Faedah daun sirsak yang perlu anda ketahui: kegunaan, kesan sampingan, interaksi

Anda mungkin pernah mendengar tentang khasiat buah sirsak, tetapi bagaimana dengan daun sirsak? Jadi, bukan sahaja anda dapat memanfaatkan buahnya, tetapi anda juga dapat memanfaatkan daun pokok sirsak. Anda boleh menjadikan daun sirsak sebagai minuman untuk penggunaan anda dan mendapatkan faedah daun sirsak.

Apa faedah daun sirsak?

Daun sirsak mempunyai banyak khasiat dan mengandungi pelbagai nutrien penting untuk melindungi anda dari penyakit. Sebilangan kandungan nutrisi dalam daun sirsak adalah vitamin A, vitamin B, vitamin C, kalsium, fruktosa, dan protein. Selain itu, daun sirsak juga mengandung sebatian yang disebut asetogenin. Sebatian ini telah terbukti bertindak sebagai antiparasit, antivirus, anti-radang, dan antimikroba. Ini menjadikan daun sirsak kaya dengan faedah.

1. Membantu merawat barah

Terdapat banyak kajian yang menunjukkan bahawa daun sirsak dapat menghambat pertumbuhan sel barah dan menyembuhkan barah dengan lebih cepat. Salah satu kajian telah dilakukan oleh National Cancer Institute. Hasilnya membuktikan bahawa daun sirsak dapat membantu melawan sel barah.

Daun sirsak mempunyai sebatian aktif yang disebut asetogenin. Sebatian ini dapat membantu tubuh melawan sel barah. Anda boleh mendapat faedah ini dengan merebus 10 daun sirsak segar dalam 3 gelas air. Hasilnya ialah 1 cawan. Minum secara berkala 2 kali sehari selama 2 minggu.

2. Membantu merawat diabetes

Penyelidikan juga menunjukkan bahawa daun sirsak terbukti menurunkan kadar gula dalam darah dengan merangsang pembebasan hormon insulin untuk mengubah gula menjadi tenaga. Ini membolehkan sel-sel tubuh menggunakan gula darah sebagai tenaga, sehingga kadar gula darah tidak tinggi dan anda mengelakkan diabetes. Untuk mendapatkan faedah daun sirsak, anda boleh merebus 5 daun sirsak segar dengan 2 cawan air. Rebus hingga baki 1 cawan. Minum air daun sirsak ini setiap pagi dan malam sebelum tidur.

3. Membantu merawat penyakit gout

Anda juga boleh menggunakan daun sirsak untuk merawat gout. Sebatian yang terdapat dalam daun sirsak dapat membantu tubuh menyingkirkan asid urik dalam darah. Anda boleh minum air rebusan daun sirsak untuk mendapatkan faedah ini. Caranya adalah dengan merebus 6-10 daun sirsak dengan 2 cawan air sehingga hasilnya adalah 1 cawan air. Anda boleh minum air rebusan ini 2 kali sehari pada waktu pagi dan malam.

4. Membantu merawat penyakit rematik

Bagi anda yang mengalami rematik, anda mungkin dapat memanfaatkan daun sirsak untuk menyembuhkan kesakitan anda. Kandungan anti-radang yang terdapat pada daun sirsak dapat membantu anda merawat rematik. Caranya bukan dengan meminum air rebusan, tetapi dengan meletakkan daun sirsak (yang telah direbus dan dihancurkan) terus ke kawasan sendi yang terkena rematik. Lakukan ini dua kali sehari.

Kandungan anti-radang pada daun sirsak juga dapat membantu anda dalam merawat eksim. Caranya sama, iaitu dengan meletakkan daun sirsak yang telah digiling halus ke bahagian kulit yang mengalami eksim. Semoga berjaya!

5. Jadikan tidur anda lebih lena

Daun sirsak yang telah dijadikan teh juga dapat meningkatkan kualiti tidur anda. Kandungan triptofan dalam daun sirsak dapat membuat tidur anda lebih tenang dan lebih tenang. Anda juga boleh menggunakan daun sirsak untuk merawat insomnia.