6 cara mudah untuk mengatasi kulit kepala yang terbakar matahari

Siapa kata hanya kulit badan yang boleh terbakar sinar matahari? Sebenarnya, kulit kepala juga boleh. Keadaan ini sangat berisiko bagi orang yang mempunyai rambut nipis dan aktiviti harian di bawah sinar matahari. Sekiranya kulit kepala anda baru terbakar sinar matahari, mari kita lihat pelbagai rawatan yang harus dilakukan.

Cara mengatasi kulit kepala yang terbakar matahari

Apabila kulit kepala terbakar sinar matahari, ia pasti tidak selesa. Kemerahan, sengatan, gatal, dan lepuh berair adalah tanda yang menandakan masalah ini. Agar keadaannya bertambah baik dengan segera, ada beberapa perkara yang dapat anda lakukan di rumah, iaitu:

1. Mandi air sejuk

Mandi air sejuk (bukan air ais) membantu menghilangkan rasa sakit dan panas yang anda alami dari kulit kepala yang terbakar matahari. Kaedah ini murah dan senang diamalkan di rumah. Sekiranya anda malas pergi dan balik mandi, cukup tekan atau tuangkan air sejuk ke kepala setiap kali anda merasa panas atau sakit.

2. Jangan gunakan produk penjagaan rambut

Sementara itu, elakkan menggunakan pelbagai produk penjagaan rambut selepas kulit kepala yang terbakar sinar matahari. Semakin banyak bahan kimia yang anda gunakan pada rambut anda, semakin banyak risiko kerengsaan.

Oleh itu, buat sementara waktu, gunakan hanya produk penting seperti syampu. Walaupun begitu, dengan kandungan yang ringan.

3. Gunakan syampu ringan

Semasa kulit kepala sembuh, lebih baik menggunakan syampu ringan sehingga tidak menjengkelkan lebih jauh.

Gunakan syampu yang tidak mengandungi alkohol dan sulfat untuk mengelakkan kerengsaan dan mengeringkan kulit kepala. Di samping itu, elakkan juga perapi dengan dimethicone. Dimethicone dalam perapi boleh menyumbat liang dan memerangkap panas. Akibatnya, daripada menyembuhkan kulit kepala, ia boleh menjadi lebih teruk.

4. Keringkan rambut secara semula jadi

Sekiranya anda terbiasa mengeringkan rambut menggunakan pengering rambut , hentikan tabiat ini terlebih dahulu. Udara panas dari pengering rambut dapat menjadikan penyembuhan kulit kepala yang terbakar sinar matahari ini lebih lama. Sebagai gantinya, gunakan kipas angin atau biarkan rambut anda kering sendiri.

5. Melembapkan kulit kepala

Menggunakan minyak kelapa dan gel lidah buaya membantu mempercepat penyembuhan kulit kepala anda. Agar rambut anda tidak kelihatan berminyak ketika melakukan aktiviti, gunakan pelembap semula jadi ini pada waktu malam sebelum tidur.

Gunakan tuala untuk menutup kepala anda sehingga tidak terkena bantal secara langsung. Keesokan paginya, kemudian syampu seperti biasa.

Bila hendak berjumpa doktor

Sekiranya rawatan di rumah ini tidak berfungsi untuk melegakan gejala, anda harus segera berjumpa doktor. Sebabnya, tidak semua kes kulit terbakar kulit kepala ringan dan boleh dirawat di rumah. Berjumpa doktor sekiranya A.

• Kesakitan yang berlebihan
• Demam panas
• Sakit kepala
• Bingung
• Loya
• Kulit kepala bengkak
• Kulit kepala berair kerana lepuh berair yang muncul di kulit kepala sehingga pecah
• Kemunculan garis-garis merah pada lepuh di kepala

Biasanya doktor akan memberi ubat penahan sakit seperti aspirin (Bayer, Excedrin), ibuprofen (Advil, Motrin), acetaminophen (Tylenol), atau naproxen (Aleve). Doktor juga akan meminta anda untuk tetap terhidrasi supaya kulit kepala yang terbakar sinar matahari tetap lembap sehingga cepat sembuh.