh meningkatkan risiko anda menghidap pelbagai kanser mulut, seperti barah mulut, barah lidah, dan barah tekak.

Cara termudah untuk mula merokok dengan perlahan adalah dengan mengunyah permen karet setiap kali mulut anda mula terasa masam. Jangan teragak-agak untuk berjumpa doktor untuk kaedah berhenti merokok yang lebih berkesan, seperti bupropion preskripsi (Zyban) untuk membantu melegakan gejala ketagihan nikotin. Anda juga boleh mengikuti pelbagai terapi berhenti merokok yang cukup berkesan untuk membantu anda berhenti merokok.

3. Mulut kering

Mulut kering boleh menyebabkan lidah menjadi kuning. Cuba atasi dengan minum banyak air sekurang-kurangnya lapan gelas sehari. Sekiranya anda seorang yang aktivitinya cukup padat, "bahagian" air dapat berlipat kali ganda. Elakkan minuman yang mengandungi kafein dan alkohol, yang sebenarnya boleh membuat anda haus, menyebabkan mulut anda lebih kering.

Anda juga boleh mengunyah permen karet tanpa gula untuk membantu merangsang pengeluaran air liur di mulut anda. Gunakan pelembap untuk membantu melembapkan udara di bilik tidur jika anda suka tidur mangap yang boleh menjadikan mulut anda kering pada waktu pagi.

4. Sindrom lidah berbulu hitam

Lidah berbulu hitam adalah kerengsaan mulut sementara yang tidak menyakitkan, dan juga tidak berbahaya. Ini berlaku apabila lidah (papilla) tumbuh lebih besar dan memerangkap sel kulit mati dan bakteria mulut. Ditambah dengan campuran sisa tembakau dan sisa makanan yang terkumpul di lidah dan memburukkan lagi keadaan.

Sebelum warna lidah kelihatan kehitaman, lidah anda akan bertukar warna kekuningan terlebih dahulu. Untuk memperbaikinya, gosok gigi dengan kerap sekurang-kurangnya dua kali sehari dan bilas mulut anda dengan air sekerap mungkin. Yang paling penting, elakkan tabiat merokok yang boleh memburukkan lagi sindrom ini.

5. Lidah geografi

Sumber: Kesihatan Setiap Hari

Cara mengatasi lidah kuning kerana lidah geografi boleh dilakukan dengan menggunakan salap kortikosteroid yang diresepkan oleh doktor. Salap ini dapat membantu mengurangkan rasa sakit dan ketidakselesaan pada lidah.

Anda juga boleh mengambil ubat penghilang rasa sakit atau ubat kumur untuk membantu menghilangkan rasa sakit. Tanya doktor atau ahli farmasi anda mengenai jenis ubat ini.

6. Jaundis

Jaundis (penyakit kuning) adalah salah satu penyebab lidah kuning yang perlu diperhatikan. Penyakit kuning ini boleh disebabkan oleh pelbagai perkara, dari hepatitis dan anemia sel sabit hingga kegagalan hati akut.

Sekiranya masalah lidah kuning disebabkan oleh hepatitis, doktor akan menetapkan ubat-ubatan tertentu untuk membantu mengawal bilirubin. Bilirubin adalah pigmen kuning yang dihasilkan apabila sel darah merah rosak, menjadikan seluruh tubuh penghidap menjadi kuning.

Sementara itu, jika penyakit kuning anda disebabkan oleh anemia sel sabit, anda mungkin memerlukan transfusi darah atau terapi khelasi besi. Yang paling penting, elakkan pengambilan alkohol untuk menjaga hati anda daripada kerosakan yang lebih jauh.