Denyutan jantung tidak teratur, inilah yang harus anda ketahui

Jantung adalah organ penting yang tugasnya adalah mengepam darah ke seluruh badan. Satu tanda bahawa jantung anda sihat adalah jumlah degupan jantung yang normal setiap minit. Sebaliknya, anda mungkin mengalami keadaan atau masalah kesihatan tertentu sekiranya degupan jantung anda tidak teratur. Jadi, apa yang menyebabkan keadaan ini dan bagaimana menanganinya? Ayuh, cari jawapannya dalam ulasan berikut.

Apakah tanda-tanda dan gejala degupan jantung yang tidak teratur?

Denyutan jantung yang tidak teratur adalah salah satu gejala utama aritmia. Orang yang mengalami degupan jantung yang tidak normal ini, mungkin merasakan degupan jantung lebih perlahan, lebih cepat, atau seolah-olah ada degupan jantung yang terlewat.

Anda dapat merasakan degupan jantung yang tidak normal ini dengan menekan sebelah tangan ke dada kiri anda. Anda juga boleh memeriksa nadi pada pergelangan tangan atau bahagian leher.

Perhatikan bahawa denyut jantung normal berkisar antara 60-100 denyut seminit (BPM). Sekiranya denyutan nadi anda kurang dari 60 atau lebih daripada 100 denyutan seminit pada waktu rehat, ini adalah tanda degupan jantung yang tidak teratur.

Sekiranya anda mengalami perubahan kadar denyutan jantung yang tidak teratur, disertai dengan gejala seperti sesak nafas, sakit dada (angina), atau perasaan pengsan, berjumpa doktor atau dapatkan bantuan perubatan dengan segera.

Apa yang menyebabkan degupan jantung tidak teratur?

Terdapat pelbagai perkara yang boleh menyebabkan degupan jantung lebih perlahan atau lebih cepat menurut Mayo Clinic, iaitu:

Aktiviti dan keadaan psikologi

Denyutan jantung pada mulanya boleh menjadi tidak teratur ketika anda melakukan aktiviti fizikal, misalnya bersenam. Di samping itu, perubahan kadar denyutan jantung yang normal juga boleh disebabkan oleh keadaan psikologi anda, misalnya ketika anda merasa cemas dan takut.

Tabiat tertentu

Tabiat tertentu ternyata menjadi penyebab degupan jantung anda menjadi lebih cepat atau lebih perlahan daripada yang sepatutnya. Kebiasaan yang mencetuskan keadaan ini termasuk minum minuman berkafein atau alkohol terlalu banyak.

Masalah jantung

Beberapa penyakit jantung yang boleh menyebabkan degupan jantung lebih cepat atau lebih perlahan adalah:

• Aritmia. Gangguan irama jantung yang berlaku kerana impuls elektrik yang menyelaraskan degupan jantung tidak berfungsi dengan baik. Akibatnya, degupan jantung akan lebih cepat (takikardia) atau lebih perlahan (bradikardia) daripada yang sepatutnya.
• Kecacatan jantung kongenital. Jantung yang tidak terbentuk sepenuhnya semasa dalam kandungan boleh menyebabkan penyakit jantung kongenital pada bayi. Keadaan ini sangat biasa menyebabkan degupan jantung tidak normal.
• Masalah saluran darah jantung. Penyakit jantung koronari atau aterosklerosis menyerang saluran darah jantung yang kemudian menyebabkan gejala seperti degupan jantung tidak teratur.
• Serangan jantung. Pelbagai penyakit jantung yang tidak dirawat dengan baik boleh menyebabkan serangan jantung. Kadang-kadang sebelum serangan jantung berlaku, beberapa orang mungkin merasakan perubahan kadar jantung.

Mempunyai masalah kesihatan tertentu

Selain penyakit jantung, terdapat beberapa masalah kesihatan lain yang boleh menyebabkan degupan jantung yang tidak teratur atau tidak normal, seperti:

• Diabetes (ketidakupayaan badan untuk mengatur tahap gula dalam darah).
• Dehidrasi (kekurangan cecair badan seperti elektrolit yang mempengaruhi impuls elektrik jantung yang berkaitan dengan degupan jantung).
• Keadaan kelenjar tiroid yang terlalu aktif (hipertiroid) atau kurang aktif (hipotiroid) untuk menghasilkan hormon tiroid.
• Hipertensi (tekanan darah tinggi yang boleh menyebabkan dinding ventrikel menjadi menebal dan kaku, mempengaruhi degupan jantung)

Bagaimana menangani degupan jantung yang tidak teratur?

Cara menangani degupan jantung yang lebih cepat atau lebih perlahan bergantung kepada penyebabnya. Sekiranya tidak membawa penyakit, seperti bersenam, maka anda tidak perlu risau. Denyutan jantung yang lebih cepat atau lemah dapat kembali normal.

Sementara itu, jika perubahan kadar jantung disebabkan oleh pengambilan minuman berkafein dan alkohol yang berlebihan, agar tidak menimbulkan masalah, mulailah membatasi tabiat ini mulai sekarang.

Walau bagaimanapun, perubahan kadar jantung kerana masalah kesihatan tertentu dapat diatasi dengan cara berikut:

Kurangkan tekanan

Tekanan sangat mudah bagi orang yang mengalami gangguan kecemasan, kemurungan, atau serangan panik. Untuk mengelakkan degupan jantung yang tidak normal, anda perlu berjumpa doktor. Doktor akan membuka kaunseling dan membantu anda menangani tekanan, seperti mengikuti terapi meditasi atau terapi dengan aktiviti lain.

Mengambil ubat

Orang yang mengalami degupan jantung tidak teratur kerana keadaan perubatan biasanya akan diberi ubat oleh doktor. Beberapa ubat yang diambil termasuk:

• Ubat-ubatan untuk memastikan tekanan darah stabil bagi pesakit kencing manis, seperti metformin.
• Ubat untuk menurunkan tekanan darah tinggi bagi penghidap hipertensi, misalnya ubat diuretik.
• Ubat untuk menekan atau merangsang aktiviti kelenjar tiroid pada orang dengan hipotiroidisme atau hipertiroidisme. Sebagai contoh, ubat untuk hipertiroidisme adalah methimazole (Tapazole) dan propylithiouracil, sementara untuk hipotiroidisme adalah ubat hormon tiroid sintetik levothyroxine.
• Ubat penurun kolesterol, ubat penipisan darah, dan ubat aritmia bagi orang yang mempunyai masalah jantung.

Prosedur pembedahan

Sekiranya ubat-ubatan gagal merawat degupan jantung yang tidak teratur, prosedur pembedahan mungkin dilakukan. Beberapa jenis pembedahan yang dilakukan termasuk:

• Pembedahan pintasan jantung untuk merawat masalah saluran darah jantung yang teruk dengan meningkatkan aliran darah ke jantung anda.
• Pelepasan kateter untuk menyekat impuls elektrik yang tidak normal, sehingga tidak lagi menyebabkan degupan jantung yang tidak normal.
• Pembedahan transplantasi pankreas untuk pesakit diabetes jenis 1, sehingga insulin dalam badan dapat kembali berfungsi dengan baik.

x