Punca mulut kering, dari biasa hingga berbahaya

Air liur atau air liur adalah cairan yang dihasilkan oleh kelenjar air liur atau kelenjar air liur yang berperanan melembapkan dan membersihkan mulut, mencerna makanan, dan mencegah kerosakan gigi. Cara air liur berfungsi adalah dengan meneutralkan asid yang dihasilkan oleh bakteria, membatasi pertumbuhan bakteria, dan membersihkan zarah makanan di dalam mulut. Air liur juga berperanan mencegah mulut kering; kerana ia kering, keupayaan mulut untuk melawan bakteria dan menelan makanan berkurang. Sebenarnya, mulut kering boleh mengganggu selera makan anda.

Walaupun mulut kering adalah keadaan biasa, namun mulut kering yang berterusan dapat menjadi tanda masalah pada mulut anda.

Sekiranya mulut anda kering, biasanya, anda akan mengalami bibir yang pecah-pecah, nafas berbau, lidah yang kering atau berlekuk, sukar bercakap, sukar makan dan menelan, tekak kering atau sakit tekak, suara serak, dan gangguan dalam rasa.

Punca mulut kering

Berikut adalah beberapa perkara yang boleh menyebabkan mulut kering:

1. Kekeringan

Dehidrasi adalah keadaan di mana badan tidak mendapat cukup cecair seperti yang diperlukan; jadi, boleh menjadikan mulut kering. Beberapa keadaan yang boleh membuat anda mengalami dehidrasi adalah kegelisahan atau kegelisahan, berpeluh berlebihan, muntah, cirit-birit, kehilangan darah, atau luka bakar. Untuk mengelakkan dehidrasi, anda perlu meningkatkan pengambilan sayur-sayuran, buah-buahan dan air minuman.

2. Faktor gaya hidup

Tabiat merokok dan pengambilan alkohol sebenarnya boleh mempengaruhi berapa banyak air liur dihasilkan. Kajian mendapati bahawa merokok jangka panjang mengurangkan aliran air liur dengan ketara dan memperbaiki gangguan mulut dan gigi yang berkaitan dengan mulut kering, terutamanya karies, gingivitis, mobiliti gigi, kalkulus, dan halitosis (bau mulut teruk).

3. Kerosakan saraf

Mulut kering juga boleh disebabkan oleh kerosakan saraf pada bahagian kepala dan leher akibat kecederaan atau pembedahan; dan kerosakan pada kelenjar air liur yang boleh mempengaruhi jumlah pengeluaran air liur di mulut.

4. Penggunaan ubat-ubatan tertentu

Mengambil antidepresan, antihistamin, dan diuretik sebenarnya boleh mengeringkan mulut anda. Ini juga menjadi penyebab mulut kering pada orang dewasa, selain faktor-faktor yang mengubah kemampuan tubuh untuk memproses ubat-ubatan, pemakanan yang tidak mencukupi, dan masalah kesihatan jangka panjang.

5. Penyakit tertentu

Keadaan kesihatan tertentu, seperti diabetes, strok, jangkitan yis di mulut (sariawan), penyakit Alzheimer, atau penyakit autoimun juga boleh menyebabkan mulut kering.

Bilakah anda mesti berjumpa doktor untuk mulut kering?

Perkara sederhana yang boleh anda lakukan ketika mulut anda kering adalah dengan minum banyak air, mengunyah permen karet bebas gula, membatasi pengambilan kafein, berhenti merokok, atau menggunakan ubat kumur yang mengandungi xylitol untuk merangsang kelenjar air liur untuk menghasilkan air liur. Namun, jika ini tidak berfungsi untuk mulut kering, anda perlu berjumpa doktor untuk mendapatkan rawatan yang betul.