Senarai makanan yang boleh mencetuskan interaksi ubat negatif

Adakah anda selalu membaca arahan penggunaan ubat sebelum mengambil ubat? Anda mesti selalu melakukan ini. Kenapa? Kerana ubat-ubatan yang masuk ke dalam tubuh anda dapat berfungsi dengan baik dan tidak menimbulkan kesan sampingan. Ubat boleh berinteraksi dengan bahan lain yang masuk ke dalam badan anda, seperti zat dalam makanan. Interaksi ubat dan makanan ini boleh menyebabkan perubahan dalam cara ubat tersebut berfungsi.

Apakah akibat interaksi ubat dan makanan?

Beberapa perkara yang boleh berlaku akibat interaksi ubat dan makanan adalah:

• Elakkan ubat berfungsi dengan baik
• Ubah cara badan anda menggunakan makanan
• Menyebabkan kesan sampingan ubat menjadi lebih teruk atau lebih baik
• Menyebabkan kesan sampingan baru

Apakah interaksi makanan dan ubat yang paling biasa?

Perubatan dan makanan tidak dapat dipisahkan. Semasa mengambil ubat, anda biasanya diminta makan terlebih dahulu atau selepasnya. Walau bagaimanapun, anda mesti menyedari interaksi ubat dan makanan. Berikut adalah beberapa interaksi makanan dan ubat yang biasa.

1. Susu atau produk susu dengan antibiotik

Susu atau produk tenusu (seperti keju dan yogurt) dapat mencegah penyerapan beberapa antibiotik, seperti tetrasiklin dan ciprofloxacin. Kalsium dalam susu dan produk susu dapat mengikat antibiotik ke perut dan usus kecil atas untuk membentuk sebatian larut. Oleh itu, penyerapan antibiotik oleh badan dapat terganggu.

Untuk mengelakkan ini berlaku, disarankan agar anda mengambil antibiotik satu jam sebelum atau dua jam setelah makan. Anda mungkin tidak perlu mengelakkan susu sepenuhnya.

2. Buah limau gedang (limau gedang merah) dengan sedikit ubat

Grapefruit merah boleh berinteraksi dengan beberapa ubat. Salah satunya adalah dengan statin (ubat penurun kolesterol). Buah limau gedang boleh meningkatkan jumlah ubat statin dalam darah, yang boleh menyebabkan kesan sampingan yang lebih besar.

Grapefruit merah juga dapat berinteraksi dengan penyekat saluran kalsium (ubat untuk tekanan darah tinggi), seperti felodipine, nicardipine, nisoldipine, amlodipine, diltiazem, dan nifedipine. Jeruk ini boleh mengganggu pemecahan ubat ini, sehingga boleh menyebabkan tekanan darah menjadi lebih tinggi.

Beberapa jenis ubat lain juga boleh berinteraksi dengan limau gedang merah ini. Ini termasuk antihistamin, ubat pengganti tiroid, kontraseptif, penghambat asid perut, dan penekan batuk dextromethorphan. Anda dinasihatkan untuk mengelakkan limau gedang semasa mengambil salah satu ubat ini.

Sebatian yang disebut furanocoumarin dalam limau gedang merah dapat mengubah ciri-ciri ubat. Akibatnya, tahap ubat dalam darah boleh menjadi lebih tinggi atau lebih rendah dan menyebabkan kesan sampingan.

3. Sayuran hijau (vitamin K) dengan warfarin

Warfarin adalah ubat penipisan darah yang dapat membantu mencegah pembekuan darah. Ubat ini berfungsi dengan mengganggu pembekuan darah yang bergantung kepada faktor-faktor vitamin K. Jadi, pengambilan sayur-sayuran hijau yang mengandungi vitamin K yang tinggi dapat mengurangkan prestasi ubat warfarin ini.

Beberapa sayur-sayuran berdaun yang tinggi vitamin K termasuk bayam, kangkung, collard, brokoli, asparagus, lobak, dan kubis Brussels. Namun, itu tidak bermakna anda harus menghindari sayur-sayuran ini sepenuhnya. Sebenarnya, anda mesti mengambil sayur-sayuran ini secara konsisten mengikut tabiat makan harian anda. Mengurangkan atau meningkatkan pengambilan sayur-sayuran hijau secara tiba-tiba di luar tabiat makan anda sebenarnya boleh menyebabkan masalah.

4. Coklat dengan perencat monoamine oksidase (MAOI)

MAOI adalah ubat untuk merawat kemurungan dan penyakit Parkinson. Ubat ini berfungsi dengan menghalang pemecahan tiramina asid amino dalam darah. Oleh kerana asam amino tyramine tinggi dalam darah, ia dapat menyebabkan peningkatan tekanan darah. Oleh itu, makan makanan yang mengandungi kadar tiramina yang tinggi, seperti coklat, boleh mengganggu tindakan ubat ini. Selain coklat, makanan lain yang tinggi tyramine adalah daging fermentasi, seperti pepperoni, sosis dan ham.

x